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副刊 > 养生

2020-02-08 07:00:00 2211806

陈文恬/四物汤及八珍汤,哪对女性经期后喝最好?

问药
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问:四物汤及八珍汤,哪一样对女性月经期后喝最好?

四物汤方内含川芎、当归、熟地、白芍,川芎和当归有补血、行血的功效,熟地和白芍则以补血养血为主,可以说中医补血的方药都是由这张方药衍生而出,适宜血虚者服用。

八珍汤则是四物汤的基础上增加了四君子汤的成分,即茯苓、甘草、人参和白术,人参和甘草补气补脾,茯苓和白术则能健脾利湿,四物汤是一切补血方的基础,四君子汤则是一切补气方的基础,因此八珍汤是一张气血双补的方药,适合气血两虚者服用。古人又认为,“气为血之帅”,气能生血,因此血虚严重者,我们也会添加补气药,使气旺则血充。

血虚一般表现为面色淡白/萎黄,月经量少/色淡,容易头晕等,气虚者则会出现容易疲劳、说话有气无力、气短等症状。女性月经期后饮用四物汤或八珍汤都相当有益处,若兼有气虚症状或脾胃虚弱者服用八珍汤更合适,但如果体质较容易上火,又无明显气虚症状,则不宜补气过多,古人有云: “气有余,便是火 ”,建议服用四物汤调补即可。


陈文恬医师,中医(驻吉隆坡)
陈文恬医师,中医(驻吉隆坡)



药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:[email protected]

作者 : 陈文恬
文章来源 : 星洲日报 2020-02-08

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