养生作家兼台大教授蔡璧名病逝 曾罹癌以中医武术调养 生前叮咛：好好吃饭 关机睡觉

（台北23日综合电）知名作家蔡璧名周二病逝，享寿60岁。她任教的台大中文系已发布讣告，作家初安民和陈文茜等皆在脸书粉专表达悼念。蔡璧名被誉为庄子跨越时空的忘年交，她曾罹患子宫颈癌，透过中医和武术调养身体，曾在脸书写道“给走在抗癌、抗疾、抗情伤路上的朋友”，叮咛“好好吃饭、关机睡觉、锻链己身、爱养己心。”

这则去年9月的脸书贴文写给抗癌、抗疾、抗情伤路上人，“如果你愿意彻底关掉焦心与伤心之门。专注地走上好好吃饭、关机睡觉、锻链己身、爱养己心的松柔之道，肯定能发现镜中人气色、体态、神情，不断发生微妙到令人深感生欢的美好变化。”

蔡璧名曾七度获选台大“优良教师”、荣获“教学杰出奖”，以生活化方式讲授国学、医道与养生哲学。

蔡璧名在42岁那年罹患子宫颈癌第三期，医师说，5年内死亡率高达75％。她出身中医与太极世家，她在接受西医治疗的同时，亦积极运用自身对道家思想、太极拳、穴道导引等体悟进行身心疗愈。

罹癌之后，蔡璧名就谨遵医嘱，不群聚、少去密闭空间成为习惯，疫情期间，她依然过着“好好吃饭、好好睡觉、好好锻链”的稳定生活。

透过这段经历，她将“养身”“养心”视为密不可分，将研究与实践结合，推出《穴道导引》着作及相关课程，嘉惠无数人。

抗癌之路也让她对传统文化、医学有更深的认识，便着手写书，除了《穴道导引》，《医道同源》等畅销书都是癌后着作。蔡璧名长年钻研“庄子”、“老子”，也着有《正是时候读庄子》、《庄子，从心开始》等着作，均获得两岸读者好评。