霸凌临界点（一） | 接连坠楼 校园之殇 绝路止步 拉孩子一把

校方处理不透明助长霸凌

她表示，有些施暴者通过欺负他人来建立“控制感”或“存在感”，校内可能仍存在族群偏见或阶层歧视，进而引发语言、行为上的霸凌。

她说，学校对霸凌事件处理不透明或不严肃，举报机制不完善或学生对于举报机制的不信任，也助长了霸凌事件。

尤芳达：校园霸凌成因复杂

学生受到霸凌并非只是单一校园的课题，而是所有大专院校都有霸凌现象，而且每个人都可能成为加害者或被害者。

拉曼大学校长拿督尤芳达表示，大学发生校园霸凌事件的成因复杂，包括学生的心理因素、同理心发展不足、以错误方式获取权力、情绪管理不当、家庭与社会教育影响等。

他接受星洲日报专访时说，学生错误追求权力和缺乏同理心，有霸凌倾向的学生试图通过支配或控制他人来建立优越感和价值感；缺乏健康沟通方式或情绪调节困难，导致以霸凌取代对话，还有负面价值观和文化可能被模仿至校园中。

他表示，旁观者冷漠，缺乏介入意识，间接助长霸凌行为的持续。此外，学生缺乏对自己权利的认识，所以无法通报或制止霸凌，也缺乏多渠道举报与保护机制。

“被霸凌者常担心自己受到报复，如果举报机制不够完善和缺乏保护，受害者可能无法有效得到协助自己的资源。”

良好投报机制助减少霸凌

他认为，霸凌会出现在小学、中学、大学甚至职场，良好投报机制和处理可有效减少霸凌事件。

他表示，外貌和行为有时候无法辨认是加害者或被害者，但霸凌者通常具备煽动和集结他人的能力，他们可能表现出，倾向支配或控制他人、煽动和制造谣言。

“被害者则可能因差异，如外貌、学业、性格特质、文化背景等被孤立、更易忽视自身权利或自我怀疑。”

他提醒，被霸凌的学生如果遭受欺凌，需尽快通报，以获得支持与保护。

何恩霓坠楼 好友崩溃
哪根稻草 压垮骆驼？

这是一件令人心痛的事件，拉曼理工大三生何恩霓在22岁的花样年华，从高楼坠下香消玉殒，把教育界、家长敲醒了，原来社会上有这么多年轻人需要关怀和协助他们走出黑暗。

何恩霓生前经历了什么，让她对这个世界失去了活下去的力量？这个事件应该成为所有人的警钟，请认真看待身边人的情绪，言辞勿太苛刻，每个人的抗压能力不一样，一句话或一个举止，可能是压垮骆驼的一根稻草。

何恩霓坠楼前留下的遗书提到一名朋友的名字，但她家人都不认识，这名朋友后来现身灵堂，并将他和恩霓的聊天记录交给她父母，让他们了解恩霓生前面对的心结。

凌晨收到3信息 睡醒接噩耗

这位朋友接受本报独家访问时透露，恩霓生前情绪低落、焦虑及不断内耗，承受很大压力。

这名不愿具名的朋友说，恩霓曾向他透露“感觉太多事情同时找上我，我什么都做不好”，更数次说了非常负面的话。尽管他不断鼓励恩霓，尝试安抚她的情绪，但第二天中午睡醒后，却接到晴天霹雳的消息。

“她那天凌晨5时23分，发了3则信息给我，其中一则透露有寻死的念头，但当时我在睡梦中……直到中午时分睡醒后接到她坠楼亡的消息，我很震惊，心很痛！”

他与恩霓是网路上认识一年多的朋友，今年4月开始打开话匣子，恩霓倾吐她正在面对的问题及烦恼。

他说，恩霓很在意与同学之间所发生的争执，事情缘由也不复杂，就是同组作业所引起。

对组长冷处理感焦虑到内耗

“恩霓透露当时老师派发作业时，她并没有上课，所以未仔细了解作业内容，当组长将作业详情发到WhatsApp群组要求大家主动选题时，她正在和家人用餐没有立即回复，让组长感到不满，即使她过后说明会稍后回复，也未获谅解。”

他透露，恩霓相当重视这段友情，也设法请求对方原谅，但无论是传信息或是拨电都得不到回应，让她十分难受。

恩霓的情绪后来延伸到焦虑，不断内耗，有时大感孤立无助。有一个深夜在公寓走廊的围栏坐了3个小时，有人发现后召来保安将她劝走……”

相信困扰恩霓的问题是多方面的。这位朋友说，“她在19日早上说自己前一晚彻夜难眠，感觉很多事情在同一时间找上他，自己却什么都做不好。”

向男友提分手被拒绝

他说，恩霓有透露当晚与3名朋友大吵一架，因为组长要求老师将她与另一名迟回复信息的朋友移出作业小组。

他也说，恩霓也透露前一晚向男友提分手，但男友拒绝，坚持要到宿舍陪她。他并不清楚出现了什么问题。

他只有不断安慰及开解她，但是并没有帮她走出心理的困境。

“太多事情同时找上我”
恩霓不堪压力征兆

马来西亚生命线协会辅导组资深督导陈云娟表示，“太多事情同时找上我”这句话是关键，反映恩霓并非只面对一个问题，而是多个压力源在短时间叠加爆发，任何一个单独的问题或许可以应对，但同时发生就远远超越她心理承受能力，形成了“压垮骆驼的最后一根稻草”效应。

“多方面的挑战似乎同时发生，让她的精神状态陷入一种非常脆弱的境地。”

她剖析说，案主说“太多事情同时找上我，我什么都做不好”，是一种无力感和自我否定的表现。她在人际关系和学业方面遭遇挫折，特别在意与同学在作业上的分歧，主动沟通没有得到积极回应，焦虑和内耗进一步放大。

呆坐围栏3小时是警报

陈云娟指出，恩霓在公寓走廊围栏坐了3个小时的行为，也是一个极强烈的警报，表明她已经在自杀边缘徘徊。

尽管有朋友和男友，但同时面对多个困难有深深的孤立感。与同学的关系没有得到缓解，男友的陪伴也让她感到“好烦”，这些都可能让她觉得自己的感受不被理解，也无法从最亲近的人获得有效的支持。

她坠楼前发送的信息表达了“寻死念头”，表明当时陷入严重的抑郁情绪，并产生了明确的自杀意念。当下的她在精神崩溃边缘，无法独自承受。

她觉得案主的朋友已经做得很好，一直在倾听并鼓励她。

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