安慰新闻资料

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别怕/赖振玉（吉隆坡）

医院X光拍片处，墙上的时钟指着上午9点30分。我和妈妈并肩坐在候厅室的椅子上，静心等待。偶尔转过头，望向一旁的小鱼缸，好几只五彩斑斓的鱼，在水中慢悠悠地游来游去，我想借此转移注意力，以缓解内心的忐忑不安。浅黄色的墙壁，登记处专注处理着登记卡的工作人员，比我们早到的父子，怀里抱着小宝宝的年轻妈妈……。我的注意力在环顾周遭一圈后，终究还是没忍住，重新放回妈妈因为石膏打得太紧而发黑的手指上。 “别怕，人老了就是这样，做事情不再利索，稍微不注意就会跌倒。”妈妈在我的手摸上她发黑的手指时，反过来安慰我。 “别怕……”这是我小时候，常常听到的叮嘱。尤其是在橡胶园帮妈妈拔胶丝，遇见蛇、蜈蚣或蝎子的时候。每次遇见它们，总感觉头皮一阵发麻，潜意识里当下的自然反应，就是把手上提着的桶，随手一扔，然后拔腿就往反方向跑。妈妈见状，总是停下割胶的动作，微微一笑，然后安慰道：“别怕，蛇（或蜈蚣）（或蝎子）会爬走的，它们不会一直停留在同一个地方。” 后来上学读书，每每为考试挑灯夜读，妈妈也总是说：“别怕，尽力就好。” 毕业后踏入社会工作，妈妈鼓励我：“别怕，脚踏实地就一定会有所得。” 妈妈坚强影响深远之后的十多二十年，为生活忙忙碌碌。逢年过节，与妈妈的相聚都是短暂的。为免妈妈担心，也一直都是报喜不报忧。没想到时隔多年，妈妈看到我因为她的骨折，而感到忧心不已时，又像以前小时候那样安慰我，叫我别怕。久违了的“别怕”，这简短的两个字，却蕴含着力量，听着莫名地就让我焦躁不安的心安定下来。兴许是自小看到妈妈如何勇敢、坚毅地克服生活上遇到的种种困难，又独自把我们抚养长大，因此，当妈妈叫我别怕，我的心也就自然而然地不再感到害怕。在我的心目中，身材清瘦的妈妈是一位永远在前方为我们遮风挡雨的女战士。如今，虽然妈妈老了，身体已经大不如前，行动也不再利索，但是无损她自小在我们心中，已经树立起来的高大形象；我们也从妈妈的身上，看到了坚强、刻苦耐劳，在逆境中不气馁、坚持不懈的种种美德。人生中，在待人处事方面，妈妈是影响我最深远的人。也许我成为不了像妈妈那样无所畏惧的女战士，但是我希望自己能像妈妈，常常在日常生活中，说出像“别怕”那样简短，却蕴含力量，又能安定人心的好话。

