杨帆新闻资料

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

心态/杨帆（万津）

生活离不开音乐，日子不能没有歌，习惯已养成在家16个小时歌乐不断。感恩科技的发达，现代人只要YouTube一开，就不用再烦换黑胶唱片和卡带光碟之劳，增添了听歌的乐趣，又大大解决了收藏珍品的苦恼。生性爱听歌、爱唱歌，一生离不开歌的世界。小时在乡下唯一的娱乐，电台给了我们无限的回忆。那时广播时间午夜12点关台，带着依依不舍余兴未尽的心情强迫自己闭上双眼会周公去。长大后心里有个宏愿，我要珍藏所有记忆中的歌曲，于是从早期的黑胶唱片、卡带、到后期的光碟，全成了我疯狂的爱好收藏品。记得中三毕业那年，老师带队去新加坡之旅。在那里逛街，什么都没买，就是第一时间逛唱片行，买了一张33转的林竹君黑胶唱片。同学们都投以好奇眼光，可在我心里没有什么东西比买到心头爱更开心。蜜月之旅在台湾、香港、日本等地，习惯买一张黑胶唱片，然后在封面背后注明地点、日期、价格供留存纪念。家里每一张黑胶唱片都有我满满回忆。黑胶唱片停产，市面开始兴起光碟潮流，之后的VCD、DVD慢慢取代了卡带，从此我又多了一个欲望，大量购买收藏，因为正版新产品，品质好易保养，且收藏占地不多，从此家里黑胶唱片、光碟还有上千个卡带成了我退休后的大大烦恼。每一年的大扫除，总是看了心疼又心痛。它们甚至有些原封不动，躺在那儿“虚度年华”，已结尘结冰，呜呼哀哉。心痛是自己没好好利用金钱置业或购买黄金，否则现在是越看越开心。换个阿Q精神安慰自己，年少时期如没嗜好，生活肯定枯燥无味。回头看现在的自己，何需再为收藏品叹息，千金难买一笑，年少不疯狂枉少年。难以接受家里播放〈大悲咒〉每一天清晨开了电视，YouTube开始忙着为我家传送新闻、老歌、儿歌、音乐从不喊累。在家的日子天天有音乐滋润我心灵，分担我烦恼，增添了生活乐趣。开心时听的是音乐，悲伤时让我了解了歌词。有一天半子问我，为什么每天早晨播放电子琴音乐，他听了浑身不自在感觉怪怪。诶，让我百思不解。他说外公出殡时就是播放此类电子琴老歌音乐，送外公上路，外婆也一样，所以电子琴音乐对他来说就是送殡播放的。我恍然大悟，一股心酸涌上心头，原来一首歌，一首音乐在不同人耳朵里听来有不同的诠释。曾多次送别亲友出殡行列，〈妈妈好〉〈苦酒满杯〉〈天下的妈妈都是一样的〉〈潇洒走一回〉……已成了送殡乐队惯常吹奏的歌曲。出现在此哀伤悲痛的场合，丧家当然泪流满脸为逝者不舍，勾起串串回忆，它们无形中已变成丧曲，具有催泪的力量。但换个快乐的心情想，这些歌曲也可以疗伤，生离死别乃人生无常，何不坦然面对，就当是一首快乐的送别曲。第一次在家里播放〈大悲咒〉时，家人神情不一，尤其老伴更接受不了，心里纳闷且很不是味道，问我可以不要播放吗？但佛友的鼓励加上善意的提示，让我左右为难。最后不知经过多少次的开解，终于说服了家人，慢慢接受了家里24小时播放〈大悲咒〉。从此那成了另类音乐，在客厅神台轻声飘荡。心态如指南针，指引一个人的想法。像我年少为了一个宏愿，要把记忆中的歌曲收全而不惜浪费大量金钱，从没因此而心痛，老后才深觉这些珍藏品已成了负担，累己又烦人。半子听电子琴音乐当是送殡曲；老伴听〈大悲咒〉神情怪怪像听哀乐，其实是心态决定了想法。凡事皆有两面，换个不同角度纠正心态，也许你会改变想法。很多时候，我们常听人们抱怨一念之差，就是被心态征服了，失去方向误入歧途。心态不容易立刻改变，但会慢慢随年龄而变，只要心态摆正了，凡事都会是好事。

