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副刊 > 养生

2021-05-01 10:00:00 2467958

陈文恬/玉米须煲水喝,能去除体内湿气、消水肿,真的吗?

问药
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问:玉米须煲水然后拿来喝,能去除体内湿气,达到利水消肿的功效,是真的吗?

答:玉米须,是中国传统中药材之一,最早药用记载见于《滇南本草》,民间多用于药茶中,其性味甘、淡、平、无毒,归膀胱、肝、胆经,功能主治利尿、泄热、消肿、平肝、利胆,中医用以治疗黄疸、肝炎、肾炎、胆结石、肾结石等病。玉米须含有多糖类、黄酮类、甾醇类、有机酸、胺基酸、人体所需微量元素等成分。根据现代药理研究报告,玉米须的主要功用如下:

1)降血糖作用:玉米须总皂苷与玉米须多糖有显著降血糖作用,对胰岛损伤也有保护及修复作用。

2)利尿与抗结石形成作用:玉米须提取物有利尿作用,并可降低肾草酸含量,从而抑制草酸钙肾结石的形成,对膀胱、尿路结石、肾结石有帮助。

3)保肝利胆:玉米须多糖能促进胆汁排泄,对胆囊炎、胆结石有辅助治疗作用。玉米须多糖对肝损伤也有修复保护作用。

4)降血脂作用:玉米须总黄酮可显著降低血清总胆固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。

美国食品及药物管理局认为玉米须无毒性,其提取物所制药品也被列为非处方用药,可说是安全可靠,价格低廉,随手可得的一味药草。马来西亚地处赤道,炎热潮湿的气候容易使人体内湿热蕴积,适量食用玉米须煲水可达到保健的疗效,确实有利水、祛湿、消肿之效,用法为取玉米须50克,加水600毫升,煎煮30分钟即可当茶代饮。唯容易尿频的患者不宜多服,且玉米须作用较轻,不能替代药物,只能在其他药物的共同作用下起辅助疗养作用,不宜过度迷信玉米须的功效,患有疾病者应求助咨询专业医师。

陈文恬医师/中医(驻吉隆坡)
陈文恬医师/中医(驻吉隆坡)


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作者 : 陈文恬
文章来源 : 星洲日报 2021-05-01
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