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母乳

6天前
2星期前
5月前
问:我是5月才生产完的妈妈,目前有在喂母乳,但因现在有痔疮出血和疼痛的问题,家里还有外用软膏,请问我在喂母乳,可以使用吗? 答:妈妈你好,首先要说辛苦了,祝福宝宝健康地成长。产后痔疮是指在女性生产后出现的痔疮问题,产后痔疮的发生主要有3个原因。 第一,妊娠期间压力增加,子宫增大对盆腔和直肠周围的血管施加压力,导致血液循环减慢,静脉曲张发生率增加。 第二,在分娩过程中,妇女常常需要用力,这会增加肛门和直肠区域压力。 第三,最后,激素变化。在妊娠期间,体内激素水平发生变化,导致血管壁的松弛,增加痔疮发生的可能性。 外用软膏通常由类固醇和止痛药物组成,除非是肛塞药物,外用软膏可以在喂母乳期间使用,重要的是涂抹时最好戴上一次性手套,减少交叉感染。 饮食调理对于产后痔疮有明显功能,增加膳食中的纤维摄入需要搭配足够的水分,能够减轻排便时的压力。如果发现粪便比较干硬,可以到药剂行购买软便剂,更快改善排便问题,从而改善痔疮问题。 一些妈妈生产后担心受寒,食物里添加许多胡椒或者辛辣食物,这也会加重痔疮的问题。 除了药物的帮助,“sitz bath”又称“坐浴”是一个有效的疗法。它通过将臀部和骨盆区域浸泡温水舒缓痔疮甚至是会阴部受伤的情况,帮助促进伤口愈合。这种特制的盆可在药剂行购买。长期站着或坐着也会加重痔疮问题,新手妈妈可以通过物理治疗增加骨盆肌肉能力改善问题。如果痔疮问题经过多重治疗还 是无法达到舒缓或改善需咨询医生意见和治疗。 生活上,保持肛门清洁十分重要,但避免使用含有芳香剂或者含有肥皂的清洁剂,这些都会造成伤口刺激尤其是外痔。   更多【问药】文章: 林恩妮/焦虑症患者白天一直打瞌睡,要小睡3次,手脚冰冷。是药物的副作用吗?要如何改善?  林恩妮/loratadine可以治疗喉咙痛吗? 林恩妮/Zolpidem安眠药,一定要医生处方才可以购买? 林恩妮/请问服用meloxicam止痛药会伤肝吗? 药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:[email protected]
7月前
7月前
8月前
(新山12日讯)柔佛再也州议员廖彩彤表示,柔佛州至今共有59个单位承诺设立哺乳室,而政府与私人机构应更积极设立哺乳室,以体现一个城市对妇女儿童权益的尊重及关怀外,也可帮助妈妈们解决很多尴尬的问题,提供一个安全、干净的环境挤奶。 她说,尽管自己单身未婚,在从政之前与同事出差,看见职场妈妈为了让宝宝喝到母乳,坚持到点挤奶,妥善收藏与冷冻母乳,过程非常不易。 廖彩彤日前为新山奥斯汀狮子会主办的世界母乳周暨亲子嘉年华主持开幕仪式后,于今日在文告指出,她希望推动设立哺乳室运动,能够让妈妈们放心兼顾育婴与工作,也能替相关单位的形象加分。 士都兰州议员曾笳恩则表示,母乳是妈妈给孩子最珍贵的礼物,社会大众应给予鼓励。 他说,过去的行管令期间,568名哺乳妈妈给了他动力,协助在新加坡无法回来的哺乳妈妈共运送6万5000公斤母乳。 “她们2年无法回来马来西亚看孩子,唯一能做的就是把母乳送回来给年幼的孩子,我们能做的就是排除万难,协助她们把珍贵的母乳运送回来。” 当天的活动还有为新手父母举办的产前准备与哺乳医学讲座,以及40名孩童报名参与填色比赛。 出席嘉宾尚有:新山奥斯汀狮子会会长洪薪蓣、国际狮子会308B3区主席刘宝进、财务长陈家盛、运动与健康生活主席杨智维、筹委会主席苏祈嫤、妇产科医生吴宜霈、牙科医生麦雯清、中医妇科博士医师吴英丽、脐带血生物科技技术理学专员符杰鸿等。
9月前
9月前
