发布: 2:00am 02/11/2020

【胖子的心声／02】石汐莹／我胖，但我美出自信

作者: 本刊蒙慧贤、摄影：本报苏长国、部分照片：受访者提供

在石汐莹看来，肥胖纹和妊娠纹是一样的，是身体的一部分，它不会造成什么伤害，也不能标签和界定个人身份。

沉默的社会规范和规则，潜移默化地影响了许多胖子的行为。很多胖子不敢尝试穿上露肩露手臂的衣服，担心身上的肥肉给他人看见；不敢主动追求一个外表身形姣好、条件优秀的伴侣。

是谁说，胖子就穿不下美丽的服装、不能找到心仪的另一半？以下两位就用他们的例子来证明，比胖更重要的，是自信。

“我觉得微胖的定义太微妙了，对瘦瘦的女生，只要有点肉，他们会觉得这是微胖，但是拿我这个level来说，又属于微胖，我自己是觉得我没有微，就是胖。”

石汐莹今年24岁，身高158cm，体重约73公斤，有着圆润的脸蛋，同时也坦然接受自己圆润的身材。

采访当天，石汐莹身穿一袭薄荷绿背心，外搭白色针织外套，以及白色高腰牛仔迷你裙，露出身形曲线，飘逸的长卷发，亲切的笑容，显得非常自信。

网络上化名“毛毛”，在她的Instagram社交平台上，可以看到她许多照片都是穿着窄上衣、短裤短裙，甚至旗袍、泳衣等等，露出手臂、大腿、腰部等部位，迥然不同的胖女孩衣着穿搭，让她受到许多粉丝的喜爱和赞扬。

与其一直陷入自卑状态，不如找自己擅长做的事情和最有价值的东西来增强自信，比如从服装穿搭、护肤这一小步开始。

爱吃，体重节节上升

石汐莹从小就是个圆滚滚肉嘟嘟的女孩。“小时候我妈说我超爱吃，第一碗还没吃完就会说，妈咪我要多第二碗。”她双手比着二说道，由于家里从事饮食业，在饮食方面没什么控制，久而久之体重便节节上升。大约十八九岁的时候，体重一度来到89公斤的顶峰，几乎看不到脸的轮廓和颈项。

她直言，胖子要在本地特别是实体店买衣服，是件非常困难的事。

体重顶峰时期的她必须穿2XL甚至3XL的衣服，“以前我不敢到实体店买衣服，因为我很害怕那些人的目光，进到店里，她不会服务你，就是一脸冷冷地说，这件最大到L。”

早期的衣服，大多由妈妈到巴刹买回来的，都是一件式、没什么设计的单色大T恤。中学时期，每当大家要订购课外活动制服时，眼看许多女同学都会填S码，自己却不知道要填什么，因为最大码往往到L码而已。

被亲戚调侃见怪不怪

新年时到亲戚家团聚，免不了会听见有人说“哇，你今年还是一样这么‘大’耶？” “好了咯，不要再吃咯。”

每次听到这些话时，她几乎无语：“你在吃，我也在吃，我在正常吃饭而已啊。”为何要这样说话？为何要这样人身攻击？

幸好，她周围的同学待她非常好，虽然会开玩笑，但只会说她“脸圆圆”，不会恶意中伤说：“干嘛你还好意思出来见人？”之类具攻击的话，也因为这样的环境因素，让她性格不会过于自卑和悲观。

胖女孩衣服穿搭Tips：●穿高腰裤或高腰裙，拉长身高比例。●适当地敢露出一些部位，避免整体看起来臃肿。●背心配搭小外套，就很好看显瘦。●尽量避免穿高领和蝙蝠袖。

蜕变的机遇：改变穿著风格敢敢露

大学时期，石汐莹做起了微商，学习到自媒体的技能。由于微商需要打造个人形象关系，她鼓起勇气改变过往的朴素打扮。透过网络学习和摸索，她尝试各种服饰穿着，认真给自己打扮一番，更在网络上分享胖女孩的穿搭心得。