6月前

碗太大了/杨帆（万津）

晚餐后女儿告知，我们家饭碗太大，最近发胖衣服变窄全是饭碗惹出的祸，听了不禁苦笑，怎么不怪自己，不怪老妈子厨艺好，天天三餐温饱吃香喝辣，反怪我老爸买错了饭碗，让她不知不觉误吃了分量，原来丰衣足食把你养胖也是罪过。说起我家饭碗有一惯例，每一年准会添购新碗新筷，古人流传下来的年俗，我都会多少秉持。去年因买了较小的鸡公碗，总觉得麻烦要再添饭，今年特买较大内深，外表花纹精美亮丽花碗以增旺气。碗大好处多，可多放些菜肴在里面，饭量随意不用再为添饭麻烦，喝起热汤来暖胃又开心。每一次用餐手握沉甸甸新碗有一种踏实感觉。饭碗稳，象征事事如意万事顺。发胖因吃多，吃多因碗太大，碗该当何罪？碗因太大让我想起了自律问题，很多时候我们犯错会失去理智，看不到事情的真相，错怪了别人又找不到真相。跌倒不是因为路凹凸不平，失败不是因为运气不好，成功更不是因为偶然，对事对人先冷静，深思分析问题的产生才能对症下药，一劳永逸解决问题。再说人到中年，新陈代谢慢慢衰退，加上忙碌生活，早已没时间让我们定时户外运动。即使懂得保健养身，不吃太多饭，身体还是不听话，自动发酵增肥，因为我们没时间排汗减肥。退休前我的体重保持在78公斤，对身高169cm的我不算太胖，穿起衣服还觉好看。退休后的首几个月，突然特别喜欢早午茶，一杯浓咖啡配上3片搽满牛油果酱白面包，一星期两条，一个月竟不知不觉吃了8条白面包，天天吃不觉腻，反倒很享受晨光轻音乐陪伴下的悠闲退休生活。直到有一天发觉衣服穿不下，肚腩变大，一称才知道突增胖了8公斤，当下吓傻，怎么如此快养肥，难怪上下楼梯也有点喘。终于马上醒悟是面包惹的祸，因为天天吃甜，又是淀粉，体重很快飙升，后悔自己的贪吃欲，害了自己。禁吃甜和白面包后，体重虽回到83公斤，却已没法再看到7字头。现在的我没特意减肥，饭量为一小碗，尽量不过饱，但还是无法除去大肚腩，试用了多种网上减肚腩法，依然“怀胎8月”，顺其自然不再强逼减，只要别再发酵，已心安理得。自律是一门修养，看似简单容易行却难，控制不了就成害。据报道，破产人士逐渐年轻化，不是没工作没高薪，而是信用卡太方便，网购又天天打折扣，五花八门停不了购欲，结果是卡惹的祸。马路上大家如能守律不超速、不用手机、不闯红灯，相信意外事件减半，马路不再是虎口。现代人难自控，深夜还有人叫外卖，吃炸鸡、汉堡包、椰浆饭、披萨，怎样防三高？病从口入早已没人怕，养身先养口，有几人坚持到底。生活中人人若学会自律，不乱借贷过日，不喝酒添乱，不搬弄是非，守身自爱，人人遵之，日子就会过得顺心顺意。色不迷人人自迷，能坐危不乱，坚持到底，管他外来多大的引诱，你若严守自律，一切难不倒你。人只要能控制好心态，凡事学会自律不过量，生活肯定幸福美满，快乐人生。

8月前

NONO曾演性骚犯网惊呼：真人真事改编

NONO（陈宣裕）身陷#MeToo风波，小红老师公开完整“NONO陈宣裕犯罪懒人包”，并前往台北地检署正式按铃申告，一切进入司法程序。有网民发现，与NONO相似的剧情，早在9年前就展露大众面前，网民惊呼“真人真事改编！”

9月前

一罐茄汁豆的故事/杨帆（万津）

“外公，你的芭没有了。” “什么？”突然明白，尴尬一笑。 “外公，你再吃一次，你的芭不见四、五个……” “谁告诉你的？” “妈妈说的。” 7岁天真乖巧外孙，嬉皮笑脸童言无忌告知我小心别再吃贵的茄汁豆，否则芭地不保，被逼要卖。我家饭桌上就有这经典故事。话说9年前刚退休，有次与老伴在超市买日用品，突发现久仰名牌Heinz茄汁豆特价每罐RM4.25。二话不说，拿了3罐放购物篮，然后告知老伴，此名牌茄汁豆以前店里自己有售卖却从未吃过，只因它比本地货贵多一倍，且销路不错，却因不舍所以多年来望罐兴叹。如今好不容易退休，不再为五斗米折腰，真的很想尝，到底它与本地货有何不同。谁知我话语刚停，老伴一本正经严警：“你知道吗，已退休没入息还吃这么贵的东西，小心你的芭要卖掉才够生活……”哈哈哈，笑到我失态。没想老伴的忠告此时此刻让我失控。吃一罐茄汁豆会让我败家，那真对不起泉下爸爸留给我的芭地。回到家里，我把此“家训”说给众人听，大家笑到咸鱼配白饭吃也特别开心。从此，吃Heinz茄汁豆要卖芭地的故事就在我家传唱代代。 80年代的小镇，我家迷你市场货物齐全，专卖多种各国入口名牌罐头和各类巧克力、饼干、饮品，吸引政府各部门高管人员到来，生意火红客源不断。新年礼篮生意更使夫妇两人忙到凌晨3点才收工。那年代没有超市入侵，各行各业真的捞到风生水起，店里售卖很多外国入口货，可奇怪总是不舍得吃。就像水果小贩总是吃不完美、已破损的水果，可以说人在江湖身不由己。茄汁豆并不是什么主角，偶尔没其他菜肴它也是配角，拿来配蛋加点糖轻炒一下还算适合大人小孩口味，或是早餐配荷包蛋，夹面包加酱料生吃也不错，总觉得家常便饭吃得清淡，只要心欢想吃一切都是宝。一片梅香咸鱼配咖哩鸡是饭桌上的美食，如果用香蕉叶代替碗碟再用手抓饭吃，更是一绝。美味其实很简单，心态决定一切。现今百物高涨，一公斤羊角豆由以前6令吉飙升至16令吉，其他如长豆、番茄、小米椒、已涨得令人麻木，无奈吃贵货。看现代人买东西已没什么令他要不要、舍不舍得的考量，你不吃不买别人会买。老伴埋怨上一次巴刹购买一星期肉类海鲜蔬菜非要两百多元以上，钱不够用已成习惯。煮妇需精明持家，节省开支才能温饱三餐。及时享乐做人别想太多疫情暴发后流行叫外卖，人们已养成足不出户的习惯，想吃什么手机点餐，没多久食物热腾腾送到，既方便又省时，不再为煮伤脑筋。只要金钱能解决的事情都不是烦恼事，再没有人会去衡量食物的价钱；只要好吃，贵点不是问题，反正钱是赚来花的。不要刻薄自己，对自己好一点才是正确人生观。先父母经营杂货店，靠省吃俭用留下产业，总是把好的货品卖钱第一。如遇破损或过剩的才会舍得吃用。从小已学会不乱花钱的我，父母的好榜样已烙印心头，想吃一罐贵茄汁豆，宁可卖完没吃也不后悔。我这一代人传承了父母留财的思想，再看我的下一代，思想已大大更新，再没什么所谓舍不舍得，人生价值观已大不同。前人种树后人乘凉的想法已渐行渐远，做人别想太多，别捆绑享乐。今晚，饭桌上小外孙一句话笑中带泪，让我忆起先人刻苦耐劳省吃俭用的美德。因为有此良好传统，造福了子孙。在享福的当下，让我们以感恩的心永记他们走过的心酸岁月。一罐茄汁豆吃的不是价钱，而是渴望已久的禁欲。今天尝到的滋味已超越金钱，是一种守得云开见月明的滋味，甜入心坎。

