她自幼多病长期治疗从不放弃 · 与病魔搏斗 出书激励

她说，当时在接受了验血之后，检查发现她身体出现遗传性的重度乙型地中海贫血症的症状，基本上就是骨髓不能产生红血球。

也就在那个时候，何嘉雯每个月都需要接受输血，每次输血差不多4到6个小时。

她说，问题是在输血之后，红血球里的铁质成分会明显增加，而铁质过多对身体并不好，因为器官会受到影响，如肝脏、心脏等等都会受到损害。

“所以为了要降低铁质水平，需要注入多一个药进入身体，那就是‘除铁能’。”

她说，当时每晚都要注入这个药，父母每次下班回家，就会把除铁药的针头插入她的肚皮。

她指出，这药并不能马上输注，而是需要长达12小时缓慢皮下输注，这也间接影响她的睡眠。

4岁确诊地贫症获移植骨髓

何嘉雯是家中的独生女，在4岁被确诊患上重度乙型地中海贫血症，没有兄弟姐妹的她，父母当时四处奔波，最终为她寻到骨髓捐献者。

何嘉雯在2006年从砂拉越古晋来到吉隆坡进行骨髓移植，而那一整年对她来说是很幸苦的，因为在医院待了长达7个月，需要进行化疗。

她说，那时候她是口服化疗的药，而不是注射。

口服化疗药开始脱发

“也就是在那个时候，我的头发开始脱落。”

她指出，当时骨髓移植还算是蛮成功的，但数个星期之后，出现排斥的现象，这也意味着自己的身体受到了“攻击”，出现并发症。

她说，在短短3个星期内，她的头皮、眼睛、嘴角、耳朵长满皮疹，还出现腹泻、抽筋、以致她感到无力。

她指出，这也间接导致她的头发，有部分无法再生。

此外，由于服药的关系，也导致她在2个月内，从一名瘦弱的小女生变成一个“胖”女孩。

治愈并发症回校念小三

在治愈了并发症之后，何嘉雯重返学校，但由于错过了小学二年级的学习，父母也一度担心她跟不上学业。

她说，当时老师建议说，先让她尝试，如果跟得上，就开始小学三年级的学习，若真的不行，那就重读二年级。

“就这样，我开始就读三年级，我第一天回到学校，我看起来很不一样，就变得很肥，很多人看着我。”

“我当时也没想什么，根据我妈妈的说法，我小时候是一个乐天派的小孩。”

她说，由于很久没上学了，因此当时可以返回学校，她是开心的，因为可以见到朋友。

体型变胖被当新学生  

何嘉雯说，当时有一名曾在一年级和她同班的小女孩，在见到她后，问她是否新来的学生。

她说，她当时才意识到自己的体型已经变得很不一样了。

“由于身体的关系，免疫系统还很弱，因此我不能去人多的地方。”

她说，当时其他学生开始问，为什么她可以在课室内吃午餐。“我那时候也是很怕羞，因此没去解释。”

被同学叫Botak Kia欺负

何嘉雯指出，她当时是抱着兴奋的心情重返学校，但却有同学开始欺负她。

她说，每次下课时，她都会和同学分享糖果和饼干，但有些同学说不能接受她的食物。

“他们怕我有什么病，那时候我也没想什么，还小嘛。”

“然后，他们就开始叫我‘Botak Kia’（光头仔）。”

她说，她当时也就觉得没关系，也没去多想什么，直到有一次，那些欺负她的同学，竟然将她储存在学校电脑的作业，全部擦掉。

她坦言，那时她就觉得很不安，忍不住将整件事告诉父母。

她说，在父母告诉校方后，那些欺负她的同学受到惩罚，也向她道歉。

一度没自信后醒悟自救

何嘉雯的病情后来有了好转，也逐渐瘦下来，但随着年龄逐渐增长，她开始很讨厌自己，尤其是在青春期，因为看到自己不漂亮，脱落的头发再也长不出，这让她一度没自信。

她说，她当时的行为也改变了，无时无刻都会感到很忧虑和压抑，以致需要接受心理辅导。

“一段时间后，我突然意识到，我一定要自己解决这个问题，不能永远都依赖辅导。”

于是她开始寻找方式释放压力，最后发现健身可以让自己释放负面情绪，她也渐渐寻回自信心。

乐意分享经历鼓励他人

如今的何嘉雯已经不怕别人知道她的身体状况，也更加愿意分享自己一路走来的经历，还有对未来的憧憬，也希望借此告诉大家，一定要爱自己。

她说，这也是为什么她决定将自身的经历撰写成书的原因。

除了将自身经历撰写成书，何嘉雯也透过讲座，面对面鼓励其他在困境中的人士，只要不放弃，就有希望。

此外，在去年古晋举办的2019年马来西亚十大杰出青年奖颁奖典礼上，何嘉雯获颁个人发展及成就奖。