很多胖女孩往往会穿得密实，不让别人看见粗壮的手臂、大腿如蜂窝般的橘皮组织，把这些赘肉与“难看”划上等号，包括很多算不上超重的女性，只要手臂粗了一些，都不敢穿上无袖衣服。

石汐莹却一反胖女孩的常见打扮，露手臂、露腿、露腰，甚至也小露事业线。许多人好奇她为何可以穿露肚露大腿的衣服，她把手放在大腿上说道：“我的肚子和腿也都是肉啊。So？”

“很多人会问我如何消除肥胖纹。但我想，肥胖纹和妊娠纹是一样的，是身体的一部分，非必要消除它。它不会造成什么伤害，也不能标签你是谁。如果胖子不能穿短裤，那矮的人是不是也不能？我不明白用身材去界定一个人的这种看法。”

她希望自己的例子，可以让胖女孩或自卑女生感受到一些正能量，即便是胖胖肉肉，也可以穿上漂亮衣服，勇敢地走出来拍照。

虽然免不了在网络上被人攻击说是“河马”“自信妖怪”“丑人多作怪”“这样的身材都敢拍”等，但她都不会过于在意：“我就是做着自己喜欢和有价值的事。”

喜欢自己，认同自己，信心就会来

令她深感共鸣的是，胖子往往会有种“走在街上就有人看我”的错觉，但其实是过于放大了自己的缺点，导致越来越自卑。“如果你不满意你的缺点，那就改，去找自己擅长做的事情和最有价值的东西来增强自信，不要放大自己的缺点。”

她指出，很多自卑女孩往往因为自己胖，不敢去表露自己，在她看来，其实她们当中有很多非常有才华，比如跳舞、唱歌等等，然而外界总会从标准身材的角度评论胖子。“一个瘦女孩去跳舞，没人会说什么；但胖女孩跳舞，别人会说，哇，没想到你那么胖还能跳舞。”

现下很多减肥瘦身励志的影片特别受欢迎，带出自律、励志、爱生活的讯息；反观胖子，往往被认为是不自律、懒惰，是自己让自己变胖，导致很多胖子都曾因为体型而难过。但事实并非如此，肥胖的因素很多，包括多囊卵巢综合症、贺尔蒙失调、服用药物、产后肥胖等，都会造成个人的肥胖问题。

同是胖体型，她说：“多少我自己也自卑过。那就不妨从穿搭、护肤这一小步开始，让自己变得更喜欢自己。当你自己认同自己，并且也得到别人认同时，信心就来了。”胖，没关系，依然可以胖得美丽。

关栋铭在网路上化名“北西八地”，从事广告拍摄、影视制作工作，为人自信，性格幽默，从来都不会因为体型而自卑。

关栋铭／我胖，但我收获了爱情

在看脸看身材的年代，胖子要找到心仪的另一半，并非一件容易的事。

“我觉得，胖子无论在工作上还是与人相处之间，必须让自己自信起来。有的胖子从小就被人歧视，变得很自卑、很宅，不敢跟女生相处，得过且过，抱着‘反正我就是这样’有点放弃自己的感觉。如果连自己都放弃自己，你要异性如何接受你？”

今年36岁的关栋铭（Tommy Kuan），自小就开始长胖，身高178cm的他体重最高峰重达135公斤。他当过演员，从事广告拍摄、影视制作工作，平日生活围绕着一大群亲人朋友，为人自信，性格幽默喜欢开玩笑，甚至还会撩女生，极少因为体型而自卑。“想来还蛮感谢小学中学学院到出来工作的朋友，我都没有因为肥胖而受到歧视，起花名一定有，但都是没有恶意的。”

中学毕业后，他曾有一段时间很渴望找到对象，但都是为了找而找。“当然，也不是没试过被拒绝，就不懂哪来的自信，就觉得总有一个会要的。” 他玩笑说道。

十多年前流行写部落格，部格客之间偶尔都会约出来网聚，就在25岁那年，有写部落格习惯的关栋铭认识了来自同一城市的部格客陈诗晶，极力追求，后来成为他的初恋女友，最后一起步入婚姻殿堂，如今已为人父母。