长期稳居世界第一秘诀·拉锡：稳定与超強心理

需謹慎避免受傷

拉锡认为这些顶级选手能够长期保持世界第一的关键是持续有着稳定发挥和不受伤。拉锡说：“要长时间保持在一个高水平并不是容易的事，但这些选手都做得很好。当然，我们从去年到现在因为2019冠状病毒病疫情的关系，没有太多的比赛，惟无可否认这些选手确实比起其他选手处于更高一级。”

“身为一个球员有很多责任，他们必须在训练和比赛中付出100%的努力，但必须谨慎对待自己。毕竟，选手最担心的事情之一就是受伤。我曾经是1997年男单世界第一，虽然只短暂排在这个位置，自己不得不应对膝伤问题，最终放慢了前进的脚步。”

同时，拉锡指出球员们的心理素质也很重要，很多选手只会耍嘴上功夫，但却没有在场上展现出来（技术水平）。

出色培训系统令日本崛起

拉锡也分析了其他强国的优势，他提到日本在自己以前打球年代尚未崛起，现在靠着桃田和其他项目选手撑起，得益于出色的培养系统，不依赖小部分选手，而是拥有大量高水平球员。

拉锡则认为印尼和中国各霸占着男双和混双的地位，女单一度是中国的天下，但近年来已经是以戴资颖和其他国家女单为首的开放竞争局面。

马琳靠信念与坚持脱颖而出

拉锡以西班牙奥运金牌和世界冠军马琳为例，“羽球不是当地流行运动，但马琳有着信念和坚持，看看她现在处在的位置吧。我希望大马女选手也能像她一样有相同信念，没有什么是不可能的。”大马从来没有选手登上过女单和混双世界第一。

至今为止，只有大马传奇人物李宗伟在男单世界第一待了最久，长达349周一直到2017年，包括2008年8月21日起连续199周霸占位置直到2012年6月14日。

大马已多年未现世界第一

其他选手如男单的傅国强（1991年）、黄综翰（2002年）；男双谢勋寁与苏明强（1992年）、谢勋寁与叶锦福（1996年）、陈重名与邹俊英（2002年）、锺腾福与李万华（2004年）、古健杰与陈文宏（2007年）、吴蔚昇与陈蔚强（2016年）；女双陈仪慧与黄佩蒂（2009年）都登上过世界第一，但大多数时间不长，有些甚至不到两周就让位。

“我们对上一个世界第一选手已经是2017年的宗伟，显然需要做很多工作去追赶其他国家。”

目前，大马在各项排名最高的有李梓嘉（男单、世界第8）、谢定峰与苏伟译（男双、世界第9）和陈炳橓与吴柳莹（混双、世界第7）。