瑜珈融入美图输出 · 萧蔷秀高难度体位

（台北19日讯）52岁萧蔷推出2021年“珍世感恩”年历作品，学瑜珈多年的她，高难度瑜珈动作不可少，不同以往的是，萧蔷苦练书法抄写佛教经典《心经》，在输出一帧帧美丽图片的同时，也传递“好好活著、时时感恩”的正向心念。

萧蔷特别选择了增强能量与提升免疫力的体式，包括象征支撑并能活化脊柱的“拐杖式”、能加强臗部血液循环的半莲花盘腿“蜥蜴式”，以及双脚折叠如莲花花瓣的“闭莲式”等等，在印度神话中莲花代表著开悟、重生、美丽和蜕变。

对于这些瑜珈动作，萧蔷表示，每一个体位都在挑战从相信自己的意念出发，所建构出的肢体极限，每完成一次动作，回馈给她的往往是一阵“痛”快。

写书法最高纪录一天8小时

此外，萧蔷为新作品中注入了书法这项新元素，一笔一画的浓淡轻重，都让她深深著迷，她向书法家官大钦老师苦练多月，一天最高纪录写到8小时，她感恩地说：“写字时心静而神定，谢谢《心经》及书法陪我度过这充满考验的一年。”

自从母亲5年多前过世后，萧蔷天天凌晨醒来抄写《心经》，一遍又一遍回向给母亲，眼看著今年种种灾祸层出不穷，决定把对母亲的爱放大并推及世界，为人人而抄。

深怕自身的笔墨功力不足以刻画经典，抄写了上百次，萧蔷仍不满意，还好老师一句话：“书不在佳，贵在诚敬。”安稳了她的心。另外，萧蔷认为，虽然她抄写的是佛经，但是她为世界祈福的心意是跨界的，不分信仰的。 更希望借由行书之美，进而暸解《心经》所传达的“能除一切苦，真实不虚”，祝愿大家一切安好。