3星期前

他/陈佩仪（文冬）

“你叫什么名字？”他低垂着眼眸问我，语气里透露着点委屈。听着这可怜兮兮的口气，我忍不住担心他是不是快要哭出来。我不是一个善于安慰的人，如果他真在我面前哭鼻子，那我能做的就是借他个肩膀吧。虽然我心里有千千万万个想法，但嘴里吐出来的还是温柔的自我介绍。我有点犹豫地问他叫什么名字，不敢期待他会回答我。 “我叫阿俊。” 他缓缓地抬起头看着我，眼神有点闪躲，吸了吸鼻子后扭扭捏捏地把一只手伸出来。白皙的脸庞明目张胆地出卖哭过的鼻子，另一只手一直忍不住揉鼻子，企图掩饰几分钟前的情绪。阿俊的手指修长，我忍不住想像他的手指在钢琴上飞快地跳跃，或抱着琵琶弹拨着琴弦。看我发愣，阿俊貌似有些苦恼，于是轻轻地“喂”了一声。我回过神，连忙伸手和他握了一下。他顿时感到很高兴，满意地转回头专心做他的事。我探头去看，发现他正紧紧地握着笔，目光专注，用心地勾勒出他脑海中人的模样。我问他在画什么。他嘴里回答着问题，眼神却依然看着自己的画。无奈阿俊说话时有点含糊不清，说出来的字和字之间沾着蜜糖似的，黏乎乎地分不开。我在脑中尝试解析他说了什么，但无疾而终。我干脆拿了一张椅子坐在他隔壁，小心翼翼地请求他再多说一次。他也没闹脾气，估计是习惯了别人这种回应方式，让我反倒觉得不好意思。阿俊一边指着画里的人，一边指着坐在身边的其他人，嘴上尝试解释。我的目光随着他手指指着的方向望去，不小心和他人四目相投时我便抬起手和他们打招呼。其他人对自己手上的事明显比较感兴趣，和我笑了笑便不再搭理我。虽然我仍然听不懂阿俊说的话，但这次总算看懂了。哦，这个是他，这个是你，对吗？还有这个有马尾的女孩，是珊珊对不对？他看我明白了，咧嘴笑了起来。被他笑容感染，我心情也突然变得不错。这时，他伸手摸着五颜六色的彩色笔，想了一想，接着把一盒彩色笔推在我们之间。 “一起画。”他说道。好。我在他的画上加了云和太阳，还有一棵树。他低着头继续画其他人。一个圈圈做人头，然后加上不一样的发型和不一样的服装。直到没能再添加任何一个人后，他就开始上色了。他给自己的衣服配了个红色，微笑着点头。接着又把珊珊的头发涂成青色。我自作聪明地把黑色彩色笔给了他，提醒他说珊珊的头发是这个颜色的。他把食指摆在嘴唇前“嘘”了一声，然后偷笑。我装作生气，拿了蓝色的蜡笔想要帮画里的他染个蓝发，他紧张地拿走了画纸，说了声不和我玩了。我笑了起来，把彩色笔放下。好好，我不涂，你自己来。他很乖地点头，然后继续专注地上色。不高兴家人“忘了”他据残障人士中心的人说，他除了有智力发育障碍，记性也很差。明明前几天才回了家一趟，他却坚持说他不曾回去。不管中心的人怎么解释，他就是不高兴家人“忘了”接他回去。我们刚抵达这里的时候，他正闹着别扭，气呼呼地坐在一边要画画泄愤。我一进来就看到了他。在一群老人小孩里，少年的他特别显眼。中心的人表示，这里算是他的家了。他的父母无法一直照顾他，他从小就一直住在这里。一个月回一次家，每一次只逗留一晚。然后每一次他都忘记自己曾经回家，于是每隔几天都会哭闹要爸妈来接他。他是个18岁的少年，没正式上过学，这里的工作人员和老人都是他的老师，小孩都是他的弟弟妹妹。由于在中心“资历”算高，他总得帮忙照顾年纪更小的孩子，例如珊珊。珊珊是个9岁的小女孩，非常安静，也不爱笑。我尝试和她说话，但她不加以理会。不知道是不是觉得画画很无聊，阿俊离开了座位走向了我们。然后说了几句话，我没听懂。中心的人说，他好奇我们在谈什么。我坦白地告诉他，我觉得珊珊特别安静。他告诉我，珊珊不喜欢说话，只喜欢跳舞。或许是为了证明看过珊珊跳舞，他也摇摆着身体，尝试模仿跳舞的珊珊。他长得高而瘦，跳起舞来没模没样，老人们见状大笑了起来，纷纷叫他别跳。他也没生气，只是随着大伙笑了起来。看气氛来了，我们于是用手机播放点歌，然后随歌跳了起来。老人们很高兴，阿俊也笑得乐呵呵。但老人们只是在一旁拍手，并没打算一起跳舞，反而珊珊毫不畏惧地跟着我们一起跳起舞来。跳着舞的她完全沉浸在音乐里，也只有在这时候她才会笑出来。中心的人都知道只有音乐能引起她的注意，所以总是用音乐来哄她吃饭睡觉。音乐一停，她又回到自己安静的世界，坐在角落抱起自己的娃娃，好像人间的事根本与她无关。我们陪老人小孩聊天，画画，吃东西后，接着和他们一起把准备好的剪纸贴在墙上。他们似乎很高兴墙壁贴满了美丽的剪纸，甚至还要求贴更多，结果被中心的人训斥了一番。被骂的他们心情丝毫不受影响，依然笑嘻嘻地玩闹着。我们在那里逗留到傍晚便离开了。老人小孩站在门前和我们告别。阿俊也在里面，脸上看不出悲喜。待我们上车，他走到车门前，我把车窗拉下。 “我们还会见面吗？”他突然问。我突然感到有点难受，不敢答应于是微笑着叫他回去。他后退几步，回到屋檐下，依旧没有表情。如果离别是一根刺，我想阿俊早已被刺得千疮百孔，可是他没办法明白为什么会那么心痛。他无法记得相聚，无法记得每一次的天伦之乐，但他却记得每一次的分离。他永远只记得被遗弃。我以为遗忘是好事，但如果被遗忘的只有好事，我还会想要遗忘吗？车开了。我才突然想起，忘了和阿俊好好说一声再见。我转回头，没看到他。太阳西下，他和其他人已经埋没在阴暗里。

