陈诗欣／服食中药据说看时辰，是真的吗？

问：服食中药据说看“时辰”，不同的病症对不同的中药服食时间也是有差的，是真的吗？ 可以举例吗？

中医理论里的“天人相应”提出了每个时辰都有它所对应的脏腑，所主的功能也不同，原理在于因时辰在变，十二条经络中的气血在不同的时辰，也有它盛衰规律。因此，在不同脏腑的疾病，如果按照此理论的时间次序，在相应的“最佳时辰”内服用，其效果会比较好，有利于疾病的康复。但是，不是不在对应时辰时就不能服用，只是其药物的吸收度可能稍微降低一些，效果会稍微差一些而已。正如一些西药的用法一样，有些药必须得在饭前使用，有利于吸收，疗效就比较好。中医师在开处方的时候会会按早、午、晚和饭前饭后的服食时间指示，举些例子：

a）早上或午前：古代医家认为“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗，因此一些发汗解表药及宜在午前使用。此外，补中益气汤、参术调中汤等益气升阳药宜在午前使用。

b）午后或傍晚：宜服滋阴养血药

c）晚上：宜服安神药、涩精止遗药。

d）有些中药服食按饭前饭后，例如补虚药宜饭前一小时服用，有利于药物的进入胃肠道吸收。

由于大多数的食物、药物、保健品、中药在同时服用时产生相互作用或影响各自的吸收，建议在服用同时，相隔至少两小时。如有疑惑，请先咨询医护人员。

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