1年前

幸福/杨帆（万津）

儿女陪我逛超市，心情特别愉快，不为什么，只因有人相伴一家乐融融。在他们小时候，一听今天要去supermarket肯定个个乐开怀，早早做完功课吃饱饱甚听话，那画面历历在目，只是时光飞逝，换了主角。来超市是一种享受也是生活乐趣，亦是培养亲子乐的地方。跑累了肚子饿，找间喜欢的馆子吃个小团圆饭，那也是好难得的亲情。退休后生活起了很大转变，以前在商场打拼日夜为工作烦，为资金愁又为生意忧的日子突然消失了。日子过得舒适，含饴弄孙没了烦恼，接下的日子就好好照顾龙体，留得青山在不怕没柴烧。儿女们总叮咛了又叮咛两老适可而止，不要吃太咸太甜，早睡早起身体好，真像我以前惯用的台词，后面还附加一句“别爬上爬下跳高高”。想起从前再看看现在的自己，幸福真的如此简单。生活本是五味杂成，就看你如何调色调味，咸淡冷暖自知，从不抱怨。广场里的超市应有尽有，只怕荷包不争气。现代人喜欢逛超市，已成了生活习惯。买货品掀牌价也成了我永远改不了的习惯，儿女们很注意我举动，总劝我买任何东西先问问自己喜不喜欢，不要往价钱看，因为先入为主会影响购物后的想法。比如一双名牌鞋、背心、衣服、日用品，它们敢卖贵实有其品质与信誉。如果以货品期限用时间计算，一天才不过那几毛钱，穿在身上脚下舒服又靓丽，何不给自己一个快乐的享受。想想也合理，现代年轻人会赚会舍得花，再说出外工作形象已成了身价，总不能不跟上潮流。孩子们的想法多少改变了我，不是凡名牌我都喜爱，只要同类货品品质不是很差，我还是乐意接受，毕竟钱在这年代还是要量入为出。离开职场，虽不用每天俊俏打扮，但最起码衣着整齐干净形象保持不变。人靠衣装，佛靠金装，每次买衣服我给自己限个底价，太贵的不买，即使它是我最爱也只好割爱。儿女们知道我心意，先叫我试穿，不买也无妨，反正已穿过了。回到家才惊觉那件衣那双鞋，原来他们已偷偷付钱买了，心好感动于他们的孝心与爱。去年的生日，孩子送了一部手机，虽说意外惊喜，但还是怪他们不听话，硬要我这不配合潮流的老人学用手机。打从手机面世，到人人手不离机，有者甚至一人拥三五个不出奇。偏偏我这顽固老人就是不学不拿手机，因为手机让人与人之间隔了一道墙，饭桌上少了交流，大家做低头族。迷上手机忘了工作睡眠，尤其讨厌它夺走了时间让人身不由己。虽然手机已成了一部小平板电脑，好处多多且方便又实用，但偏偏无法改变我思想，就是不学不拿，恐怕全世界就只有我一人有此怪思想。封闭的自己该学用手机了望着身价不菲的手机，我内心哭笑不得，是不是该学学用手机？万一儿女不在身边，老伴有什么事我该怎么联络他们？万一两老出门走散了，我该怎办？想想真的是时候要改变思维了。孩子们教我如何拨电、接听、传送有声简讯、拍照、上网、录影，教了几十次我还是笨牛一只学不会，只因内心排斥这东西。6岁小外孙也充当老师教了几十次，才勉强学会了一点。大家笑我手脚慢又落伍，连80岁的阿嫲都不如，我唯有苦笑，不生气也不急，反正自己封闭了几十年，不想学手机。孩子传送了星洲网上的“杨帆专栏”给我才让我惊觉科技的厉害。一日不出门，能知天下事，原来自己的文章竟真有那么多读者分享我的故事，一时感触兴奋到想哭。谢谢他们的鼓励，我也在星洲网学会了分享文友们的佳作，真的好方便。手机一开，万事亨通，心情郁闷时，开个老歌频道，大选后的5天里紧张刺激，天天追踪时事报道是谁做了首相，想学做蛋糕开个视频方便又易学。农历年间收到孩子朋友们的贺年祝福短片，分享了大家过春节的乐趣，真的替我们拉近了距离，想听新闻、追剧、拍照、录影，甚至打文稿只是举手之劳。总之现在的我已慢慢掉入了低头族行列，但我告诉自己，凡是适可而止，就像儿女们给我的忠告。幸福不是什么都拥有，而是拥有的东西都能让自己感到快乐。幸福也许是一杯白开水，一片白面包，一碗热汤，但最重要学会感恩，知足常乐，富足的心才会永远幸福。

