新年前赶快恶补！保养贴士少不了

在众多护肤宝典中，“卸妆”可说是第一条法宝。不管白天是否有化妆，晚上都必须深层卸妆！这样有助皮肤卸下一整天所积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物等负担，让肌肤能更畅快地呼吸，也方便后续护肤品营养成分能够更好地被吸收。否则休息不足的脸只会显得更加暗沉，是造成皮肤衰老的罪魁祸首。

多按摩活络肌肤

如果你贵人事忙有许多邀约、需要一直赶场而睡眠时间有限，可以用按摩的方法来减轻肌肉的严重收缩；若能再佐以芳香疗法，对于减缓脸上的皱纹或表情纹作用更好，每天几分钟的按摩有助排毒。

按摩方法：从鼻翼两侧按至太阳穴；从额头按至太阳穴再到两颊，沿至耳际到达耳后，滑向锁骨；再从好巴两侧画圈圈按摩至耳际处，滑至耳根，按至锁骨。

迟睡必须做好保养

我们皮肤的修复时间是从晚上11点至凌晨4点，所以若我们熬夜了，就必须更加小心地做好保养步骤。尽管吸收过程较缓慢，但只要我们做好保养步骤，保养品的养分还是会被吸收。因此我们必须提早做好保养准备，有化妆的话记得要把妆容卸干净、好好清洁面部、涂抹足够营养的乳液或乳霜，提前为休息做好准备！

加大保湿力度 

虽然我们生活在热带国家，但新年前的温度仍较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降。肌肤的含水度与含油度明显减少，自我调节功能变得缓慢，导致老旧角质层堆积，肌肤容易出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。

干性肌肤：水份润泽后需以油性霜类护肤品弥补，以保持皮脂膜的功用，削减水份的蒸腾。

中性肌肤：水份润泽肌肤后运用长效保湿乳液来留住水份，视肌肤需求运用油性霜类避免堵塞毛孔。

敏感性肌肤：水份润泽后，加强运用含保湿因子的产品，修护受损细胞。

油性肌肤：只需做好清洁作业，尽量运用收敛或长效保湿化妆水即可，除非特别干涩，不然可以不运用乳液。 

善用面膜为皮肤应急

面膜向来被称为眼部和面部肌肤的急救品！一片面膜含有各种精华营养成分，能在短时间内大量给予肌肤营养，可说是最快速达到肌肤水润的一步。不过敷面膜也有讲究，可在使用面膜前涂抹保湿的精华液，然后再敷面膜，这样集中补水保湿的效果也会更好。

防晒工作不可大意 

在大马这个常年有阳光的国家，防晒作业也不可疏忽。然而，紫外线的强力辐射却是不分春夏秋冬一年四季在工作的，即使是阴天或雨天，只要紫外线可照到你的肌肤，就应该要用防晒霜来阻隔紫外线，借此保护肌肤，让肌肤看起来更加自然清爽。

大鱼大肉要注意

年夜饭大鱼大肉是不可避免的，但是年菜太补可能导致痘痘猛出，再加上春节期间走亲访友，很难拒绝别人好意送上的美味诱惑。那么就该多吃点对肌肤好的饮食，如富含维生素A、C、E的酪梨、番薯、菠菜等深绿色叶菜及鲑鱼、橄榄油、坚果等。另外，也要少吃油炸、刺激性及加工腌制的食品，让肌肤在年节期间毫无负担，看起来漂漂亮亮！