9月前

神奇的拥抱/刘爱佩（丹绒马林）

她是一个马来女生，蹬蹬蹬，跑到我面前：“老师，给我一个拥抱。”如此唐突，我一时愣住，她赶紧补上一句：“作为纪念。”我如梦初醒——她要毕业了。我微笑张开双臂，紧紧拥抱她，轻拍她的背，献上祝福与鼓励。这一幕发生在Kidzania儿童职业主题乐园。那时我与同事带着一群六年级的学生去体验各种职业的角色扮演。现场除了学生、老师，还有家长，人数众多。主题乐园几个方向都有梯级，由于梯级口不宽，我一级一级往上走，没留意背后。她是追着上来的吗？还是一心只想得到老师的拥抱？拥抱的魔力到底有多神奇？不禁使我想起影音网站一幕难以置信的故事…… 一个中年男人一如既往，送披萨给订户。这回，他来到一个妇女家，离开时正要顺手把矮栅门关上，才关到一半，一个小男孩从屋里跑了出来，要给送餐员一个拥抱。那男孩大概4或5岁吧。送餐员望着小男孩，俯身抱了抱他才离开。这个拥抱很平凡，是吗？只不过是个小孩亲昵的表达。然而，对这男人而言，却产生了神奇的治疗作用。原来男人的女儿不久前因病去世，他还陷在思念、哀伤的低谷里，每天愁容满绪，想借着忙碌的工作减轻悲痛。小男孩主动跑来拥抱，仿佛讨喜精灵忽然临到，抚慰了他心灵深处，犹如女儿爱的抚摸，轻轻一抱，伤口竟然开始愈合。上天派来的小天使访谈中，他提到，女儿去世对他打击极大，每当镜头闪回，更是刺目锥心，想到再也没机会拥抱亲爱的女儿，感伤爬满心头，情绪波动得不能自已。这小男孩像是上天派来安慰他的小天使，他，感恩。本以为小孩主动拥抱成人，是单纯、天真的举动，然而，一道奇妙的光，穿透狭缝，适时照亮了压抑内心的幽暗，也释放了淤积心里的痛。拥抱——抚平了他深层的哀伤与悲痛。谈起时，脸上绽放着一抹怡然，嘴角泛起笑意，心平静多了。拥抱的确是魔力软糖，通过身体接触，形成一股无形力量，软软甜甜。研究发现，拥抱能提升免疫力，缓解忧郁。拥抱还能释放复杂情绪，纾解压力。展开双臂，轻轻一抱，激活了神经脉络，支持与安慰更是随血脉串流。不可思议的是无需倾诉衷肠的小动作，秒数交流，竟然一把拉起边缘心灵。拥抱是相互的动作，需要礼貌加持，才能维系彼此间的信任。千万别随意熊抱，恐怕引起莫名非议。只有适时温暖一抱，才能起化学作用，感觉温柔美好。开心，抱一抱，增加愉悦；伤痛，抱一抱，减轻哀伤。何妨一试这简单又健康的方式，为所爱的人，发挥神奇作用，相信收获将超出想像。今天开始，启动神奇拥抱的按钮吧！

1年前

何静修·中场修息——好的安慰

如果你的同事或朋友遇到生活上的难题，比如被裁员、家人过世、婚姻变故等等，我们该如何给予安慰呢？

2年前

【喝咖啡才是正经事】我的出走日记 / 许书简

有一年，那也是在办公室里工作的第六年，我突然感受到一种没有尽头的忙碌。那是一种太阳在外时，我在办公室里对着电脑，或者对着各种人开会的日子。窗外的天气，只有在下大雨打雷的时候，才吹进我的心里，否则我几乎忘记是白天还是黑夜。我曾经以为自己是喜欢这样的生活的。我将大部分的时间都花在安排工作上的事。晚上加班后，只剩下像富爸爸那样的餐厅（现在应该都不复在了）提供晚餐。再不然只能到酒吧，和同事一起吃一份意面配啤酒。工作上遇见许多人，偶尔也有让人相当劳累的。比如接受别人无理的谩骂，恶毒到叫我跳下楼去。也有骚扰我的资深男同事。因为拒绝他的邀约，而触发一场办公室政治问题。自己在忍无可忍的时候，就离开办公室，到楼下商场名牌包店，刷卡买个包安慰自己。有一天，突然有一天，我坐在商场的椅子上，开始不知所措。我到底在做什么呢？我穿着高跟鞋，让已经不矮的自己看起来更高一些，站直一些，呈现出我也可以很强大的样子。我的脚又酸又痛，我还是坚持穿着这割脚的鞋子。学会不做不该做的事我不用加班的假日都在健身房度过。由于每天工作都是坐着，我不能让自己坐得屁股变大。所以只要有空闲的时间，我就到健身房里跑步至少30分钟，参加各种运动课程，也去蒸房里坐20分钟。我要确保自己还是看起来很健康，拥有完美身材。当时的我，就这样一直忙碌到29岁，才赫然发现，快进入3字头了。回头一看，我喜欢我的生活吗？我的生活是什么。我竟然想不起我的生活是怎样的。我的上司是一位很有干劲的53岁女人。女上司每次出差都跟我说，过两年她就要退休了。她最大的烦恼是，过两年她要做什么？要不要去把中文学好？还是学一个乐器什么的。我看见53岁的自己，也许也会这样。虽然这样也不会不好，可是我真的如此热爱当时的生活，直到53岁吗？我认真的问自己。我没有。我甚至感到不想上班，害怕坐在隔壁一直欺凌我的可怕家伙，什么时候又会耍出奇怪的手段。我没有告诉我的女上司我的男同事这样骚扰我，因为我不想看起来太软弱，我应该有本事专业地处理好自己的问题，不需要别人帮忙出气。于是有一天我就这样决定好断绝这样的生活，可是我又不知道要继续做些什么，便选择再到大学进修。进修的时候，一样遇见许多各种各样的同学。不过，这一次我学会了不再说多一句，不应该说的话；不再多做一件，不应该做的事。我的前男同事会开始骚扰我，是因为有一次他看见我在津津有味地吃妈妈给我做的面包。那时候我热情地问他要不要，他说他不能吃坚果。于是我请妈妈做一次没有坚果的面包，然后第二天带给他吃。那一天起，他误会了什么。从此我变成一个好像坏人的东西。在我带着笑脸，开心地和这位欺凌我的男同事说不再见的那一天，便是我出走那个自己的第一天。

