觉得每次都说错话 如何与孩子愉快相处？

他们每次回来，我都很关心他们，问他们喝水了吗？吃了吗？我还很注意他们的脸色、样貌是否有不同，甚至身形等。

我觉得我很爱他们，可是他们好像从来没认同我是一个好妈妈，这让我很伤心，我有时就选择少说话，可是看到他们有说有笑，我又觉得被忽略。

我很想知道怎样和孩子相处？怎样和他们沟通？

爱女儿的妈妈上

孩子有各自的生活

妈妈宜做回自已 

爱女儿的妈妈：

你好！

感恩你愿意跟我们分享你的心情。

从来信可以感受到你心中的失落感与不开心，你很高兴孩子们回来团聚，希望看到女儿们能够和蔼、亲密的互动，也很渴望和孩子们有互动及沟通，但是跟孩子们相处时，你又怕说错话，有沟通又好像没有通，当女儿们在有说有笑时，你又觉得自己被冷落，心中矛盾与不安的心情，是可以理解的。

你把五名女儿都养大成人，他们有各自的生活，这一路走来，真的很不容易。

孩子们肯定在内心感受到和感恩妈妈无比的爱和无私的付出，只是不善于表达出来，尤其是我们华人比较含蓄，很多时候都是爱在心里口难开。

现在孩子都已长大，但你依然想为他们付出，做些关心孩子们的事，这就证明你是一位好妈妈。

身为妈妈的，也无需一味地把责任都揽到自己身上，这会助长孩子们的依赖与推卸责任的心态，每个成年人都要为自己的生命负责，扮演好自己的角色。

尊重接纳孩子的生活方式

孩子们都已长大，也是时候让我们学习把生命的重心点放在自己身上，尊重和接纳孩子们有自己的生活方式及处理问题的方式。

一直以来你全心全意照顾孩子、爱你的孩子、关心孩子们的饮食起居、注意孩子的身体健康，做妈妈的都想把自己认为最好的给孩子；可曾想到有时候我们关心孩子、照顾孩子们的方式，是否是孩子们所需要的。

当我们无论如何做什么都得不到孩子们的认同和肯定，做和不做之间很难拿捏得当，甚至让我们深感挫败。

如今孩子长大了，有自己想法和期待，也能照顾自己，他们需要的东西已经不一样了，不再像昔日那样与你亲近，这可能造成你失去生活重心，有种失落感，不知如何是好。

人生前半段为家庭为孩子无条件付出，人生的后半段该是时候对孩子学习放手，为自己未来的生活做规划。

扩大生活圈 做自己喜欢的事

趁这个机会，扩大自己的生活圈子、充实自己，做自己喜欢的事，放松自己，为自己的生活找片新天地，参加一些团体活动，或是做义工，服务和协助有需要的弱势群体，散发我们的大爱和慈悲。

此外，不妨找出自己的兴趣及爱好，结交志同道合的良善之士，一起学习，一起出游。

有了精神上的寄托，凡事往大处想，不钻牛角尖，心境好，人也会变得开朗。

让孩子们看到不同的妈妈，再也不是没话题，只会讲些无关痛痒的话，你也不必担心说错话。

倘若你让他们看到妈妈也在学习和进步，勇于接受新事物，帮助有需要的人，做有意义的事，相信到时候她们也会以你为荣，喜欢接近你。

与其希望别人改变，不如先改变自己，孩子们也会被你感动，改变自己。

谈到人与人之间的沟通，这也是一门学问，很多时候我们尽量设身处地的站在对方的立场去想，明白问题的症结。

在进行良好的沟通时，需要心平气和、和颜悦色，语气更要温和诚恳，此外让自己成为一个好的聆听者，耐心倾听对方的心声，乐于接受对方表达自己的情绪，协助对方找到情绪的出口。

让孩子们说出心里的感受，不给意见、只是倾听，才能建立起信任感，当孩子有被接纳及被信任的感觉后，再慢慢提出自己的看法，供其参考，但不强求他们接受，逐步引导孩子走向正确的方向。

在亲子沟通的过程中需要多鼓励、不批判，沟通效果将事半功倍。

每个人都不是十全十美的，更何况我们都是凡人，都有各自的优缺点，想想自己的优点，学习欣赏孩子们的优点，接受他们的缺点，互相包容与谅解，相信生活会越来越美好。

总得来说，沟通是为了促进彼此的了解，营造更融洽的关系，而这一切都建立在爱的基础上。

只要心中有爱，彼此珍惜，母女情深，通过你的努力，你们的关系会更融洽。

祝福你         

主持人 启

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