【医疗双行道】黄东来／中医舌诊 从舌头了解你的身体健康
不久前有位8岁的小女孩，由于身型跟同龄的小朋友比起来略偏瘦小，就被妈妈带来诊所，看是否能以中医调理的方式改善体质。检查的过程除了把脉，还包括观察舌象——这女孩的舌头呈现淡苔薄白，是脾胃虚弱的表征之一。由此可推断她的瘦小体格是因脾胃虚弱，影响了营养吸收能力所致，就开些健脾胃的药粉给她调理，希望可以加强她的脾胃的功能。
检查时，充满好奇心的小女孩，提了一个很好的疑问：“我没有喉咙痛也没咳嗽，为什么还需要我伸出舌头来检查呢？”
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相信很多看过中医的人也有过这样的疑惑，中医把脉之后总要让病人大方地伸出舌头来查看（有时让人尴尬），具体是为什么呢？跟西医检查口腔又有什么不同之处呢？这里，就和大家分享关于中医看舌头。
舌头的变化暗示身体毛病
舌头是人体重要器官之一，是人体血液循环最旺盛的地方，它的肌肉可以让我们随意的发音和说话，舌面的味蕾能让我们感受到味道的酸甜苦辣涩。
看舌头，中医望诊的内容，是在诊断上重要指标之一，是中医的特色。舌通过经络与五脏相连，脏腑的精气上营于舌，因此人体脏腑、气血津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都能客观地反映于舌头。
舌与脏腑相关的部位是这样区分的，舌尖部可以反映心肺疾病；舌中部可以反映脾胃病变；舌根可以反映肾的病变；舌边部可以反映肝胆病变，所以望舌可以诊察内脏的病变。观舌头的颜色可以知道疾病的性质和体质虚实；看舌苔可以辨识疾病的严重或轻微，舌头的滋润或干燥，可以估计身体的津液耗伤程度。
所以说，人很多的疾病是可以从舌头表现出来的，它就像是人体的一面镜子。
中医师怎样看舌头
看舌头有很大的学问，没有基础的中医知识和技巧，很容易从舌头得到错误的信息，而影响到医师的判断。所以看舌头有几项必须注意的地方：
①光线：望舌时，必须让患者面向光亮处，让光线直射口内，不能在有颜色的灯光进行望诊，所以一般我们在诊所和医院里所看到的灯光都是亮白色，这样才能分辨舌头的颜色。
②染苔：有些食物或者饮料，能使舌苔染上某种颜色，这样不易分辨苔色。就曾经有一次看到一个病人，看到他的舌头呈现巧克力色，追问之下原来刚喝了咖啡，所以舌头才会出现巧克力色。在临床时，发觉舌苔的变化和病情不符，就应该详细询问过去的饮食和服药的历史，确定是否染苔，避免判断错误。
还有，其他如饮食的摩擦或刮舌后，能使舌苔变薄；饮水后能使舌质湿润；进冷食后，可以使舌质暂时变白；吃热食或辛辣食物后，可以使舌质暂时变红；鼻塞不通而张口呼吸，舌面则比较干燥，这些都必须靠经验的累积来鉴别。
看舌头是中医判断疾病的指标之一，当然也不能单单只看舌头就下定论，所以同时必须结合病人的主诉，身体的症状再配合脉象，综合分析才能诊断疾病。
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