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2020-06-03 12:52:33  2282779
行管令期间肌肉量流失‧敏仪跳水前先当健身女
跳水


尽管梁敏仪在行管令期间仍在家展开游泳、健身操等一系列居家锻炼,但她直言没有正统的严格训练还是免不了肌肉量流失。(梁敏仪IG照片)
尽管梁敏仪在行管令期间仍在家展开游泳、健身操等一系列居家锻炼,但她直言没有正统的严格训练还是免不了肌肉量流失。(梁敏仪IG照片)



(吉隆坡3日讯)行管令期间肌肉量陆续流失,大马跳水奥运选手梁敏仪在下周投入跳水训练之前,会先积极健身进行强化肌肉工作。

“前往东京之路”训练营6月1日已经开跑,不过由于武吉加里尔国家体育中心需要消毒,在该处训练的奥运选手6月8日才会入营。

复训初不贸然马上跳水

尽管复训时间延迟,但4届奥运选手梁敏仪却不会在复训后马上就贸贸然去跳水,她首先会呆在健身房塑造好肌肉与体能。

梁敏仪说:“这段期间呆在家没进行正规的训练,我身体的肌肉量已流失了许多。所以在进行跳水训练前,我会努力健身,直至获得‘绿灯’才会去跳水。”

自2000年以15岁之龄征战悉尼奥运会以来,梁敏仪还参加了2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会以及2012年伦敦奥运会,唯错过了2016年的里约奥运会。

期待5征奥运成为第一人

不过,只要梁敏仪成功亮相明年的东京奥运会,那么她就能超越大马羽球名将李宗伟与风帆选手林良杰(皆4次),成为征战奥运会次数最多的大马人了。除了想参加东奥,敏仪还想实现奥运奖牌梦,并计划在东奥之后退役。

现年35岁的梁敏仪说:“所以,这一年期间对我而言是最重要的时光。此前还没有任何大马选手5度亮相奥运舞台,我想尽一切努力去达成这个成就。”

“不仅仅5征奥运会,我还想站上奥运领奖台,毕竟我长达25年的跳水生涯当中,唯独少了奥运会奖牌。”

此前,梁敏仪与潘德莉拉在2019年广州世锦赛10公尺跳台赛获得银牌,已获得了东京奥运会的资格。


文章来源 : 星洲日报 2020-06-03




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