检查 调作息 拓医疗知识 . 郑世兴：预防心脏病 方法要对

郑世兴也劝告人民远离心脏病，尽可能不要抽烟、避免过度肥胖，并适当运动。

他提醒，运动不应过于激烈，因为过分苛刻对待自己的身体，反而会对身体带来危害，这也可从许多案例看到，一些人因激烈运动导至心脏病爆发去世。

郑世兴建议，人一旦到了一定年纪，也应做心脏检查，尤其是那些拥有糖尿病、高血压及血糖者，或家族有心脏病爆发去世病史。

频换医生 不利诊断 . 建议聘请家庭医生

另外，郑世兴说，相较于西方国家习惯性聘请家庭医生，我国人民习惯换来换去，而不会固定让一个医生看着。

“当你有家庭医生，一直由同一名医生照顾你，那么他会更了解你的健康情况；若一直换来换去，医生并不知道你的病史。”

因此，郑世兴认为，人们应找一个自己信任的家庭医生，以照顾家人的健康。

星洲医势力帮助大

郑世兴赞扬《星洲日报》，在医疗资讯报导上做得比其他报刊来得好，包括设有《医势力》专栏，让读者可增加医疗资讯。尤其是社交媒体充斥许多假新闻，《星洲日报》报导是有根据、小心查证及经过审核的，可向读者传递正确讯息。

他也曾在脸书上发表一则贴文，即一名来自诗巫的病人，因为看到《星洲日报》的报导，才发现自己可能患上心脏病。

“时病人一直面对胃痛问题，看了许多医生都说是胃病，直到有一天看到《星洲日报》的医疗专题报导才发现，胃痛与心脏阻塞有关。”

他说，该名病人后来找上他，经过检查发现3条血管全阻塞，所幸他看到《星洲日报》的《医势力》才突然醒悟。

（新闻来源：砂拉越星洲日报。谢伟欣／报导）