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2020-11-21 19:00:00  2378779

对自己温柔/学能(槟城)

星云

有人说,上帝在创造2020年时,一定忘了往里面放糖,不然,为什么过得那么苦?

记得管制令那段期间,有家长和我在电话里私讯聊天,要结束对话时他告诉我:“祝你假期快乐。”

管制令期间的老师都在度假吗?看来只有老师自己最清楚。身边有一个同事这么告诉我,如果再实施一次管制令,她肯定请无薪假。因为那一段时光是最不堪回首的。网课榨干了老师的体力,加重了老师的视力负担,每天从早上9时做到晚上9时的网课布置、PPT视频、录影教学。网课比实体教学更累,更苦不堪言。

当然,我当时也懒得与家长多做解释,是看清之后的不争,看透之后的不言。毕竟,我还得分秒必争准备网课呢,再拖下去今晚又不知要熬夜到几点。

学校复课后,安亲班种种的安全措施,座位编排,看着那些早上放学回来后的学生无精打采的样子,还得给他们补习,苦了老师也苦了学生。为了让学生上课不沉闷,强迫自己要为他们布置趣味教学,准备一系列的PPT教学。感觉自己像一台逐渐老去的机器,依然保留了奔腾不息的芯片。

朝乾夕惕,火急火燎,一刻也不敢放松。把自己弄得焦头烂额,屁滚尿流。这些压力让我困惑,甚至痛苦到在自己身上找原因。

这些自我要求的压力,最后一根一根,都变成了压垮骆驼的稻草。有时候摧毁一个人的,根本不是突然的厄运,而是日子如钝刀割肉般日复一日琐碎的无望,直到再也支撑不住。

在偶然的一次翻报时发现,自己患上了焦虑症。在这个忙碌的时代,许多人心里生病了都还不自觉,而庆幸的是我还能静下来与自己的心对话。

我时时刻刻要求学生喜欢上我的课,家长对我赞不绝口,老板视我如将军。可我忘了这所有的一切,都是我不眠不休换来的成果。但是,这样的日子,像猪八戒吃人参果一样,只顾着往嘴里塞,都没心思品品是什么味儿,可有意义?

朱德庸说:“我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的‘幸福’拼斗着。”

但是现实就是幸福还没有得到人就已经崩溃。

早睡早起,按时吃饭;劳逸结合,张弛有度。这才是善待自己最好的方式。多关心自己的心情,多关心自己的身体,不要忽略任何一个身体向你发出求救信号的细节。

林清玄评价《人间世2》中世间的苦,说过一句话:“确实,大多时候,我们仍然无能为力。当人生都这么艰难时,我们能做的,也许就是在路过的时候温柔一点。 ”

对自己温柔一点,你才能走得更远。


作者 : 学能(槟城)
文章来源 : 星洲日报 2020-11-21

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