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2020-11-22 16:55:00  2380868

空中瑜伽玩倒吊 ·陈凯琳Bra Top晒纤瘦腰肢

中港台

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顺利完成劈腿、倒吊等等的4组瑜伽动作,让陈凯琳非常有满足感。
顺利完成劈腿、倒吊等等的4组瑜伽动作,让陈凯琳非常有满足感。

(香港22日讯)29岁的陈凯琳(Grace)于今年7月诞下小儿子郑承亮(Yannick),短短数月已火速修身,身为“星级索妈”的她不时在网上分享扮美心得,日前她在社交网分享首次尝试做空中瑜伽的片段,片中的她身穿Sports Bra兼紧身裤,腰肢纤瘦,丝毫不似两子之母。

陈凯琳在IG上载初次做空中瑜伽的片段,身材Fit爆的她自爆甚少做运动,所以开始略显担心,“第一次玩,上身无力,下身无力,担心很多手汗。”及后经过导师好友的指导,终于轻松顺利完成劈腿、倒立等等的4组瑜伽动作,她直言非常有满足感:“回到香港小姐的时候,真的很有满足感,很少做运动,Flexibility(灵活性)是零。就算做不到,都要坚持去做。”

片中,陈凯琳身穿Bra Top运动服尽显纤瘦身形,腹部完全平坦丝毫没有生过小朋友的痕迹,令一众网民极为羡慕。她曾自爆极速修身秘密就是产后扎肚,不但能收细外扩骨架,更可协助腹直肌重新归位,从而促进子宫修复。


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陈凯琳穿上Sports Bra玩空中瑜伽,倒吊动作都难不到她!
陈凯琳穿上Sports Bra玩空中瑜伽,倒吊动作都难不到她!

陈凯琳很有满足感。
陈凯琳很有满足感。

陈凯琳自爆极速修身的秘密是产后扎肚。
陈凯琳自爆极速修身的秘密是产后扎肚。

陈凯琳在IG上载初次做空中瑜伽的片段,甚少做运动的她开始略显担心。
陈凯琳在IG上载初次做空中瑜伽的片段,甚少做运动的她开始略显担心。


文章来源 : 星洲日报 2020-11-22

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