三吃三不吃成功修身·张雨绮好身材直飙热搜冠军

中国女星张雨绮近期因参加《乘风破浪的姐姐》而人气急升，深受观众喜爱。现年33岁的张雨绮虽然已为人母，但依然保养得宜，不但皮肤白滑紧致，Fit爆身形更令人羡慕！13日节目率先爆出张雨绮最新一期的造型，她身穿黑色低胸连身短裤、上下齐露，举手投足间超性感，也看得出她瘦削了不少，一双长腿十分吸睛！

身高170公分的张雨绮平时体重维持在48公斤左右，但因为骨架偏大，令她上镜看起来比较丰腴，更曾一度暴肥至70公斤。不过近期因为要在节目中又唱又跳，于是张雨绮积极减磅，希望以最佳状态示人。张雨绮曾在节目中分享自己的修身秘诀，她在减肥期间会严格控制饮食，更总结出“三吃三不吃”的规矩！

张雨绮透露自己的原则就是只吃菜、肉、并且喝很多的油，而油是指椰子油，帮助润肠，肠道吸收后可转换成能量，不太会造成脂肪堆积。而淀粉、糖、水果就属于她不吃的食物，因为有甜味的水果可能热量太高，此减肥法即是依照生酮饮食。

“黑精灵”造型惊艳

《姐姐》最新曝光的选手表演剧照中，张雨绮化身“黑精灵”，她的美胸和一双长腿全见客，在台上扭身秀匀称好身材，让网民眼睛大吃冰淇淋。

尽管张雨绮光著脚表演，但仍不影响她的舞台魅力，更辣的是，在张雨绮的一张近照中，她白嫩上围呼之欲出，仔细一看，张雨绮头发散落在胸上，性感指数爆表，而微博更一度以“张雨绮身材”登上热搜榜冠军，可见讨论度相当惊人，不少粉丝都留言大赞：“姐姐太美了”、“张姐绝了”、“天生大明星”、“C位出道” ！