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2020-04-28 07:00:00  2260266
赵少杰/一个人,学会独处之必要
节选好物

如今每天醒来,都跟自己说要好好度过这一天,然而它并没跟其他日子有多大的不同,忙着准备早餐、午餐和晚餐,家务永远做不完,屋中有永远收拾不完的东西,加上一场又一场的大雨水后,野草似乎比我们更有生命力地活着。

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因为居家限制和社交距离的关系,我们在家时间多了,独处的时间顿时显得有点太充足,父亲将他那些搁置一旁多年的电器零件和杂物,从头整理和整修,坐在走廊上的他跟我说:“一整天在房里,就会有股郁闷在胸口,透不过气来。”我想这也是绝大部分习惯外出的人的心声,我们失去了那些早已习惯喧哗的对象,取而代之的是安静的自己,我们该如何面对自己?如何一个人自找乐子?这样一天才会轻松地过去。

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关于独处,我想到了我的母亲,她最不喜欢就是独处,她害怕独处。母亲在患病时,令她最生气的是,我们留她一个人在医院里,虽然我们每天都会在探病时间去看她,但她还是非常在意自己在医院里,那种没人陪伴和无助的感觉,她总是担心一个人死在医院里。即使回到家中,她依旧不愿意一个人在房内休息,她要我们24小时在房内陪伴她,看着她入眠,因此那一段时间,我们轮流守护在一旁,姐姐几乎每隔一天就请假回家陪在她身边,我们就这样看着她一天天的消瘦下去,直到她在一个安静的夜晚,悄悄地离开。


练习一个人如何独处

院子里的罗勒(Basil)长得太高,有一部分因虫害而纷纷折断,枝叶的上端开了许多一串串的小花,舍不得将它们丢掉而剪下,插在水壶中让它延续多一段时间,屋里弥漫着一股罗勒的香气。食物的香味是我生活中无法割舍的其中一件事,一个人在厨房里,按着食谱中的步骤,慢慢地完成一道菜,是一件令人感到满足的事。在这段日子里烤了蛋糕当早餐和下午茶,如蔡雅妮和张爱球合著的《一人食》(注1)所说:“在漫长的人生旅途中,难免有一段或者几段一个人吃饭的时候,学会与食物对话,享受它,也尊重它。”相信无论谁都避免不了一个人单独地吃饭,她们在书中和影片中介绍了一些简单的料理,和一些独自生活和吃饭的人,她们说:“食物有超乎想像的治愈力量。一个人吃饭,也要静静享受。它能填饱你的肚子,更能治愈你的孤独。”

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我很喜欢由台湾出版社自转星球出版的杂志《练习》,2012年4月的试刊号《一个人》,在封面最低端的一行那么写着:一个人旅行、完食、看电影、逛大卖场、独处。其实这些事,都是我常常一个人进行的活动。其实我也相信如《练习》杂志想表达的,人生是一段反复练习的旅程,即使一个人生活也是需要练习的,没有练习如何和孤独相处,如何让自己不为难自己,如果没有经过长时间的反复练习,我们难以为继。非常可惜的是,后来这本杂志出版没几期也就消失了,这已经是2014年的事情了。

同年中国中信出版社出版了杂志《日和手帖》第一期,主题为:我们终究都是一个人。书中受访的新锐摄影师阿Sam说:“我觉得一个人是一种状态,很多人很畏惧这个词,因为它就像是一个贬义词。当然在日常生活里一个人确实和不幸福等同一般,而在我的世界一个人有时候也不错。”作家陶立夏:“与其说‘喜欢’不如说‘接受’。因为我相信人生来孤独,我们每个个体终其一生都以误解的方式沟通,没有真正的互相理解这件事,一切外在都是你内心的投射。所以从接纳‘一个人’这个状态出发,你会坦然从容许多。”

我们已经回不去,当初人与人之间的距离与接触。当“安全”不再是肯定句,而是一个巨大的问号的时候,我们只留守在家中,默默地等待这场看似安静的风暴过去,因此学习独处,练习独处是必要的,它不再是任何一个创作者所必修的功课了,它将会是每一个人生活的基本模式,因为疫情的关系,我们必须练习如何一个人去面对自己。

即使再喧哗,现实生活和网络上的生活亦是如此,不是吗?


注1:

其实这本书是由风靡网络的人气美食短片《一人食》的文字结集而成。“一人食”是重新定义孤独饮食的“不孤独的食物美学”。这是一系列富有文青气质的做菜类影片,每集教会你做一道菜,介绍一位富有生活情趣的人,同时展现一种独立的生活方式,并传递一股让人怡情的正能量。

作者 : 赵少杰
文章来源 : 星洲日报 2020-04-28




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