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久坐
即时国际
日本调查:女性每天久坐逾7小时 乳癌风险增36%
日本调查指出,女性每天久坐逾7小时,罹患乳癌风险将增加36%,就算“每天步行超过1小时”及“每周运动3次以上”也没有改变罹癌风险。专家建议久坐女性应经常起身伸展活动。
4月前
即时国际
国际拼盘
研究称每坐1小时 平均寿命缩短22分钟
你每天坐多久呢? 日本《每日新闻》周二报道,一项全球范围内的长期健康研究显示,久坐与死亡率密切相关,不时站起来活动一下更有益健康。
7月前
国际拼盘
国际拼盘
儿童期经常久坐 成年后心脏更易损伤
一项新研究显示,童年时期缺乏运动可能会导致成年后患心脏病和中风。
8月前
国际拼盘
全国综合
卫长:包括职场教育机构 “X-Break”推广各社区
卫生部长扎丽哈说,该部将致力于把“X-Break”伸展运动推广到所有社区,包括职场和教育机构。
8月前
全国综合
问药
林建斌/久坐、便秘和爱吃辣,是不是比较容易得痔疮?有何治疗方法?
痔疮是一种常见的疾病,便秘是最常导致痔疮的原因。再来,久坐、摄取不够纤维和水分、肥胖、基因遗传和怀孕都是痔疮的导因。
2年前
问药
全国综合
研究:连续封锁行动受限 久坐会造成抑郁 焦虑
在冠病大流行期间,连续的封锁和行动管制令已对广大民众的日常生活造成影响。一项研究发现,许多人因为久坐不动,无法进行户外活动而出现了抑郁和焦虑感,对身心健康带来严重的伤害。
2年前
全国综合
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