Empati创办人：社会污名化孤立  忧心年轻人“条码趋势”

这项择定于9月10日世界自杀预防日举行的健走活动，主题色为黄色，象征希望与关怀，旨在打破社会对心理疾病与自杀的偏见和为失去亲友的遗属与正在挣扎的个体提供精神支持，同时，创造一个友善的社区平台，促进朋辈间互助，并传达“小小的同理心行动，也能挽救生命”的讯息。

莎茜达强调，心理健康问题不能单靠政府或专业机构处理，而是需要社区共同参与，创建一个安全的分享空间。

她希望这项健走活动能成为推动大众建立更永续心理社会支持系统的重要起点。

“若缺乏社会支持，将有更多人继续默默承受痛苦，甚至失去生命。”

莎茜达呼吁全民共同为心理健康倡议发声，让需要的人感受到被听见与接纳。

她指出，Empati未来将持续扮演补充角色，透过倡议、教育、复健及朋辈支持等多元措施，协助建立一个更具包容性的人权与心理健康生态。

“我们深信，只要以同理心为核心，便能建立一个真正可持续的社区支援网络，为正陷入困境的人带来希望。”

青年国会议员创立
Empati提供心理援助 

由青年积极分子莎茜达创立的“Empati”，近年来逐步成为年轻族群获取心理健康援助的重要平台。

莎茜达也是大马青年国会议员，根据Empati官网，她是一名对抗躁郁症的斗士，长期投身于精神健康议题的倡议。

当初在马大医学中心精神科病房中，亲眼见证患者之间能够自在交流、互相支持，而没有外界社会所带来的偏见与歧视后，莎茜达萌生了在院外建立支持系统的念头。

此后，她逐步组织青年群体，成立了Empati，并成功汇聚60名年轻人参与其中。

这个群体获得首相署的密切支持，为年轻人营造了一个健康、知识性兼具轻松氛围的交流空间；同时，该平台也严谨采纳美国精神医学家亚龙博士所提出的11项团体治疗核心原则，确保参与者能在专业架构下获得支持。

这个组织以“疗愈”为核心概念，并秉持“一起痊愈”的口号，旨在鼓励更多年轻人勇敢走出来寻求协助和支持，该平台的愿景是建立一个充满同理心的社会，不再存在对精神疾病的污名与偏见，并让大家都能在理解与关怀中共同前行。