（武汉2日综合电）中媒《极目新闻》报道，武汉一名71岁奶奶坚持健身4年，近日更在健身新人品质赛武汉站上，与搭档荣获男女混双项目季军！
报道说，孙明慧原是安徽马鞍山的退休工人，自2021年便常常去健身房锻炼，昨天更在2025年健身析人品质赛武汉站，与搭档荣获男女混双项目季军。
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她说：“我今年71岁，年龄只是数字，不是枷锁。有些人认为，老人就应该喝喝茶、遛遛弯，但是我的老年生活与别人不一样，我要举起哑铃，让我的肌肉说话。”
孙明慧尤其注重训练的科学性，主张长者健身要量力而为，用“七分力”原则在保证安全的前提下循序渐进。这种科学的训练方式让她在71岁高龄，仍然保持令人惊叹的身材–清晰的马甲线、紧致的肌肉线条，各项身体指标都表现优秀。
此外，孙明慧也爱骑脚车。
2014年，60岁的她报名参加了“百人万里挑战之旅”活动，从中国最东端的黑瞎子岛骑行到最南端在的三亚，全程6316公里，耗时45天。最后，她不仅完成这项壮举，还和队友们一起创造健力士世界纪录。
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