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2020-12-11 17:47:38  2391805

因减肥爱上骑脚车

有故事的人

石永忠·41岁·森州波德申人·油站业者
石永忠·41岁·森州波德申人·油站业者

石永忠·41岁·森州波德申人·油站业者

我热爱骑脚车运动,但这不是从小培养的爱好,当初接触也是为了减肥,不过如今已成为了我的爱好。

大约在五、六年前,我的体重曾经达到80公斤,无论是拍照或站在镜子前都觉得自己圆滚滚,而且也因为肥胖导致健康出问题,所以决定靠运动减肥。在朋友的介绍下,我重新接触久违的脚车,如今我的体重维持在65公斤左右。

石永中(右)当初因为减肥而接触骑脚车运动,之后变成了爱好,每周会抽空3天约友人骑脚车。
石永中(右)当初因为减肥而接触骑脚车运动,之后变成了爱好,每周会抽空3天约友人骑脚车。

初时我只是在油棕园骑短程,后来越骑越有劲,慢慢地开始骑公路和越野,体验和感受也越来越多,自己也越来越喜欢骑脚车运动,不仅仅是为了减肥,反而更享受当中的乐趣。

对我而言,骑脚车可以增广见闻,也可以结交很多朋友,打开社交圈子,当与一群志同道合的人相处时,也会因为大家有共同的话题交流愉快,从中获得不少与骑脚车相关的专业知识和技巧,也接触和参与不同的脚车队,一边骑脚车一边体验不同的乐趣,轻松逍遥。

每到达一个目的地,石永忠(前排左二)及友人最喜欢的就是放慢脚步,欣赏大自然的景色,感觉轻松逍遥。
每到达一个目的地,石永忠(前排左二)及友人最喜欢的就是放慢脚步,欣赏大自然的景色,感觉轻松逍遥。

现在,我每周都会抽出3天时间相约三五知己一起骑脚车,我曾经骑最远的路程是从芦骨到马六甲,约200公里。至于印象最深刻和挑战的,是骑脚车上日叻务一座海拔1192公尺的山,因为山路很陡,所以非常辛苦,但最后到达山顶欣赏美丽的大自然景色,顿感心满意足。

即便我们会常去园丘,也会面对突如其来的障碍,园主有时会在土地上挖沟坑排水,而我们只有去到时才会发现,当下就要设法跨过“障碍”。

从这项运动中,我领悟到,骑脚车的路程就犹如人生,总会遇到很多未知和突然而来的障碍,我们唯有设法解决,寻找方法越过障碍抵达目的地。当然,意志力也非常重要,才会让你持续通过骑脚车运动去探索这个世界。

石永忠(后排右)曾经和一众友好从芦骨骑车到马六甲,路程约200公里。
石永忠(后排右)曾经和一众友好从芦骨骑车到马六甲,路程约200公里。
石永忠认为,骑脚车运动能扩展社交圈子,认识一群志同道合的朋友。
石永忠认为,骑脚车运动能扩展社交圈子,认识一群志同道合的朋友。
作者 : 彭欣怡
文章来源 : 星洲日报 2020-12-11

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