1年前

天天都是好天/杨帆（万津）

农历年前，市面上已出版了好几本算命居士的好年开运书籍。什么生肖对冲太岁，什么生肖要穿什么颜色衣裤甚至出门拜访亲朋戚友、接财神、剪发、大扫除都会有好贴士，不免让人啼笑皆非。若过一个年要如此诸多禁忌，真有点不想过，因为有了这些居士的预言，造成了每家每户除夕夜不同时间，拜天公接财神，有者要等到凌晨3点至5点才可拜拜，否则会伤害到不同生肖家人，不吉利。更有者完全不理，午夜时辰12点刚过，全家大小穿新衣，齐聚拜天公迎接新的一年。鞭炮响连天，象征新的开始，什么预言都不相信，以前爷爷奶奶不是如此传统吗？哪有现代五花八门，各说各的，造成人心惶惶。我也曾因深信某相士的预言，所以每一年的除夕夜，非要3点至5点才可拜拜，造成儿女疲累不堪，无法配合时辰，先上床会周公，每一年的除夕夜拜拜人数总不齐全，老伴更怨言多多，怪我迷信，过一个年搞到大家苦不堪言，为何要如此麻烦？奇怪身受英文教育的老伴比我更迷信，每年神庙的大年初九，凌晨补运从未缺席过。早在几天前已登记名字拿了号码，然后两老带了水果，拿了孩子们衣服和红鸡蛋、面线、发糕前往拜拜。往往人潮太多，排队轮流拜拜到完毕已凌晨3点左右，老年人跪跪拜拜，膝盖可不听使唤，甚吃力辛苦，但为了家人一年能行好运万事兴，再大的苦算什么？心存善念好运自来自冠病疫情暴发后，神庙停止了补运活动，孩子就地过年没回家，加上心情失落，没再买好运书，一切从简不再拜天公。年静悄悄来，静悄悄过，陪伴我的是新旧贺岁歌曲，整日响不停，在耳边播送正能量，一首首都是振奋人心，浓浓年味温馨大团圆好预兆歌曲，听得我心花怒放也变年轻，勾起童年回忆。我家贺岁歌曲从年头播到年尾，多听贺岁歌曲身心欢悦，常保心不老。尤其喜欢大锣大鼓的配乐，增添了旺气，赶走了霉运，天天都是好天。欣慰三年多没有相士指点依吉时拜拜，没有神庙补运，家运亨通事事顺，家人健康平安万事兴，让我悟出一个道理：凡事不要太执着保守旧思想，有时改变会为自己带来新格局。转一转，换个心情，你会对事与物有不同看法，相信自己，心存善念，凡大小事，认真以待，不做伤天害理之事，多说好话，心怀乐观，热爱生命，好运自然来。

