甜品很难做?不,这里推荐两种极容易又简单的甜品,什么时候想吃就可以动手做,5分钟内便可完成。
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《低卡饱腹酸奶杯》
酸奶杯低卡饱腹,适合早餐、下午茶或宵夜。
不同的水果、饼乾、酸奶口味,都会碰撞出不同的火花。
一层一层的吃下去,让舌尖探索每一口不同的惊喜与味道。
《咸香肉松优格蛋糕》
买个现成的戚风蛋糕,3步骤就可轻松搞定。
用酸奶代替奶油,铺上咸香肉松,撒上芝麻海苔;蛋糕的甜、酸奶的微酸和肉松的咸香,让你吃了一口接一口,意犹未尽。
低卡饱腹酸奶杯
主要材料:
选择自己喜欢的水果
饼乾碎
Muesli
原味酸奶
做法:
1)在杯子中加入饼乾碎,压实。
2)沿著杯壁铺上草莓片。
3)加入依次一层层的酸奶及Muesli。
4)铺上水果丁及用水果装饰。
小贴士:
1)不同的水果、饼乾、酸奶口味,都会碰撞出不同的火花,可以随心情和喜好选择。
2)如果要呈现更多层次,可以选择高瘦杯。
咸香肉松优格蛋糕
主要材料:
戚风蛋糕(买现成)
肉松
优格
芝麻海苔
做法:
1)在戚风蛋糕上抹上优格。
2)铺上肉松。
3)撒上芝麻海苔。
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