【我的助眠秘方】背诵钓梦/谢阳声（大港）

上床一倒头，立刻就能与梦境缠绵不清的，是幸福的；反之翻来又覆去，直把夜翻转成漫天虫唧，依然天地我独醒不能成眠的，是痛苦的。我极度羡慕不管什么情况什么天地什么环境，只要身子一躺，就能与床铺融合为一体，瞬间跌入梦乡的人。

我的父亲，便是其一。只要让他身姿稍微向斜，不管是睡床地板还是摇篮，便可以在顷刻间呼噜鸣作，千军赴沙场。真好。母亲常说，父亲是好命人，就算天塌下来，当被盖就可以了。我偏偏不得父亲真传。

东坡贪睡，却尽显其心宽与乐天本色。他煎茶的时候说，不用撑肠拄腹文字五千卷，但愿一瓯常及睡足日高时。实在是好梦东坡。睡眠真是人间一大乐事。春宵一刻可以值上千金，可我就是很难入眠。我的法定同居人，也是可以达到春眠不觉晓境界的人。有好多次睡前与她聊天儿，还在话语兴头上之际，她却可以毫无预告的“化仙”而去，已而之间呼声雷雷。而我，丈量长夜漫漫，附加那雷声相伴，真叫人痛苦！

看一篇报导说，可以屏住呼吸反复以往，直到脑袋缺氧便能昏睡而去，这种如同虐待的方式我试过，没用，好几次还差点儿窒息西去。数绵羊数星星更是下三滥方式，那是诓骗小孩儿的玩意儿。试想整个思绪天地都在清醒之际，还去召唤什么绵羊和星际，那明显是跟睡虫搞对立。

好多次在天地正浓睡的凌晨时段，坐起看书喝牛奶，依然无法垂钓不知躲藏到哪儿的睡意。看到那法定同居者一脸的美人春睡，再看自己与夜怄气的狼狈相，真要怀疑人生：干嘛要那么为难自己？何故要在不合适的时段“思路清晰”？

后来，我想到一妙方，尝试以后的确能助我召唤睡意。日间读了诗词古文，到了晚间临床之际，躺下努力地回想背诵，背着背着，就可以不知不觉把自己背到黄粱之境，偶尔还能出现与古人打交道的奇妙场景。发觉这催眠妙计之后，我乐此行之不疲，不但能助我一夜清梦，还能把所学诗词篇章，背到滚瓜烂熟，真好！