投资，从来不是勇者的游戏，而是冷静者的修行。跌的时候，你怕亏损；涨的时候，你又怕错过。真正赢得漂亮的人，往往不是冲得最快、逃得最早的那一位，而是在这两个极端情绪之间，找到属于自己步伐的人。
美国总统特朗普突然挥起的“关税大棒”，在全球股市掀起惊涛骇浪，像是有人掀了桌子，市场一片混乱。马股自然也不能幸免，几乎所有股项都开启“大促销”模式。问题来了──你有进场“捡便宜”吗？
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这种时候，市场上的声音特别多：“跌到这样，当然要买！”、“快跑啊，再不走就来不及了！”
大家嘴里喊着：“别人恐惧我贪婪，别人贪婪我恐惧”，但内心真正响起的OS，大概是：“我买了它又跌怎么办？”或“我没买它反弹怎么办？”
别怕，你不是一个人在挣扎──你正身处一场投资者最熟悉的心理大战：FOMO（害怕错过）vs FOLO（害怕亏损）。
市场涨时，你怕错过；市场跌时，你怕亏钱。就这样，大部分人像钟摆一样，在这两个“怕”之间来回摇摆，结果往往做出最不理性的选择。
FOMO是什么？就是你看到别人赚钱时，心里痒得不行，“再不买就错过了”。
你看着人家低位买进、反弹赚翻，正所谓“执输行头惨过败家”，忍不住冲进场追高，哪怕知道自己已经错过了低点，心里还是告诉自己：“没关系，还会再涨！”
结果你一进场，别人就刚好出货。
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FOLO又是什么？当股市跌时，那股突然涌上来的恐慌感：“是不是要先卖？”、“要不要止损？”、“我是不是买错股了？”
很多人不是因为股价真的撑不住，而是心态先崩了，情绪一来就“割肉”离场，结果卖在最低点。然后眼睁睁看它弹回去，这时才后悔卖得太早了。
结果就是，“高追低卖”变成习惯，而罪魁祸首，是你对情绪的妥协。
其实，股市是一面镜子，照的不只是技术图，更是你面对“未知”时的态度。
心理学研究显示，人对亏损的痛感，是对赚到钱的快乐的两倍。换句话说，亏1000块的痛苦会比赚1000块的快乐更来得强烈。这也解释了，为什么大多数人更怕输，而不是更敢赢。
我们常讲：“买进容易，拿得住才是功夫。”FOMO你推进场，FOLO又把你赶出场。真正的修炼，是在市场波动里保持冷静，不被情绪牵着鼻子走。
我有个朋友曾分享一个做法──在每次决定买入股票之前，先写下：“我为什么要买？”是看中长期价值？是趁低加码？还是想短线套利？等到哪天心动想卖出时，再回头看看当初写下的理由，往往能帮他做出更冷静的决定。
这就是对抗情绪的第一步：把“冲动”写下来，把“决定”想清楚。
投资，从来不是勇者的游戏，而是冷静者的修行。跌的时候，你怕亏损；涨的时候，你又怕错过。
真正赢得漂亮的人，往往不是冲得最快、逃得最早的那一位，而是在这两个极端情绪之间，找到属于自己步伐的人。
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