杨淑茱‧把自己的心修好

在复原期行动管制令及强制戴口罩前，我发现自己很松懈，并不很认真。

有一次，我去一家店吃饭，看到一个老人很认真的填写个人资料并戴口罩，而我忘了填写资料也没戴口罩，看了他的举动，我觉得很感动。

我知道口罩不是唯一杜绝感染的方法，但是老人的认真是令人感动的。

写到这，才想到我忘记自我反省，自己的所作所为，真的是令自己惭愧的。

整个冠病疫情期间，我都不太怕。我检查自己的心，我发现其中的原因是我对自己的健康和免疫系统充满信心，同时我也研究和分析过冠病的死亡率，发现死亡的几率不高。

但是有一次，我牙齿出现状况需要去找找牙医，而我发现我竟然怕牙医出状况，多过感染冠病，这很有趣。后来发现，原因在于我对自己的牙齿没信心。

我对自己的健康和免疫系统这么有信心，是因为我实行健康生活方式，并照顾自己的饮食和运动，并且是看到成果的。而如果这么做了，我还是感染冠病并死掉，那么就只能认命了。