发布: 10:17am 09/05/2025

全球最高龄羽球选手！ 104岁人瑞不服老

（台北9日综合电）2025年双北世界壮年运动会登场，林友茂以104岁高龄引人关注，是本届仅有的两名百岁人瑞选手之一。

台湾媒体早安健康报道，堪称全球最年长羽球员的林友茂，打起羽球眼明手快、行动自如；在场上挺直腰杆、杀球毫不手软、救球拍拍到位，让人为他的体力与精神所折服。

他身穿一件鲜红的“健康大使台湾老顽童”T恤，在家中精神奕奕地接受采访，还笑着打开衣柜展示自己收藏的大量红色衣服，性格开朗。

年纪大就一定要被叫爷爷？自称“老顽童”的林友茂可不这么认为，他比较喜欢朋友称他为“大哥”；甚至还有球友会特别为此提醒新朋友。

虽然球友年纪大多小他三轮以上，但他依然坚持不服老的生活哲学，用行动实践自己的不服老精神胜利法。

一名球友张先生说，虽然林友茂现在只剩一只眼睛能清楚看到球，但他依然维持乐观，不气馁，只要还能动，他就会继续打下去。

林友茂从小就热爱运动，年轻时是撑竿跳、篮球、网球都难不倒的全能运动健将，甚至还有30多年的太极拳功底，曾考取教练证，累计教学超过2000名学生。

他幽默地说，因为觉得太极拳较静态、太寂寞，称“打得这么好都没有掌声，所以改打羽毛球！”

对他而言，球场上的杀球、救球，每一声掌声都是最美好的时刻，或许打羽球早已不只是单纯的运动，而是他获得自我实现，享受人生的舞台。

球馆业者黄丽娟忆述，林友茂刚来球场时已80余岁；起初她难以置信，直到他拿出身分证证实年龄，她才相信，并决定让他终身免费打羽球。这一打，就是近20年。

如今，林友茂仍维持每周两天到打羽球的运动习惯，更获得吉尼斯世界纪录认证，成为全球最年长羽球员。

他表示，羽球帮助他活跃老化、活出精采人生，说道：“要打到不能动为止。”

即使不打球的日子，他也会到附近公园散步，维持日常活动。他认为，运动是受用一生的好习惯，鼓励民众至少要培养一项运动兴趣。

另外，林友茂也热爱社交，不但在球场结交好友，还会和志同道合的的朋友一起到公益咖啡店当志工，甚至组成千岁合唱团，每周聚会时一起唱歌、跳舞，欢笑声不断。

他说，心情一定要乐观开朗，存好心、做好事，宁可吃亏、不要占人便宜，正向开朗的心态，就是他养生健康的不二法门。

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