
(北京24日讯)中国顶流女星赵露思去年尾因工作压力导致大病一场,经过休养她已慢慢康复,继日前久违在微博晒出近照后,近日她受访首度分享与抑郁症搏斗的心路历程,形容那是从“最暗黑的时刻”到“重生”的旅程。
恢复自理
赵露思透露几年前开始出现抑郁症症状,但由于担心让家人、朋友和粉丝失望,选择忽视自己健康状况,单靠助眠剂入眠,确保维持繁重工作,但因为害怕外间认为她工作不够努力,故很少休息,导致焦虑症状加剧,同时因长期压抑负面情绪,而出现解离性障碍,不但影响其精神健康,更造成神经损伤。
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她续指经过一段时间的治疗,病情已有明显好转,最近一次检查中医生报告指出其解离症状已经基本恢复,当初她身体感觉迟缓、无法照顾自己,现在亦能恢复正常生活。她表示已经接受了1个多月的治疗,整个疗程预计将持续3至4个月,医生正在透过药物调节其激素水平,而除药物治疗外,她亦积极寻求自救方法,在过去几年内从各种爱好中寻找慰藉,包括开甜品店、演奏音乐和画画等,有助缓解其压力,她又寄语同路人:“不要让自己被困在身体的痛苦或精神的禁锢中。”
别污名化抑郁症
经过这次患病,赵露思透露自己开始投身慈善,支持弱势群体:“这些经历就像一缕阳光,照亮并治愈了我的心灵,你会感受到一种力量感,这种方法其实是一种自救,再加上控制身体症状的药物治疗,需要锻炼身体,多参加社交活动,可以防止不断关注疾病的消极方面,渐渐就会找到解决方法,并发现自己一天天在进步。”
她又指希望站起来,告诉大家抑郁症并不可怕:“一旦你理解了它,你会发现它并不像看起来那么可怕”,并呼吁外间不要对抑郁症污名化及轻视,抑郁症不是逃避责任的借口,也不应用来掩盖任何不可理解的行为,自己的亲身经历证明了抑郁症患者仍然可以工作。
一度感到绝望
赵露思亦证实将于明天公开露面,希望向世界各地的支持者表明,大家的关心一直是她温暖和力量的泉源,又强调患病一事并非作假:“如果这是一个剧本,我会觉得这样的情节相当奇葩,但它确实发生了”,而回望过去,她曾一度感到绝望,但现在有“重生”的感觉,有更多希望和勇气面对未来:“每个人给我的支持和鼓励是非常宝贵,因此我也希望用自己的力量尽可能帮助更多的人,尤其是那些正在与心理健康问题作斗争的人。”



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