1年前

写给谁看 / 杨帆（万津）

我之所以写作，不是我有才华，而是我有感情。

1年前

餐桌上看教育 / 杨帆（万津）

我家餐桌上有一个游戏，每当人数聚集用餐加上美味佳肴当前必有人做状举筷口喊：“阿bi，鲍鱼……阿bi，干瑶柱……阿bi，海参……阿bi，大龙虾……阿bi，珍珠鲍……”然后一阵笑声浮出一个画面。那是大约15年前，三姨来我家过年的情景。三姨家境不错，儿子两个，有份固定的工作，只是婚姻不美满，丈夫坚持吃长斋，太太不配合，搞到鸡犬不宁。于是夫妇儿子常年在外打包，吃快餐，加上三姨精打细算，自家煮贵过杂饭，所以常年不煮，造成儿子营养不足，每一年的团圆饭都是轮流在亲戚家过，完全体会不到天伦乐。有一年她带了两个儿子，大年除夕来我家留宿度春节。太太热情招待特加料，做了盆菜又加添一些美食。满桌佳肴香味十足，已让人垂涎欲滴。因忙了大半天，我习惯先冲好凉才吃饭。此时太太惊见三姨大儿子已坐好餐桌旁等开饭。还以为小孩子可能肚子饿了，忍不住食欲。向他表示等uncle冲好凉才一起吃，谁知他“童言无忌”，说我怕东西吃完。诶，怎会如此想？可能想太多了吧。人数坐齐大家启动筷子，只见三姨母爱尽露，眼明手快，忙个不停，口中台词顺口易念“阿bi，鲍鱼……阿bi，干瑶柱……阿bi，海参……阿bi，大龙虾……阿bi，珍珠鲍……”顿时我们傻了眼，大家放下筷子让人客先拿菜。我看到三姨两个儿子白饭未尝一口，菜肴已没地方可塞了。那妈妈还千交万代要孩子别忘了吃多一点。要不是儿子感觉不好意思，或是认为妈妈过分，已经十八九岁的大人还要劳动妈妈夹菜，此时我听到小儿子发出了怨声，“够了，再夹我不吃”，妈妈才停手尴尬对大家傻笑。吃到一半，三姨惯用筷子海底捞月，从上翻到底，然后又从底翻上，专挑好吃贵重的材料。可以说大家心知肚明，原谅了三姨的吃相，为何要抢食。一桌10人的分量，每人有份，真不明白三姨的“教育”为何如此惊人。也许常年没吃到珍品，又灌输了错误的爱，儿子才会自爆其丑，损了形象。从此餐桌上这一幕有趣的难忘画面，成了我家经典名句和反教材。孩子是父母的一面镜子，从他们言谈举止折射出父母的教养。一个彬彬有礼，待人接物予人好印象的孩子肯定家教良好，父母脸上有光。餐桌成了教育孩子成长的最好摇篮，父母从他们小时候，就该让他们知道食物的珍贵，要吃多少拿多少别浪费，留点食物给后座的人。珍惜食物，心存感恩。还有位妈妈爱子过度，每次包尾吃最后，总是叫孩子们别留菜，自己吃的全是丈夫孩子留剩的残余烂渣，还从不埋怨，认为只要家人全吃完就不浪费。这种错爱，养成丈夫孩子孙子全无教养，好吃的全吃完，反正妈妈不会生气。没吃好心留菜反遭骂声，可怜这位妈妈还沾沾自喜，在他人面前夸耀厨艺好，自己没吃不要紧。完全没自我的苦命妈妈，错误的教导养成孩子目无尊长，吃相难看。听在别人耳里，心里有数，这是什么家教。不要在餐桌上批孩子从小父母就教我吃饭前洗洗手，吃饭后漱漱口，要等大人先动筷子才可以吃，吃饭前要叫大人一声，不能翻盘，把好吃的全吃完，口水不能分享。我家餐桌上有个习惯，每样菜都有母匙公筷，大家专心吃饭菜，从不滑手机，好吃的总会留来留去，曾有几次竟留给了垃圾桶，都是爱惹的祸。我们不鼓励互夹菜，因为你想吃的别人可能不想，再说也不合卫生。印象深刻小六毕业那年老师带队吉隆玻一日游，行至中午上馆子吃饭，也许大伙儿肚子饿了，菜才上桌，瞬间一扫而空。A同学自认聪明过人，出第二道菜时，起身夹菜捷足先登。餐馆服务员也吓到，没想此时坐隔桌的老师手拿筷子往A同学头上猛敲两下，大骂没礼貌。大家静了下来，只见A同学筷子上的鸡肉掉回盘中，脸红耳赤，低头不语。这一幕停留脑海永不忘，我把此事告知孩儿们，要学会忍耐，再饥饿也不要丑化自己，注意形象才会有人缘。婚宴最能看懂一个人对卫生、礼貌修养程度的场所。同桌坐在一起吃饭，来自不同阶级的人，有人一支汤匙，一双筷子任盘中活动汤中游，不顾他人想法，有人抢夹多块食物放盘中慢慢吃，更有人口沫横飞，叽叽喳喳讲个不停，有人口衔筷子才夹菜，摇脚坐姿最令人厌，形形色色的人让人觉得两句钟的婚宴是活受罪，因为人多口杂，不合卫生，问你怕吗？孩子教育从餐桌上做起。餐桌如同学校，我们每天风雨不改在这里上两堂课。好的老师教会我们用餐的礼貌和做人的道理。切记一家人吃饭不可有人扮黑脸，因你的情绪影响了整家人吃饭心情。看人脸色吃饭食之无味，给人脸色吃饭自己不开心，不管遇何烦事，吃饭皇帝大，开开心心陪家人吃一餐才是聪明人。饭桌扮演着一个重要角色，不要在餐桌上批孩子，大人伤神，小孩伤胃，全家伤心。餐桌在妈妈心中永远是快乐、甜蜜食堂。每天辛苦忙碌张罗一餐，就是为了给家人最好的温饱，别忘了煮妇的用心，不做嫌菜人，不乱发脾气，拿饭菜当出气筒，伤了妈妈的心。让爱从餐桌开始，感受家的温暖。

