老奶奶缝制防护衣献医护……‧她们的柔韧疫情折不断

数天后，当熊妈妈将老奶奶缝制好的隔离衣取了回来，捧在手上时，她深感这些隔离衣的意义，不止是为在前线抗疫的医护人员提供防护，这些隔离衣还包含了让老奶奶感觉到自己有价值的意义，以及老奶奶一针一线缝制在隔离衣里的祝福。

熊妈妈：布施时收获珍贵回馈 

熊妈妈在全职投入到爱心树家庭成长中心之前在职场打滚了16年，一直以来都靠自己心理辅导的专业和努力赚取相对的收入。但是在40岁那年，她觉得自己还能做得更多，于是便辞去稳定的工作，全心全意地投身慈善事业，包括将自己的收入布施出来。

“在我的信仰中，我觉得当一个人愿意布施时，他所能换取的财富或心智上的回馈都是不可思议的。后来整个（爱心树家庭成长中心）的过程，就是靠所有大家随喜赞助。”

爱心树家庭成长中心运作至今已经7年之久，她说：“当我布施时，我发现所得到的回馈，是一群很值得信任的学佛朋友。在疫情和行管令期间，更让我看到友情的法情的珍贵，而这是无法衡量的。”

熊妈妈是在由马来西亚佛教青年总会举办的“疫情折不断的柔韧”社会关怀线上座谈会上，分享自身经历。

她认为“柔”就是弹性、包容与慈爱，而“韧”就是对自己的原则不容易动摇，就如在布施与奉献的过程中，对他人充满包容，而在艰难时期，也不对自己所作的“善”感到质疑。

张筱慧：更了解孩子上课模样 

张筱慧是一名软件开发经理，同时也是一名5岁孩子的母亲。在行动管制令期间，除了要兼顾工作，还要照顾正值“坐不定”年龄的孩子，几度感到身心俱疲，但是偶然看见的一个场景，却让她瞬间转念。

行管令一开始正巧是学校假期，但是从第二周开始，幼儿园老师便安排了许多线上课程，导致筱慧必须抽时间陪孩子一起坐在电脑荧幕前上课。

“那个时候觉得很烦，我除了有自己的工作，也成为了他的语文老师、画画老师、很多科目的老师。这样循环了几十天，心情一直很烦躁。”

直到有次陪孩子在电脑前上课时，隔着电脑荧幕听到老师那端传来孩子的哭声，她估计是老师自己的孩子在房间门外急着要找妈妈。

敲门声和哭声持续了很久，后来老师迫于无奈起身打开房门走出去安抚小孩。没一会儿，哭声渐小，老师又匆忙赶回电脑前继续教学。

“可能有些家长会抱怨，说老师在家很好，都不用上课，把教孩子的工作都丢了给父母。但是我们没有想到，我们的孩子要上课的同时，老师的孩子也在家、也一直要找妈妈，只是因为老师要上课，所以必须把孩子搁在一旁。”

对老师多了份同理心

这个情景让筱慧多了份同理心，原本认为自己在家工作之余，还需要分神照顾孩子的课业和应付各种好奇的提问，是替代了学校老师的工作，但是看到了这样一个场景后，心中开始有了对老师们付出的感激之情。

“老师们也要照顾自己的孩子，还须准备线上作业，想尽办法构思有趣的活动，让年幼好动的20多名学生更专心地上课。”

张筱慧说，这反而也让她了解到自己孩子平日里在学校上课的模样，还有机会进一步认识到老师和其他同学。

“这是平时没有的机会，因为幼儿园老师一般上为了避免孩子不舍得父母，让家长必须在幼儿园门口与孩子道别，所以我们从来都不知道孩子上课是什么情形。”

胡嘉沬：上线上课程增值自己 

创业女性代表胡嘉沬说，行管令是增值自己的黄金机会。这段期间除了有许多免费的线上课程，即便是需要支付少许费用，女性投资在自己脑袋的知识，都是值得的。

“这个时候是很好的机会，不要跟社会脱节，因为世界上唯一不变的事情，就是事情不断在改变，而在这个改变的过程中，我们尽量不要（与社会）有个差距，这个距离远了，当我们要追回去时，就必须花上更多的时间和精力。”

她本身育有两名孩子，一名四岁，一名两岁。多重的身分让她感叹：“我在行管令期间发现每个人的能力都是无限量的，一个人甚至可以身兼上10个职位，如厨娘、班导师、保姆、打扫员、理发师、采购员、销售员，甚至是销售主播等。”

“Me Time”助平衡自己情绪

在这么忙碌的情况下，她提醒女性要有属于自己的“Me Time”，尽管一天下来只有短短30分钟自己的时间，都有助平衡自己的情绪，例如看场电影、运动或处理花草等。

作为一名皮肤基因探索专家，胡嘉沬说，女人要当个水美人，除了要多喝水，也可以多学习水的习性。

“水有很强的适应能力，可以随着环境、温度、气候而改变。一杯水遇冷时会结冰，遇热时会融化。我们在行管令期间，把自己变得像水一样，在不同的环境下尽快地调适与适应。

“有时我们难免会有一些烦躁，例如小朋友哭闹，又要兼顾工作，所以我们要及时察觉自己的情绪，当有了这样的情绪，就想想会否影响其他人，要尽量把正能量带给身边的人，做自己喜欢的事，让自己开心。”

女性行管期发挥柔韧力量 

马来西亚佛教青年总会配合一年一度的母亲节，于5月9日举办“疫情折不断的柔韧”社会关怀线上座谈会，邀请来自各领域的女性分享各自在疫情和行动管制令期间所扮演的角色与所面对的挑战。

疫情与行管令对社会所带来的影响，并没有使女性在扮演女儿、媳妇、母亲，甚至是职员或老板的角色上松懈下来，反而凸显了女性温柔且坚韧的力量，继续在疫情下为家庭，乃至为社会努力。

此线上座谈会邀来4名不同领域的女性来分享各自在疫情期间所扮演的角色与所面对的挑战，旨在透过女性角度的分享，为广大女性在疫情和行管令的影响下，找到动力与恢复力。

这4名女性分别是爱心树家庭成长中心创办人之一林秀枝（熊妈妈）、马佛青副总秘书兼软件开发经理张筱慧、皮肤基因探索专家胡嘉沬和星洲日报记者练珊恩。主持人则是黄玮玲。