温思拯.“脑腐” 是一种社会弊病

学生在信息获取上更依赖短视频，而忽略了传统阅读或深度学习的必要性。

虽然社交媒体旨在连接人们，但过度使用可能导致社交孤立，因为人们可能更喜欢在线互动而不是现实生活中的社交活动。

因此，短视频“一刷”就是几个小时，但“刷完”后仍觉得内心空虚、疲惫不堪。根据哈佛大学的一项研究，每天使用社交媒体超过3小时的青少年患抑郁症的风险增加了35%。

脑腐病被定义为一个人的精神或智力状态的恶化，特别是由于过度消费被认为是没有价值或没有挑战性的材料所导致的。这导致社会贬低复杂思想的倾向，进而导致精神和智力努力的普遍下降。

在反思社会状况时，诗人和哲学家梭罗（Henry David Thoreau）写道：“当英国努力治愈马铃薯腐烂病时，难道就不会努力治愈脑腐病吗？脑腐病的流行范围如此广泛，致命性如此之高”。

短视频正在侵蚀人们的精神思想，扭曲了人们的道德价值与对现实的了解。许多在社交媒体上的短视频标榜的是物质主义、扭曲的人际关系、充满暴力和情色内容、不切实际的乌托邦及空虚的内容。

不知不觉中，人们开始满足于低层次、快速且不需要思考的内容来消遣时间。

人们期待短视频中的剧情或人物带来刺激，以逃避现实生活中所面对的压力和需要努力付出的生活。这种依赖空洞和感官刺激来取代精神需求的生活方式如同社会的流行病，快速传播且难以治疗。

然而，人之所以有别于动物，是因为人类追求精神层面的需求。动物只需要满足身体或情感上的需要，但没有动物会思考宗教、哲学、历史或是追求知识。

遗憾的是，在这快速发展的数字时代中，许多人不知不觉地把自己的精神层次拉到如此之低，只偏向满足于身体和情感的需要。

许多幼童从小就受到短视频内容的深远影响，他们沉浸于快速刺激的娱乐中，导致专注力、深度思考和社交能力下降。

与此同时，许多年长者也在漫无目的地刷短视频中度过时光，这不仅耗费时间，还在无形中削弱了他们的生活质量和心理健康。

请问，您是否也面临患上脑腐病的风险呢？