2年前

如果没有你/杨帆（万津）

踏入4月份，报纸涨价了，由原来的1.50令吉变2令吉一份，有点惊奇意外。平复心湖，想想也没什么大惊小怪的事，毕竟这年头百货齐涨，不管你接不接受，已成事实。吃的用的全静悄悄卖贵了，只是没人张扬，蒙在鼓里吃贵货。报纸属于精神粮食，天天要，卖贵一角半分自然成了大众喉舌。更何况疫情又加上失业、战争，让人生活变了调。工资追赶不上生活开销，钱不够用，如今又面对报纸起价，无形中百上加斤，苦了人民，当然会流失更多的读者，报业同行除了感叹无奈也没办法。说起阅报已成了每日习惯，一日无报浑身不自在。不知从何年开始随便翻翻报纸已成了一种生活上不可缺的爱好，也许是念初一的那年，正值追星年代，那时没有电脑更没网络，只要看到明星偶像照片刊登报上，已迫不及待剪下张贴收藏，心里满满的喜悦，慢慢的养成自己开始注意地方新闻，娱乐版和一些世界大事。印象深刻的有一天凌晨5点半刚巧要出门搭巴士上学，报纸已送来，顺手翻查【学生园地】一版，处女作〈孝顺父母〉一文荣登，当下擦亮眼睛三次，不敢相信，看到作者“金城”才让我笑不拢嘴，手舞足蹈，心情若狂，飞奔车站上学。在班上我告诉了同学，今天一定要看报纸，因为有好文章刊登。那种兴奋、那种非笔墨所能形容的骄傲至今难忘。当年1967，记得稿费是5令吉，后来才慢慢增至12令吉不等。别小看区区的5令吉，对一个初投稿者产生的威力大于一颗炸弹。对当时的我，能在《南洋商报》大报刊登文章已属不寻常的身分。我的投稿兴趣从那年代开始萌芽，一本张贴了近15篇作品的长方形作业簿因搬家失落找不回，实心痛。家父订阅《南洋商报》已几十年，因我的坚持多订一份《星洲日报》。与《星洲日报》结缘五十多年，你侬我侬成了不可分割，我生命中有你，你生命中有我。我喜欢她的印刷精美，纸质优滑，内容充实，报道真实中肯，编排清新，一目了然，副刊更是让人爱不离手！我珍惜生活，更珍惜得来不易的成果。退而不休，每日锻炼写作能力，这些都是《星洲日报》给我的正能量。孩子都很感恩我为他们留下生活成长故事。把报纸五马分尸的怪癖时至今日，科技的发达已改变了阅报习惯。要知道世界大事，查阅网站比报纸更快。电子报的诞生方便了人们，苦了不喜欢碰触屏幕看视频如我的老人，总感觉失去质感没有实感，苦了眼睛伤了脖子，还是旧的东西最好。奇怪家里孩子全不翻阅报纸，总是手不离机，专注工作。一会儿忙开会，一会儿与朋友总有谈不完的话，哪有时间看报，就连老爸的文章也没吸引力，可见报纸已慢慢消失心间。喜欢剪报成了生活上的怪癖，把一份好好的报纸五马分尸，有位卖鱼的朋友笑我，虽然免费也宁愿不要我家的旧报纸。爱上剪报打从学生年代，收集资料制作一本会说话的故事相簿是自己欲罢不能的退休生活。读报兴趣、习惯报纸随年龄而改变。青少年时期，【娱乐版】成第一翻阅；中年期，《活力副刊》、《大都会》、【社论精华（言路版）】、【医识力】非看不可，然后才封面版；退休后，【星云版】成了每日抢先最爱阅读的对象。好喜欢内里收集了名家专栏作者们的心路历程文章，分享了他们故事，学会了智慧，丰富了人生。一份包罗万有，天天精彩，公信力强让人爱不释手的报刊已注入血液，成了生命不可缺的养分。如果没有你，我的日子怎么过。如果没有你，我的日子怎么活。如果没有你……

