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舞蹈

(首邦市9日讯)“献给所有与帕金森氏症共存的人,以及他们所挚爱的亲人。愿它为所有迷惘的人提供清晰的方向,在挣扎中带来力量,在最需要的时候,传递希望。” 槟城槟榔医院(Island Hospital)神经内科医生林天天日前在由大马帕金森病协会(MPDA)所举办的世界帕金森日活动,以及新书发布会上,推介自己的新书《帕金森氏症:患者与照护者指南》。 “我特别设想这本书是放在客厅,而不是仅仅只能在诊间里看到。” 通俗易懂鼓舞人心 书中内容涵盖疾病基础知识、症状应对、治疗选项、心理调适、营养与运动建议,乃至于如何准备病程后期的生活规划。林天天强调,他刻意以浅显语言撰写,避免术语堆砌,再辅以有趣的插画,尽可能地将疾病“讲明白”。 “我希望文字通俗易懂、语气鼓舞人心、内容有科学依据。” “但最重要的是,我希望患者与照护者都能感受到被理解、被倾听,并获得赋权。” 病患能为自己做决定 他坦言,许多慢性病的治疗多半以医生为主导,病患常被动接受,而非主动参与。然而,帕金森并不像心脏病、癌症那样“生死一线”,而是一种缓慢推进、却影响深远的慢性病,许多照护决策与伦理议题都处于模糊地带,造成许多家庭因为缺乏正确的资讯,陷入内耗或盲从,酿成“好心办坏事”的悲剧。 “我希望这本书能帮他们从‘你不是一个人’,走到‘你有权利也有能力,为自己做决定。’” 不止是医学指南 林天天透露,写作缘起于他在行医的过程中,反复目睹患者与家属对疾病认知不足、面对突如其来的挑战却无从应对,因此这不仅是一部医学指南,更是一封写给患者家庭的信。 “我记得年轻的时候曾看过一部电影,《阿甘正传》。里面有一句台词是‘人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗会是什么味道。’这句话对帕金森氏症患者来说也很适用。” “但不止帕金森氏症,所有人也都一样,我们都不知道前方会发生什么,不过,我们仍准备面对并克服面临的挑战。” 改变应对疾病态度 他说,每当有人被诊断患上帕金森氏症时,反应往往可能是震惊、愤怒或否认,但必须通过这些情绪,接受现实。与此同时,沟通也是治疗的一部分。他鼓励患者,应更多地与能够给予能量、关怀和支持的人多接触。 “我们或许无法改变疾病,但可以改变对疾病的态度。”他说,唯有当患者与家属握有正确资讯,能够做出知情决策,帕金森氏症才不再是绝望的代名词。 刘丽香:提醒并不孤单 照护者是患者最坚定力量   大马帕金森病协会主席刘丽香说,世界帕金森日的意义,不在于疾病本身,而在于患者如何彼此连结、给予支持,并不断推动社会认知与医疗进展。 “我们常说,要庆祝世界帕金森日,但实际上,它并不是一个传统意义上的‘庆典’。” “它体现了多元价值,体现我们在此刻共同相聚、相互支持的意义,提醒我们并不孤单,提高公众的意识。” 她也指出,每一个帕金森氏症患者背后都有默默奉献的亲友,应给予照护者更多关怀与敬意,因为他们往往虽然沉默,但却有着最坚定的力量。 以墨香抚慰病痛 意丈夫热爱中华文化 陈韵森(56岁)与意大利籍丈夫皮埃(81岁)一同出席活动。陈韵森告诉《星洲日报》,皮埃虽然外表是洋人,但内心深处却住着一个热爱中华文化的心,即便是在患上帕金森氏症以后,他也坚持每日一定要写书法。 她说,皮埃早在1993年就被意大利知名公司派驻至马来西亚,从此便深耕于此,一住就是30年,不仅在马来西亚完成职业生涯,也在东方文化的熏陶中,开启了人生另一段章节。 “他退休后特别想学书法,他也特别喜欢中国古代诗词,尤其是唐宋诗人李白、杜甫、苏东坡的作品。” “他有时会拿一些我从来没有听过的冷门诗作来问我,然后上网查找原文和翻译,再一个字一个字对照。” 更令人动容的是,皮埃虽然如今被诊断罹患帕金森氏症,每日练习书法的习惯却未因此中断,反而成为他对抗病魔的温柔方式。 “很多人担心帕金森氏症会让他手抖,写不了字,但他的线条非常稳。” 每日锻炼与病共存 也是一名书法老师的陈韵森透露,皮埃目前的身体状态仍维持得很稳定,这归咎于他除了每日练习书法外,也坚持每日运动,确保身体各机能保持在松弛的状态,不过分紧绷。 “我会监督他有没有做。他自己也知道,如果自己不动的话,走路会不顺,所以一定要动。” 她说,在皮埃刚刚得知病情时,也曾一度陷入低潮,反复自问:“为什么会是我?”。不过,陈韵森表示,自己与丈夫都没有停留在负面情绪上,而是积极接受治疗,参加社区活动。 她深知帕金森氏症带来的社会误解,以及患者所面临的心理压力,因此选择陪他慢慢来,不催促、不责怪。 “他有时候不想出门,会担心别人怎么看他,但我认为,家人必须调整心态,给他们时间和空间。” 叶家春设计舞蹈课 每周带动患者“动起来”  在此次世界帕金森日活动上,每周都会为患者和照护者设计舞蹈课程的教练叶家春(译音,KC Yeah)也以轻松动感的舞蹈带动现场气氛,患者和看护者纷纷律动起来。他说,大家每周四上午10时30分至中午12时,都会聚在一起,跳舞、运动、交流。 他说,病友之间互相关心、交流,舞后还会一起用餐,彼此之间是舞友,更是战友。 “其实我本身曾是一位在航空公司工作的程序人员,不是专业的舞者。但是在退休以后,我一开始从服务长者开始,然后开始结合排舞、恰恰、伦巴、萨尔萨等舞步,让他们一起动起来。” 舞蹈有助延缓病情 他指出,在欧美已广泛开展的“舞动帕金森”(Dancing for Parkinson’s)运动,正是利用舞蹈作为辅助疗法,帮助患者减缓病情恶化。 “舞蹈无法治好帕金森,但可以延迟它的进程。在病程第一阶段和第二阶段时,他们还能动、还能开车;等到第三、第四甚至第五阶段,就可能得靠轮椅了,所以我们尽量鼓励他们在还能动的时候跳舞。” “即使已进入第三阶段的患者,他们可以坐着,动动手脚,跟着节奏走,这样的律动已经有帮助。” 只要有力气动就别放弃 对帕金森氏症患者,叶家春的忠告是:“要动,一定要动!舞蹈是最快乐、最有节奏的方式。如果停下来,病情会加速恶化。只要还有力气,就动下去,别放弃!” 他强调,自己面对长者所组织的舞蹈课程并不收费。这是他在退休后,为国家服务的方式之一。 陈美宝陪夫抗病11年 “理解不便接纳情绪”  大马帕金森病协会成员陈美宝(61岁)指出,对于帕金森氏症患者来说,心灵上的支持和关怀至关重要,从“一向可以”到“逐渐不行”的心理落差也可能是击垮患者的“最后一根稻草”。 她忆述,丈夫杨深祺(67岁)在11年前确诊帕金森氏症,尽管身体逐渐退化,但他依然可以自理日常生活,只是在出门或参加活动方面显得力不从心。 “我们每个星期会参与协会举办的活动,这里就像一个社区,可以互相关怀、互相支持。但是,来到协会只是几个小时,回到家,才是更长时间的陪伴。” “家人支持真的很重要。” 目前陈美宝与丈夫皆已退休,经济尚可负担,压力较轻,但照护工作依旧需要心力,尤其是情绪管理,要理解患者的不便,接纳他们的情绪。她以11年陪伴写下爱的注脚。病虽不易,但在彼此理解、支持和共行中,生命依然可以缓缓发光。
6天前
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1月前
