头晕不适、流鼻血……女子吃10斤荔枝患“荔枝病”医:一天最多20颗

（北京12日综合电）6月正是吃荔枝的时节，中国广东一名女子1天吃了10斤（5公斤，下同）荔枝，隔日睡醒后就出现头晕不适、流鼻血的症状，疑与血糖过低有关，经医院诊断后发现，这是典型的“荔枝病”，也就是出现“低血糖脑病”或“低血糖昏迷”的症状，严重者甚至有生命危险。

上游新闻报道，“荔枝病”症状轻的人会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。

重庆市渝北区人民医院急救部副主任医师李潺表示，不小心得了“荔枝病”，仅有头晕、乏力等较轻的症状，应立即平卧，同时服用葡萄糖水或白糖水；若出现抽搐、虚脱、休克等严重症状，应立即送医院治疗。

什么叫“荔枝病”？李潺介绍，“通俗地说，就是吃了荔枝后出现了低血糖，甚至是低血糖昏迷、低血糖脑病。”为什么吃了荔枝后会出现低血糖？她表示，因为荔枝含糖分很高，以果糖为主，食用荔枝后，人体进行糖异生，胰岛会分泌胰岛素来中和摄入的糖分。有时候胰岛素分泌过多，人就会出现低血糖。

“但是大家不用太过于担心‘荔枝病’，因为它发生在国内是较少的。‘荔枝病’发生最多的是印度、牙买加、东南亚地区。原因是某些地区盛产荔枝，很多人又存在营养不良，并且把荔枝当饭吃的情况。他们进食过量荔枝特别是未成熟的荔枝，晚上没吃晚饭，第二天就会被发现出现低血糖昏迷、低血糖脑病，甚至死亡。”她告诉上游新闻记者。

如何避免因食用荔枝导致“荔枝病”？李潺说：“第一，只要身体没有严重的营养不良，体内各个系统基本上正常；第二，正常量进食荔枝，不拿荔枝来充饥，不把荔枝当饭吃；第三，一日三餐正常吃饭。大家没有必要因为‘荔枝病’而害怕吃荔枝。”

一个人每天吃多少荔枝合适呢？李潺表示，首先肯定不能过量。