陈文恬／按摩后，若忘记喝多多水会不会造成毒素排不出体外？

问：我是很喜欢按摩穴道或经络的人，请问按摩经络有什么好处？每次按摩后，若忘记喝多多水会不会造成毒素排不出体外？

“经”，可贯穿上下，沟通内外；“络”，可网络全身，纵横交错。经络犹如川流不息的马路，将人体气、血和津液运输到人体表里、脏腑和四肢，是人体一个调节生理功能、防病、治病、保健的系统，因此《黄帝内经》指出经络有“营阴阳、行气血、决死生、处百病”的作用。经络按摩保健可以疏通气血，达到“五脏安定，六腑平和，气血调和，通则不痛”的目的。

现代科学研究认为，经络是由血管、神经、淋巴、体液、筋膜、肌肉、内分泌等共同构成的复合功能系统，在经络按摩过程中可以加强血液、淋巴、体液循环，水液只是经络组成的一部分，一日之内充足的饮用水分可维持经络循行畅通和人体正常代谢循环，人体排毒系统也十分健全，如毛孔排汗、肾脏排尿、肠道排便等，正常情况下，按摩后不喝水不会使毒素聚集在体内。

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