（新加坡30日讯）65岁的新加坡女子林缘钱，18年来义务教导乐龄人士健身操和手指操，陪他们舞出健康。
《联合早报》报道，林缘钱亲自选歌、编舞，至今已编排逾200支舞蹈，涵盖西洋、华、巫、印、日、韩等不同文化。
学员来自各族包括人瑞
更难得的是，她的学员来自各族，年龄至少50岁，多数是六七十岁，最年长的“太嫲级”学员分别为103岁和106岁，还有好几名九十多岁的成员。
她说：“一首歌该怎么编舞，要看音乐的节奏和旋律。有时灵感来了，半小时就能完成，有时却得花上3小时。”
“但无论花多少时间，我最在意的始终是‘每个人都能跟上’。遇到腿脚不便、须坐椅子，甚至轮椅的学员，我就调整动作，让不同身体状况的长者都能一起参与。”
鼓励走出家门运动交友
对林缘钱而言，健身操不只是运动，更是一种陪伴，她希望鼓励长者走出家门，运动之余也能交朋友，在活动中保持身心愉快，不让自己陷入孤独。
这些年来，她也听过不少学员分享运动带来的改变，有癌症患者因淋巴阻塞导致手臂水肿，也有人原本手臂疼痛，练习手指操或健身操后，情况大有改善。
孩子长大终如愿当义工
她多年前曾与丈夫一起从商，并一直想当义工，但当时两名孩子还小；直到约46岁、孩子都上大学后，她才终于能全心投入义工服务。
毫无舞蹈背景的她，起初全靠YouTube自学编舞，摸索了约1年。
她刚开始先在新加坡实龙岗4道公园，教一群朋友跳舞，后来不仅吸引陌生人加入，还培训了5名助手。
她之后向当地居委会借用场地教课，这一教就是15年。
受邀新加坡14分社教课
她3年前在新加坡善济医社的一场活动中临时教健身操，活动负责人过后邀请她到全岛14个分社教课，就这样持续至今。
十多年来，林缘钱默默用舞步走进一个个社区，陪伴一群群长者。即使年纪渐长，她也没有想过停下来，因为在她看来，做自己喜欢的不会累。
她说：“每次看到长者带着笑容来运动、带着感恩的心离开，我就充满活力和欢喜。能够帮到这么多人，值得了。”
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