（东京13日综合电）日本目前最高龄男人瑞是今年3月年满111岁、家住静冈县磐田市的水野清隆，谈到长寿秘诀时，他说：“我也说不上来，就是别闷闷不乐，也别累积压力，这是最重要的！不开心也没用，马上忘掉就好！”
集英社Online网站报道，尽管已达“超高龄”，水野清隆的思路清晰，与人对谈如流，如今与儿子夫妇、孙子一家四口同住，他在108年岁时因白内障双目失明，曾一度以为自己“不行了”，除此之外身无大病。
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每月两次到府看诊的医师刚刚为他诊治，说他“血压、脉搏都很健康！”
78岁的儿子重宏谈到父亲的日常作息，“他每天早上6时起床，3餐规律，上午和下午各吃一次点心。蜂蜜蛋糕、年轮蛋糕、养乐多，有时还吃人家送的馒头。”
长年务农的水野，每天3餐都吃当季食材至7分饱，几乎没有忌口，他原来有喝啤酒，95岁后戒掉，虽然看不到，他仍能在熟悉的家中靠墙行走。
去年110岁时，除了行走外，几乎不需他人协助，他笑说：“这个年纪很多人都住进老人院，虽然眼睛看不到，可是身体还行，吃饭也正常。”
他在晚上8时后就寝，作息相当规律。
111岁生日当天，家人围住蛋糕为他庆生，电视也大幅报道他是“日本国内最高龄男性”。
重宏说，邻居们都很惊讶，“没想到这么的小的聚落会出现国内最高龄的人！”
不过，“因为父亲长年务农，大家也觉得他很能干活，能够理解。”
被问到未来目标或有什么想做的事，水野笑说：“没有特别啦，从没想到自己会活得这么久！”
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