一周喝超过一杯甜饮 体重可增达7公斤!



(吉隆坡6日讯)一周超过一杯甜饮,体重可增加2至7公斤!
“大马公共卫生”脸书专页指出,如果经常奖赏自己甜饮,并持续这样的生活习惯,就可能在40岁之前患上糖尿病和高血压。
ADVERTISEMENT
贴文指出,含糖量高的饮料,如奶茶、“恐龙美禄”、拉茶等,热量可达每杯150至500大卡。
“若一星期饮用超过一杯这些饮料,你的体重可以增加2至7公斤。”
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT
