【我的助眠秘方】读一本你读不懂的书/陈国强（雪兰莪）

有说“吃得好，睡得饱”就是一种大福报，我吃得不错但睡得不算好，因为本身是个浅眠的人，任何风吹草动，夜半歌声，都会突然惊醒。但幸运的是——很少失眠。

当然凡事也有例外，有时睡前不小心喝了一杯浓茶，收到老板或客户一个不好的讯息或者就某些琐事才下眉头，却上心头，那就会整夜辗转难眠。失眠的难熬相信大家都经历过：千斤重眼皮往下垂但脑子里却有100只绵羊活跃蹦跳，思绪翻搅涌动，沉淀不下来，唯有眼睁睁看着天花板，静待天明。

这个时候就得沿用我独家助眠秘方——读一本你读不懂的书。首先你要从床头的小书橱里挑一本书，一本和你频道完全对不上，境界不一样，有点深涩晦暗的书。自己在几个月前“床头助眠书”是骆以军厚厚一本的《匡超人》，这本书有齐天大圣、二郎神，有古代西游记与现代的穿越交错，作者华丽词藻里其实暗藏隐喻，跳跃式的章节里要层层剥开才有真相的写法，让我看得头昏脑胀，读了十来分钟，每个汉字都是一个Z，ZZZ……没多久真的大话西游，沉沉睡去。（只能怪自己境界不够，感受不到骆以军的文字魅力和犀利的写作手法。）

但日久有功，看多几次肯定混沌渐开，画面明朗。为免你越看越过瘾，欲罢不能，睡意全失，这时你就要换另外一本“床头助眠书”。最近挑上土耳其作家奥尔罕·帕穆克的《我的名字叫红》，因为读的是英文版，一大堆烧脑的英文生僻字，所以几乎是一翻书就睡，神乎奇效。（所以金庸小说绝对当不了“床头助眠书”。）