2年前

我没有朋友 / 杨帆（万津）

一进门女儿无奈对我说：“爸，我真的一个朋友都没有，直到今天我才真正感觉到我没朋友……”然后笑得很尴尬，引发我也有同感。真的，好朋友很难找，想结交一个可以谈心又知心的朋友何其难。原来在回家的路程上，她拨了兄妹们的手机，各个不是没放工就是还在外，父母又忙没空接听电话，此时想再拨电话找朋友解闷谈谈话，可没一个可联上，突然心头涌起一阵悲哀想哭：我真的没一个朋友，朋友去了哪里？除了家人，丈夫，我什么朋友都没了。女儿的话深深刺痛我心。朋友真的很珍贵，人活于世，除了亲情的爱，我们还需友情的滋润，没有朋友就像花朵缺少阳光，沙漠缺少水。好的朋友比手足更亲，虽然没血缘但彼此心有灵犀一点通，有难同当，有福同享。记得初三毕业典礼上，高歌“友谊万岁”本没伤感，突见身旁好友抽泣，不知怎的想到分离，我第一次流下了伤心的男儿泪。高三毕业，骊歌再响，大家被老师的话弄哭了。我哭，则是因为毕业，即将走入社会大学，从此不再起早摸黑追赶校车，未来前途茫茫。那时徘徊于十字路口，赴台深造已成泡影，家族生意大门正张开双手欢迎我的加入。还记得第一次回校重聚的同学会，我们定在每一年的国庆日，可能大家还保留着初心，依旧热情不减，当晚还有两位老师参与盛会，场面热闹温馨，回到上课时的欢乐。我禁不住喜悦，还上台高歌〈草原之夜〉一曲助兴，博得大家拍手叫“安哥”，更有女同学上台献花拍照取乐，让我有当歌星的感觉。一定要以诚互待这个同学会断断续续举办了10年，间中不是人数不够，就是时间无法配合。我们把理科班与文科班共4班同学凑在一起，也没人来，最后聚会烟消云散，成了回忆。记忆中的最后一次，我们把地点改在冷气酒家，全场费用由其中一位拿督级伐木老板同学包下，还特请时值“YB”的同窗大驾光临。他的到来虽如锦上添花，却是蜻蜓点水，只逗留不到30分钟就走了。当晚的同学会嗅不出同窗味，昔日同窗好友个个都变了，不知是岁月改变了我们，还是生活让我们距离拉远，什么重聚、什么友谊，什么近况如何，已没人感兴趣了。那拿督级同窗仿佛才是当晚的主角，站在台上发言，台下一窝蜂拥上前举杯高饮，大喊“饮胜”。我坐在暗角，冷眼观看，变了质的同学会，大家见了面突然没话可说，已成了人比人的人生战绩发表会。生活中我们会遇到很多人，谈得上投缘的可没几个。从小学、中学、大学、到社会大学，我们能保留几个朋友？反倒平时不以为意的人突然会变成好朋友，这就是缘分。我想，朋友不一定要门当户对，但一定要以诚互待，人生能拥有三五知己足矣。 “我没有朋友”，这发自内心的呐喊，那么的无助，那么的无奈。望着天真无邪、蹦蹦跳跳放学回家的幼儿班小外孙，耳畔响起了熟悉的儿歌，“1234567……我的朋友在哪里？在这里……在那里……”

2年前

【岁末特辑/50后】我所不能了解的亲情——《妈！不要死在我背上》/杨帆（万津）

他越想越不服气，为何今天4个姐姐全不要妈妈，难道儿子一定要孝养妈妈终老？年轻时的妈妈体力健壮，个个抢着要。美其名尽孝顺要给妈妈过好日子，其实是当免费女佣。现在老了，体弱多病，风烛残年却要他收“破铜烂铁”，他才不笨没那么傻，太便宜了姐姐们。想着想着，猛踩油门，他把车开得更快，口中骂了一大堆难听的话。车子飞奔在高速公路，左右两旁的车辆像得罪了他，他很想杀了她们平复自己的怨气，为何要他顶着一个不孝子之名。年幼丧父的他从小就明白妈妈所承受生活的苦，自己也发誓长大后要赚多多钱，让妈妈过好日子，尽孝终老。谁知妈妈不喜欢外籍媳妇，生活上诸多摩擦。前妻的离去与两个儿子不认爸，全是妈妈姐姐所害。夹在两个女人之中，他最后搬离了老屋投靠岳母娘家。这一住可把亲娘忘了，成了另一个娘的儿子。也不知过了多久，他与丈母娘为了孩子，三天一大吵，五天一大闹，最后商议与太太离婚，两个儿子归太太抚养，他另结新欢。就这样在他心中永远不能原谅妈妈，一切的开始全是妈妈没关心过自己没爱过自己。听信姐姐们的摆布，在他初入社会没钱没屋养妻活儿潦倒穷困的当儿，妈妈姐姐们见死不救，逼得寄人篱下受尽丈母娘一家白眼。在他心中妈妈已死了36年，他早已是孤儿，更是独来独往的浪子。没有亲人的牵挂，只知道自己现在过得比以前好的一名退休人士。放下人生才会快乐今年农历年前夕，儿子突来电告知肯见娘一面又不计前嫌要妈妈在那儿过年，这简直出乎预料！莫非儿子回心转意？没想住不到一星期，儿子开车送回。原来老妈妈吃住不惯，面对儿媳一家灶炉不生火，天天吃西餐叫外卖，已度日如年，再面对一个陌生的环境，犹如坐牢。眼前朝思暮想的儿子已变了，完全没话可谈。儿子总爱翻旧账，逐件责问老妈妈。两人又点燃战火，吵了起来。儿子完全没有尽孝的意愿，还说自己现在家财万贯，吃三代都用不完。听在老妈妈心里全不是味道，说自己亲娘早已死没亲人。是眼前熟悉的陌生人先放弃他，为何老了跑来相认要与他终老。他不想也不要与她扯上关系，别再来烦他，更不要死在他背上，因为自己没错，更不是逆子。儿子此次是冲着报仇，让她内疚抱憾一生。回到现实，老妈妈日夜以泪洗脸。已88高龄的她，自知时日无多，左眼已因手术失败瞎了，右眼视线已慢慢模糊，再过不久也将失去自理生活的能力。儿子的不能原谅，她心里慌了怕了，与儿子的缘分已尽恩已断。自责年轻时的确做了很大的错，完全忽略了独子心灵的空虚，一心错把养子当儿子疼，以为又是女婿的养子会与她终老，反正独子与自己无缘总爱叛逆就由他去吧。没想最后幺女与女婿会因女佣、钱财而把老人逐出家门，其他3个女儿远嫁他州无能为力，老妈妈只好独居一人，无语问苍天。她不甘心为何一直视为己出的养子今天翻脸不认人。要不是他的出现儿子怎会吃醋为何妈妈偏心不疼他。都是他搬弄是非，挑拨离间，让她丢失金子捡了个烂大石头砸自己的脚，一切后悔已太迟了。婆媳之间永远是一个大问题，天下无不是父母更有无不是儿女。都说家人没隔夜仇，偏偏我们学不懂，把最好的留给外人，把最坏的向着家人。亲情啊亲情，直叫我迷惑、搞不懂也不了解。为何家人的仇恨可以结一世，永远那么深那么痛，心结打不开。谁对谁非已不重要，爱要及时，莫等树欲静而风不止，子欲孝而亲不在，亲仍在而子不养。论斤论两，难衡父母恩，手足亲情血脉切不断，家人永远是力量。世界已变了样，疫情已让生命无常，走着走着就散了。缘只有一世，何不好好惜缘惜福，要学会放下人生才会快乐。

