李振城 冒牌者症候群

一位做动画的台湾朋友最近一直对我说她要离职，因为她觉得自己做得不够好，学的东西还不够多，自己其实没有能力去胜任公司给的职位与薪水。她拿出手机给我看看她最新的动画作品，我看完之后发现那是高水平之作。

我疑惑的问着高学历的她说，你喜欢这份工作吗？公司有怀疑你的作品和能力吗？朋友说她非常热爱现在的工作，公司也非常欣赏她的动画作品，只是一直觉得自己不值得被赞赏，一切都是侥幸。

我根据她的症状，开始以为这位从美国学成归来的朋友是患上了忧郁症、焦虑症或恐慌症，结果再和她经过多次的深入聊天后，发现朋友患上的是“冒牌者症候群”。相信很多读者们都是第一次知道有“冒牌者症候群”这症状对吧？

冒牌者症候群常见出现在完美主义者、自信不足者身上。他们常常会过度放大自己的缺点，反而忽略了自己优点，甚至害怕失败，总认为自己做得不够好、还可以再更好，再好一点就不会被识破了，但其实在他人眼里已经相当优越。

冒牌者症候群这个名称是在1978年由临床心理学家克兰斯博士与因墨斯所提出，是出现在成功人士身上的一种现象，又以女性较为常见。患有冒牌者症候群的人无法将自己的成功归因于自己的能力，并总是担心有朝一日会被他人识破自己其实是骗子这件事。

冒牌者症候群明显的症状，就是他们坚信自己的成功并非源于自己的努力或能力，而是凭借着运气、良好的时机，或别人误以为他们能力很强、很聪明，才导致他们的成功。即使现实环境中的显示与证明，他们确实具备优秀才能，他们还是认为自己只是骗子，不值得获得成功。