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2020-12-14 17:41:13  2393442

登山入林拥抱大自然

有故事的人



段文贤指登山对自己而言是一项挑战。
段文贤指登山对自己而言是一项挑战。


段文贤(右二)与好友一星期3次一起登山入林。
段文贤(右二)与好友一星期3次一起登山入林。


段文贤·71岁·柔佛州古来人·退休人士


我在二、三十年前曾经做过心血管手术,右脚在药物长期影响下一直痛,虽然四处寻医求诊却不见好转,我已经做好心理准备,就这么跟“脚痛”做一辈子的朋友。


我有一位朋友很喜欢行山,他经常去爬山,有时则到森林、油棕园健行。在多年前,他就一直邀我一起登山入林,投向大自然的怀抱,鼓励我多做运动搞好身体。


但是,因为有了年级,且常年面对脚痛的困扰,我一直不敢迈出第一步,直到三年多前,我抱着姑且一试的心态,跟着他到埔来山。


刚开始时,我走得很辛苦,我一边走一边喘大气。当时,我们走的是沥青路,从埔来山的山脚到瀑布区,我至少要休息3次,才能抵达目的地。


虽然过程很辛苦,但相比过去二十多年来所承受的脚痛,登山步行带来的痛还是可以忍受的,并且让我有继续走下去的动力。


我就这样跟着朋友走了两三个月后,慢慢爱上了登山入林的活动。我特别感谢我的朋友愿意放慢脚步,陪着我慢慢地走,让我不会因为赶不上他们的脚步而产生压力。


如今,每逢星期二、星期四及星期日,我都会跟他们一起去爬山或走入棕油园,感受大自然的美好。


登山入林,让段文贤有机会感受大自然的美好。
登山入林,让段文贤有机会感受大自然的美好。



我要感谢这位朋友的鼓励及带领,跟着他一路走来,我到过的山,包括峇株巴辖龙华山、居銮南峇山、哥打丁宜班底山(俗称“猪头山”)等,以我这样的年龄,能到这些山林走一走,我已心满意足,此生无憾。


对很多人来说,或许能爬这些山只是一桩小事,但对我而言却是一项挑战,我的体力有限,每次只能慢慢地走,不敢走太远,但我相信只要有耐心坚持下去,我能走更长远的路。


在阅读热爱登山者的网页时,我发现爱登山者有许多是年轻人,我这个年龄的不多。


自从我参加登山活动后,我经常会发现自己有所突破,以前我经常要跟医生打交道,不时要找人推拿按摩,现在则不用;我开始参加义跑活动,这是我以前想都不敢想的。


我希望在有生之年,能够这样慢慢地走下去。




段文贤觉得能到各县登山,此生已无憾。
段文贤觉得能到各县登山,此生已无憾。






喝口水休息片刻,段文贤希望自己能一直走下去。
喝口水休息片刻,段文贤希望自己能一直走下去。





作者 : 蔡雪花
文章来源 : 星洲日报 2020-12-14

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