备战个唱操练体能 光良体脂低到12太不科学

（台北29日讯）光良将在明年1月9日站上台北小巨蛋，举办“全球人寿 光良《今晚我不孤独》巡回演唱会 台北限定版”，他已于9月底开始进入备战状态，好好专心准备演唱会前置工作。

为了进行体能训练，光良先前就买了简单健身器材在家自我训练，最近更买了一台体重体脂的机器随时监测数据，测量结果发现体脂肪竟然低到12，数据显示年龄才33岁！让同事每个羡慕又忌妒，直说“不科学、不合理！”

被封“金马收割机”

此外，光良近来与《金马奖》特别有缘，继先前《1901的上一位房客》MV，找曾获金马最佳男配角的林柏宏演出；《烂天气》MV找来入围今年金马最佳新人的陈昊森演出，而他今年3月发行的新专辑里头，其中一首歌曲《失去了哭泣的能力》则邀来了法兰黛乐团的主唱法兰作词作曲，法兰的《梦里》一举入围最佳原创电影音乐，让“慧眼识英雌”的光良与有荣焉之余。

歌曲、MV接二连三沾光金马奖光环，光良为此被工作人员封为“金马收割机”，他笑说：“很开心法兰、陈昊森、林柏宏都入围！不论在音乐上、MV上，法兰、林柏宏、陈昊森都是很优秀的年轻一辈，除了与法兰二次合作，记得林柏宏和陈昊森拍摄时，我都有在现场看他们演戏，对于他们的实力及敬业工作态度超级佩服，也很荣幸跟他们合作！”

被陈淑芳演技打动哭了

问光良最近一次哭是为了什么事？他表示：“就是看《亲爱的房客》时，看到陈淑芳饰演阿嬷在生命尽头在心里所做的决定，因为我也曾陪家人走过人生最后的生命阶段，所以对于亲情这块完全没抵抗力，老人家的戏最容易戳中我心里最柔暖的部分！”光良更感性地说：“我们每一个人都会老，也都要提早做好准备。”