年关将近,家家户户都忙着办年货,尤其是“煮”妇们也预先张罗新年期间要用的食材,只不过冰箱收纳空间不大,东买西买,再加上之前的冰箱仍有囤积的食材,这无疑让“煮妇” 们头痛起来,毕竟收纳和保鲜也是一门学问。别担心!只要在采购食材之前,替冰箱大扫除,就可避免购买重复食材,造成不必要的浪费。最重要的是,据日本调查显示,冰箱里的冷藏室的细菌种类比厕所还多,主要是因为不同的蔬菜发生接触后,可能使蔬菜表面出现损伤,造成细菌交叉感染,因此正确的把食材放对位置非常重要。现在就跟着小编的脚步,一起来做好冰箱管理!
1.只放七分满
冰箱不是储藏柜,不可塞得满满的,须有空间,以让冷空气流通,食物才能保持新鲜,尤其是出风口不可以被物品挡住。
2.冰箱须保持整齐
善用保鲜盒和保鲜袋,将食材一一分类,贴上标签,不但食物的味道不会混杂,同时也可以保持冰箱的空间整齐、一目了然。
3.食物断舍离
留意食物包装上的期限,过期了须要丢弃,食物放在冰箱内太久会变质,并成为细菌的温床,吃下肚子可能会引起食物中毒,所以必须先检查还有那些旧材料和过期的食材,过期食材必须先丢弃,勿为了省钱,而把健康也赔上。
4.冰箱温度很重要
温度须维持在摄氏度4至6度左右,如果温度太低,一些不耐寒的蔬果会冻伤。
5.勿浪费
采购年菜食材前,先精细的酌量要煮几餐、吃几天,还有几人的份量,再预算冰箱的大小列出清单,才依据清单购买,不要浪费,才能确保新鲜安全。
6. 先采购肉类
从冷冻库的肉类买起,建议提早7至10天陆续买进。
7. 再整理分类收纳
将所有的食材分类标签好,为了避免新鲜食材流出的水分接触熟食,一般建议熟食放上层;生鲜食材放下层。若有未食用完的罐头,建议另外用保鲜袋或保鲜盒分类盛装,才放入冰箱内,以避免冰箱充满食材混杂的气味。
8. 善用冷冻冰温区
冷冻冰温区可纳入更多食材,不让冰箱出现过于拥挤的情况。但必须注意的是,该区域的保存期限只有7至10天,且食材放入之前必须经过处理。
9. 门边放置调味品
冰箱门总是开开关关,是最容易产生温度变化的地方。因此,门边必须放置不容易变坏的调味品。若把年菜放在冰箱门,会容易受到冷热变化而变质。
10. 保留冷藏库空位
除夕后,家家户户常会有许多吃不完的剩菜。因此,在采购年菜时必须确保冰箱里还有空位。若保存空隙不足,剩菜就很容易腐坏。