2年前

【私月历】只喝可乐的猫/蔡晓玲

我小时候只有新年的时候有可乐喝。从新年前几天父母买回一箱箱的可乐开始，一直喝到元宵左右，除了白开水之外只喝可乐。

2年前

安慰其实并不难/颜子午（昔加末）

一个平平无奇的周六下午，我打算看个电影消磨午后时光。她在我身侧，原本对着手机专心做“低头族”，此时冷不防开口：“欸，问你哦，如果我有朋友的家人去世了，你说我该怎么安慰他啊？” 我取下耳机，干脆转过半个身子面对她：“想说什么就直说呗。” “安慰人好难。”她嘟囔着，十指飞快地打下一串文字，然后把手机递给我，“这样行吗？” 接过手机，我习惯性地边看边读：“RIP，你要加油，坚强！”后边加上一个握拳的表情符号。看完了，我把手机还给她：“你觉得这是安慰？” “我不知道啊，我看其他人都是这样回复她的，我就学着……”她越说越小声，显然也没什么底气，“好吧，我也觉得没什么效果。” 能意识到问题，孺子可教。我心里这样想，感觉自己身上背负了一股老师的使命感： “如果她就在这里，凭借你的第一反应，你最想对她说什么？” “别难过了。”她没怎么思考就脱口而出，我的表情一僵，她又接着道，“然后我会抱一抱她吧。” 还行，不是零分答卷。我点头，首先认可了拥抱的可行，下一秒马上追问：“发生这种事，难过不是人之常情吗？为什么要让她别难过？” 她挠挠头：“我的第一反应就是这样嘛。” 其实不难理解为什么。“不能难过”“不能软弱”，不都是成年人强加给自己的枷锁吗？孩子从小耳濡目染，这种观念自然根深蒂固。但是面对那些深陷沼泽，好不容易发出细微呼救的人而言，这些“鼓励式安慰”无非就是在告诉他，我不理解你的疼痛。这就让人想起许久之前网络上曾风靡一时的话。原句我已印象模糊，依稀记得是这样说的——没有人能对你的疼痛感同身受。我很赞同，但“鼓励式安慰”的问题在于，它并非“不理解”，而是“不愿意试着去理解”。它是一双大手，推开了渴望拥抱的灵魂，只留下冷冰冰的“期望”——期望你快点好起来，期望你恢复“正常”，期望你勇敢坚强。我愿意陪伴你但是，受伤的灵魂，难道不值得一个拥抱、一句“你还好吗，我有点担心你”，或是一句“我虽然不能感同身受，但我想陪着你”吗？尽管令你难过的事情发生了，我也无力挽回，但是至少在我面前，你不用坚强、不用冷静，你可以哭，可以对我说一说你的难过、自责、害怕，或是其他。至少在这个乱七八糟、深不见底的黑洞里，我愿意带着一点微光靠近你。你害怕光，我可以暂时把光熄灭；你想说话，我就陪你说话；你不想说话，我也不会走。难过不应该被污名化。相反的，正因为我们都是活生生的、有血有肉的生命，所以永远应该拥有难过的权力。而安慰其实也很简单，就像受伤了，你不会要求伤口马上复原一样，只要不要求对方坚强一点，哪怕只是一句“如果需要的话，我能听你说话”也是一种安慰。

3年前