“正念、科学和生活”研讨会 · 11月7和8日线上举办

（金宝28日讯）拉曼大学（优大）和Journey Within Studio将于11月7日和8日（星期六和日）联合举办我国首届国际正念线上研讨会，诚邀各年龄层民众踊跃参与，研讨会将通过ZOOM平台进行。

拉曼大学发文告说，研讨会以“正念、科学和生活”为主题，旨在了解在本地社会和职场生活的背景下引入正念练习的潜在效果。国人也将有机会从中探索正念在现代社会的定位，以及追溯其传统渊源，并了解这两种观点之间的差异。

文告说，筹委会希望能有效改善人们的心理健康和生活素质，因此这项为期2天的线上研讨会设有一系列从了解人心灵的本质与多功能性到充分发挥心灵的潜能等主题的精彩讲座和工作坊。

设有3场主题演讲

研讨会将设有3场主题演讲：（一）由澳洲格里菲斯大学医学教育高级讲师曾广志博士主讲“培养正念医师：用于培养医学系生个人能力和韧性的MaRIS（由格里菲斯医学院沟通技巧部所开发的省思性教学模式）模式”；（二）由台南市立医院身心科主任胡慧芳医生主讲“正念认知疗法于癌患的运用（MBCT-Ca）”；（三）由太平护法苑创始人兼马来西亚南传佛教总会僧侣顾问团的创始成员奥智达比丘主讲“为什么正念风靡全球？”。

此外，研讨会设有“就算生活崩溃，但我们不必感到崩溃：在恐惧中保持正念”和“在企业管理和教育中释放正念的潜力”两场论坛；以及“正念沟通”（研讨会唯一以华语授课的工作坊）、“在场模式”、“正念教育者和和谐的学习空间：成为省思性教育者的艺术”和“当传统瑜伽士与现代正念认知疗法相遇的经验分享”4场工作坊，以促进正念作为个人在教育、医学、企业、专业职业和心理健康领域的发展和成长工具。

特定群体报名费享特优价

文告说，研讨会报名费为80令吉，而特定受惠群体可享有50令吉的特优价。受惠群体包括幼教、小学与中学教师、无收入的全职学生、60岁或以上乐龄国民、身心障碍者、低收入群体（B40），以及任何宗教背景的神职人员与僧侣。凡参与此研讨会的大马注册辅导员可获马来西亚辅导局所提供的4CPD学分。

欲知更多详情或报名者，可浏览活动官网https://imc.event.utar.edu.my/Home.php或官方脸书：https://www.facebook.com/InternationalMindfulnessConference2020。询问可联络拉曼大学学生事务部05-4688888（分线2283）或电邮国际正念研讨会[email protected]。