(新山14日讯)“因为喜欢,才会开心;因为执着,所以坚持。” 一场融合舞蹈、二十四节令鼓与跆拳道的演出,深刻地展现每一位学生咬牙坚持、刻苦训练、日复一日努力的见证。   这场以“下一个十年,你会在哪里?”为主题的演出,是由成立仅一周年的柔佛华人舞蹈文化协会昨晚在苏丹后查丽苏菲雅歌剧院主办,以回顾过往至今为主轴,带领观众陪伴学员走一遭成长之路。 整场演出内容通过群舞、独舞、双人舞、跆拳道表演、舞台剧以及二十四节令鼓的穿插演绎,一步步带领观众走入一名小女孩习舞、在团队中成长、终蜕变为舞蹈老师的心路历程;走入跆拳道学员为了一个动作做到完美,反复练习、不惧伤痛、力求突破的意志;走入节令鼓队全员在磨合节奏、力量与默契之中,最终敲响齐心协力鼓点的精神。 其中,舞蹈《我们的马来西亚》、《小娘惹》及《青蛇白蛇》,都是曾在国内外斩获不少奖项的佳作;此外,由院长和教练带来的跆拳道与传统舞蹈结合演出,更是体现出力与美的表现,令人眼前一亮。 会长陈美洁在致谢辞时提到,他们希望借这场演出,起到推广文化传承的作用,也表达对教练、老师、学生坚持前进的尊重与感谢。   她认为,放弃很容易,坚持最难,学生在练习的过程中,学会用肯定取代否定,也用信念迎接挑战。 舞台上也透过舞蹈的律动、节令鼓的激昂与跆拳道的刚毅,讲述艺术教育工作者在这条传承之路上的不懈努力与追寻。 台上是灯光与汗水交织的表演,台下则是日复一日不曾妥协的训练,从动作的精准,到神情的传达,每一声鼓响、每一个踢腿和每一次旋转的背后,都是师生默默付出、经年累积的点滴。   全场演出者也一并在谢幕时,大声喊出“下一个十年,我会在这里!”,表达对各自领域的热爱与坚持,令人动容。 参与单位尚包括柔佛摄影协会、安琪儿舞蹈学院、新山鼓队、云龙武道馆等团体。        
1月前
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2月前
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5月前
(新山23日讯)本地艺术工作者邓淑君与新山舞蹈艺术工作者黄雪莉,将于12月28日在新山六坪工坊为新山的艺术爱好者带来舞蹈剧场双重奏,以舞蹈与戏剧融合的方式,为观众带来两部不同风格的作品。 本次的舞蹈剧场双重奏所表演的作品,分别是由黄雪莉与邓淑君带来的《牵绊》,以及邓淑君带来的单人作品《最后的萨满》。 邓淑君、黄雪莉和《最后的萨满》编剧及戏剧顾问凯鲁昨天接受星洲日报《大柔佛》社区报专访,介绍了这两部作品。 《最后的萨满》讲述的是沙巴罗都族(Lotud)最后一位女祭司,在临终时亲眼见证自己的丧礼仪式,死后灵魂徘徊在晋升入沙巴神山,还是留在人世继续传承族群文化的挣扎中。 凯鲁表示,他在新加坡第一次看到黄淑君呈现《最后的萨满》这部作品时,虽然只有短短几分钟,但是他看到了这部作品的潜力,并决定将其编写成完整的故事,在这次的舞蹈剧场中呈现。 “我没有在其他国家,包括英国和新加坡看到过类似以即将失传的传统或文化为题材的作品。而淑君在那里(沙巴)与当地的族群生活在一起,她不仅仅是想要将这些文化呈现给观众,她更想要传达对这即将失传的传统文化的关心,所以我想要帮她完成这个作品。” 邓淑君表示,她在沙巴大学研究祭祀舞蹈时认识到这些巫师,并与他们一起生活过一段时间,建立了非常深厚的感情。 “目前罗都族仅剩下4位巫师,我可以感受到他们因为无法找到人传承,所产生的无助感。” 凯鲁透露,剧中的巫师一直在展现大爱,无私地为部落与族群奉献,直到死后才面对要为自己,还是继续为族群奉献的抉择。 “淑君读完剧本后就哭了,我认为是因为她从剧本中的巫师身上,看到了那个一直奉献,却经常忽略自己需求的自己。” 邓淑君则说,她感受到失去巫师这个作为人类世界与灵界沟通桥樑的角色后,人类要怎么办的恐惧和担忧,以及巫师面对抉择时两边都无法放下的复杂情感,才有感而发。 《牵绊》故事灵感则源自黄雪莉与邓淑君的个人经历,描绘母女关系中所经历的挑战与成长,以及如何在相互依赖与个人独立中找到平衡。 邓淑君表示,刚开始与黄雪莉一起排练时,还未决定要呈现怎样的作品,当她回看她们排练的画面,联想到自己与女儿的相处,于是决定以母女关系呈现这个作品。 黄雪莉表示,当她和邓淑君通过肢体接触来思考要呈现的作品主题时,她想到的是她的妈妈,以及妈妈在辛苦做家务的画面。她感受到妈妈很爱她,同时也看到妈妈为了家庭的缘故埋没了自己而感到压力与愧疚。 “妈妈年纪大了,我希望她可以活出她自己想要的生活,但是现在阶段的我又没有能力让她过我理想中她应该要过的生活,就产生了这样矛盾的情绪。” 邓淑君表示,黄雪莉与她的妈妈,以及她自己与女儿,都各自有各自的故事,《牵绊》是将两段关系中最有记忆片段的画面串联起来,成为一个完整的故事线。 她说,通过这部作品,观众可以感受到在母女在成长中面对的磨合与挣扎,又在过程中找到自己的整个过程。 她希望通过作品可以向观众传达,不要轻易放弃一段关系,只要有耐心继续走下去,一定可以找到这段关系中的平衡点,让两个人成为最适合彼此的样子。 《牵绊》和《最后的萨满》将与12月28日,下午3时和晚上8时两个时段,在新山六坪工坊举行。票价为60令吉,每个时段都会呈现两部作品。 欲购票可通过WhatsApp,联络黄雪莉(011-3731 3781)或邓淑君(+65-8115 1022)。
5月前
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(大山脚讯)大山脚日新中学日前举办第二届舞蹈大汇演《循光》,阔别2年后的舞蹈大汇演给观众呈献一场视觉盛宴。 这项大汇演除了有本校舞蹈团呈献的舞蹈作品,工委会也邀请到日新独中舞蹈团、舞韵辉煌舞蹈艺术中心,以及新亚小学舞蹈团客串演出,给整场的舞蹈增添光彩。 舞者们以《The Greatest Show》舞蹈为大汇演拉开序幕。接着,本校舞蹈团献上羌族群舞《云上》,舞蹈员轻盈的舞姿把观众带入梦幻的云端世界。随后登场的包括《吉祥吉祥》、《呼唤绿荫》,以及《踩曲姑娘》。 除了中华民族舞,本校舞蹈团也带来2支现代舞《雪崩》和《This Is Me》。前者表现了校园霸凌对受害者身心的深刻创伤;后者则以充满力量的演绎,鼓励受害者勇敢反抗霸凌行为。 戏曲元素舞蹈《丑角》压轴 舞蹈团在压轴项目上呈献了本校屡获殊荣的戏曲元素舞蹈——《丑角》。舞者以独特的戏曲中文丑武丑的形象,融合舞蹈呈献出别具风格的表演。 舞韵辉煌中心的舞者们则带来了《缘起》、《青白蛇》、《丹凤朝阳》、《醉叹胜世》,以及《傣雅洛》。她们的纤巧秀丽和轻盈飘逸的身段与舞步,使得整场表演充满古典韵味。 日新独中舞蹈团呈献令人震撼人心的现代舞《颤栗》,而新亚小学舞蹈团则表演了趣味性十足的群舞——《荫中欢鸟》。所有舞者在谢幕环节时,共同献上了《我的未来式》和《等你的回答》两支舞蹈,舞者踩着动感音乐愉快地舞蹈,感染了在场的观众,并为舞蹈大汇演画上圆满句号。 周立钧:为舞蹈燃烧青春热血 时任本校舞蹈团主席周立钧接受学记采访时说,虽然距离首届大汇演已2年,但是汇聚此处的她们(舞蹈员)依旧不忘初心,尽情地为“舞蹈”燃烧着青春与热血。 她说,其中少不了在背后辛勤付出的教练与顾问老师,每个排练的日子都常驻着她们的身影,正是她们的悉心指导与无私奉献,才成就了舞蹈汇演的辉煌。 她还说,她有幸在这5年里见证舞蹈团的成长与蜕变。 她指出,回顾过去的每一个瞬间,心中充满感激与感慨。舞蹈团的每一次成长与挑战,都凝聚着每一位成员的心血和汗水。 陈芷鍹:向着光追随光成为光 陈芷鍹说,本校舞蹈团在疫后才陆续受邀参与各大演出,让她与团员们获得更多机会在舞台上发光。该团也参与种种比赛,并获佳绩与无数认可,这离不开所有团员的努力。 她续说,目前的本校舞蹈团已今非往昔,从初始的36名团员发展至近百人,舞蹈团不断地把中华舞蹈文化发扬光大,不断挖掘舞蹈人才。她指出,舞蹈团在这几年始终向着光、追随光、成为光,这也对应了本次大汇演主题——《循光》的含义。 她还说,她荣幸可以与队友一起排练,正是因为对艺术的热情及对舞蹈的追求,才有相聚在一起共同努力的队友,为同一个目标而努力奋斗。她表示,排练过程中虽然艰辛,也想过放弃,但队友们的鼓励永远是她坚持下去的理由。 评语:原文都已经不错,只是需要注意段落的分配,还有报道点的铺垫,比如选更能吸引读者眼球的新闻引言。加油。
5月前