2年前

家/杨帆（万津）

晚上10点半在客厅听“新闻报报看”，小外孙依偎在我肩上突然冒出一句话：“外公，这个家以后会有人住吗？” “不会，舅舅阿姨全在外，外公外婆老了就跟他们住，这个家给你住要吗？” “不要，很肮脏，有鬼。” 好笑又好气的回应，当下让我心湖起伏。怎么一个5岁的小男孩会如此排斥老家，肯定平时看多了僵尸片。看着他天真无邪的笑脸，今晚怎会突然伤感问了我这么一句话？自己从未想过的问题像触电似的僵硬，坐在沙发不动，脑海在思索一个问题：“人生最后的一个家在哪里？” 听老人说，人的一生最少会经历3次的搬家，最后的一次入土为安才是落叶归根。尘归尘土归土，没有人可逃过死亡，有生就有死，这是定律。以前只要谈到死，大家心怕怕，忌口怕衰运找上门，自瘟疫暴发后，每日新闻中知道世界各地死亡人数天天暴增，更有人死无葬身之地。在印度，连烧尸的木材已一木难求，在我国更一度一棺难求，火化还要排期等候，真叫人心酸悲叹，世界变了样。人生连最后的一个家也难了，只好飘尸恒河，四处为家，呜呼哀哉。回想25年前搬来这里，孩子各个还小。依稀记得，他们为了争坐新沙发、争看大电视（当时29吋已是很大了）、争睡最高层的床位而每天大吵大闹。曾多次为了劝架，大动肝火打了他们。一转眼，各个长大了，家里的沙发已换了4套，电视已是65吋大屏幕加了个卡拉OK系统大喇叭，让老爸可开怀唱歌赏乐。偌大的客厅已不再有人争坐沙发、争电视，只剩老爸一人孤芳自赏，自寻乐趣，偶尔小外孙与我争看电视节目。扩建后的老家有10个房间，两个前后阳台，孩子笑我为何要扩建得如此大间，如果是20年前，他们还可以天天玩捉迷藏，在阳台与朋友开生日派对或月光会，现在已无用武之地，将来准会后悔。如今这两个阳台他们从未踏足半步，唯一的用途，是岁末大扫除可晾晒窗帘、床单。一年中只那么三五天，石砖早已长满了青苔，成了野猫的天堂。我不后悔，只是感叹时间的飞逝，为何日子溜得快。儿孙自有儿孙福孩子长大自己也变老了，岁月的无情换来了另一段人生。每一站都有精彩的故事，只要随遇而安，不怨天尤人，日子总会好过的，人也会知足常乐。人生路上，我们都是过客，每段旅程都会有终点，每个生命都会有尽头，拥有再多的财富，也只是借用。为了生活大家努力打拼，赚了财富损了健康，留下众多身外物没福享用，却成了儿女们失和的导火线，值得吗？正如星云大师所说 “人生要享用，不要享有。” 前阵子报纸每隔几日内夹两大墓园公司的广告传单，看得心动甚想投资。试探老伴的意见，没想她非常排斥也骂了我头脑有问题。后来不知何因，经朋友的开解加上疫情的加剧，她突然改变了想法，问我为何事情静了下来。不是我静，而是报纸里没了广告传单，想必他们生意火旺，应接不暇，没空招生意了。家不需要宽大，而是笑声要多；家是进来后不想出去的地方；家是给孩子根的滋润与能飞的翅膀。家更是心灵的避风港与安乐窝。我有一位友族朋友租户，住不到3个月又搬家。问他何因，答是左邻右舍难相处。原来夫妇俩前前后后搬了18次家，我佩服他们的韧性，只要住不满意，扣完押金又另寻他处，难道不累吗？想到家，想到搬家，脑海不知怎的突然浮现人生“另一个家”。今晚心情沉重，想到以后再多不舍也终有一天要离开它。都说儿孙自有儿孙福，今晚是否自己想太多了，忘了人生四然——来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然？

2年前