报道:彭欣怡
摄影:余蔚棋
(芙蓉12日讯)健身室即将于6月15日获准开放,为了准备这一天,健身室业者纷纷按照标准作业程序(SOP),做好准备迎接顾客,但这段期间为了避免接触,私人教练将会保持安全距离,施展以“声控”指导。
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政府允许民众在室内和室外进行无身体接触的运动,惟团队运动及格斗运动仍不能以比赛方式进行,但可以在没有肢体接触的情况下进行训练,不过需保持3至5公尺的社交距离。另外,健身房器材必须保持至少1至3公尺的距离。
这项消息虽对业者和健身爱好者捎来喜讯,不过,对于需要近身训练的运动和锻炼,现阶段仍无法进行。
《花城》社区报访问Master Gym和Erawan泰拳健身中心,两者皆表示已经准备就绪,虽然目前无法进行近身训练,但是尽可能以“声控”的方式,让大家能体验健身或练拳的乐趣,或达到健身的效果。
Erawan泰拳健身中心业者邓世威指出,泰拳是一项需大部分时间有肢体接触的格斗运动,所以暂时也未确定是否能让学员前来训练。若能开放,就只有站在一定的距离指点学员,进行基础技巧训练,但无论如何,近身训练才是泰拳的重点训练。
他指出,中心提供群组训练和私人训练,也有人致电询问,而他目前正在考虑只开放私人训练,因为私人训练每课需时1个半小时,而群组训练则是2小时。
“这么长的时间如果只进行跳轮胎、打沙包和跳绳训练,没有攻击和防御的互动,确实会很沉闷。”
无论如何,他补充,现阶段仍在观望的状态,毕竟标准作业程序方面还很模糊,只能向其他同行了解,或等待政府更进一步的宣布再定。
“行管令一再延长,拳馆的定位也不确定,所以我现在也不知该怎么办。如果还不能开班,就连续多个月没有收入,实在难支撑。”
奥克兰商业中心Master Gym东主林宗华指出,其健身房一直都有进行消毒和清洁工作,一般上前往健身者,在使用健身器材后都要喷上消毒剂和擦拭乾净,让后来者可以安心使用。
因此,对于当局所设定的标准作业程序和防疫措施,他都有信心能做好,同时也相信健身的顾客都会自律,而且健身时会做好防疫工作。
他指出,健身的时间一般上是一个半小时,恢复运作后相信会开放给顾客预约时间,以便能控制人潮。如果顾客之间的预约时间比较宽松,或是之后没有预约,顾客们应该可以有更长的健身时间。
由于目前无法进行私人训练,林宗华说,可能无法近身训练,但若有需要帮助,可能在一定的距离进行口头指导。
另外,Master Gym常客华汉伟指出,之前平均每周会到健身房5次,毕竟健身房器材比较齐全。行管令实施期间无法前往健身房,只能在家里进行掌上压(Push-up)和平板支撑(plank),效果无法与在健身房锻炼相比。
他说,如今知道健身房能在15日重开,心情感到迫不及待和期待。但是,冠状病毒病疫情也不能轻视,所以在防疫措施方面也会做好自己的本分,同时也相信健身房业者的专业和责任感,实践锻炼强壮健康的体魄的理念。
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