(新加坡6日讯)患有先天心脏瓣膜疾病的少妇生完二胎3天后在家突然晕倒骤逝,朋友听闻噩耗,雪中送炭捐母乳,让家人感动不已。 《新明日报》昨日报道,38岁的卓鑫玲在19岁时发现血压偏高,检查后才知道患有先天性主动脉瓣二瓣化(bicuspid aortic valve,简称BAV)。 两年前,她顺利生下大女儿,让家人满心欢喜,不料7月31日生下小女儿,3天后(8月3日)突然在家中昏迷,送院后不治,家人都没有心理准备。 卓鑫玲留下2岁的大女儿和出世只有一周的小女儿,丈夫汪明龙说,大女儿之后会继续上学,小女儿则由月嫂帮忙照顾,他们也请了女佣帮忙。 他透露,妻子过世当天已经挤了母乳储存起来,他事后忙着处理丧事,也没多想小女儿喝奶的问题,没想到妻子的朋友主动联系,说有刚生完孩子的朋友可以捐母乳。 “妻子的愿望是小孩能健康开心长大,也希望让小孩至少喝母乳6个月,所以收获朋友的好意后,我们非常感动。” 他也说,目前已经有两三名朋友捐出母乳,足够小女儿喝上一到两个月,他们也已经向母乳捐赠库申请母乳。 “很多朋友在听到妻子的消息后,都主动表示要来帮忙,我和家人都很感激。” 医生:BAV征兆不明显 心脏与内外科专科顾问医生袁志雄受访时指出,先天性主动脉瓣二瓣化(bicuspidaortic valve,简称BAV)患者在出生后至成年期间的征兆不明显,患者一般在出现气喘,进行心脏扫描检测后,才会被确诊。 一般人的主动脉瓣有3个瓣叶,BAV患者只有2个瓣叶,以致当心脏跳动时,瓣叶的开关会影响从左心室输送到主动脉,再输往全身其他器官的血流。 袁志雄说,一般随着年级越大,瓣叶也会变得僵硬,影响血流,若是情况严重,才需要进行开胸换瓣手术,否则一般是进行球囊成形术或经导管主动脉瓣置换术(transcatheter aortic valve implantation)的手术。
9月前
看着水槽里的成堆奶瓶,我傻眼了,但情况只允许人傻眼一秒钟,随即就开始了洗洗刷刷的节奏。 还记得第一天踏入月子中心的育婴室,或许是早上的缘故,现场节奏比我想像中紧凑,宝宝的哭声此起彼落,护理师们神情淡定而快速地进行手头上的护理工作——洗头,称重,洗身体。 人手有限,护理师们必须同时照顾宝宝和应付各楼层产妇的需求电话,没人有空和我们这群来自其他部门的新进实习生“正式”打招呼。几位较友善的同事在忙碌的当儿以眼神对我们微笑,大概了解我们的身分后便让我们学习瓶喂(用奶瓶喂奶)和拍嗝。 护理师常常是忙碌的。还记得看见过一名护理师“multitask”——左手在怀里喂奶、右手写报告,一只脚卡在另一架育婴车底部的狭窄处,一伸一缩,宝宝在育婴箱里享受得很;车车的摆动一停他又不高兴了。 或许是因为我们未经管理层的介绍就“擅闯”育婴室吧,没有人打算系统性地教导我们,有的同事还真的“费事讲你”。曾经有一次我发现宝宝的尿片湿了,便把宝宝从育婴箱抱到护理区清理,一位印尼华侨同事告诉我说,正确的做法应该是把育婴车推到护理区台前才把宝宝抱出来,否则若在“运送”途中绊倒,后果不堪设想。我回想起来,那位领导级的同事曾经无数次眼睁睁看到我这样做都没有纠正我。 这样的情况持续一周后,我和组员向带教老师申请值夜班,正确来说,是凌晨班。当时,从行政处到育婴室听到实习生要值夜班都一副“真的?”“Betul ke?”“金驾?”的反应,直到我们依时踏入育婴室,这才有人把我们当真。 夜班开始前,资深护士C正式向各位同事介绍我们月子中心中医门诊部实习生的身分和在场目的,以及交代有护士专业资格的同事指导我们,并亲自把泡奶、储奶、备奶、喂奶、洗奶瓶等等细节一一交代。接着,我们可以“名正言顺”地在旁观察护理师如何为宝宝测量黄疸值、清理眼鼻口以及未脱落的脐带,并在指导下亲手操作,同时学习若在查体过程中发现宝宝身体脱皮或肚子胀气该如何处理;喂食哄睡以后,就参考同事的撰写方式把查体结果写成报告,然后统计宝宝前一天母乳和配方奶各别的总摄取量、大小便次数以及亲子同室时长等记录在案。 让我印象深刻的是,来自台湾的护士C不断地以标准的台湾腔华语重复一句话:你可以帮忙同事,但请不要把工作留给同事帮你做。言下之意,若你看到水槽有奶瓶可以帮忙洗,但不要留下奶瓶等同事帮你洗。 听起来不是很矛盾吗?如果同事不把奶瓶留在水槽等我洗,我又怎会在水槽看到奶瓶?事实上,喂奶完毕既然需要马上拍嗝,奶瓶一般稍后才洗。若有哪位同事(包括实习生)正有空档,可以帮忙清洗,奶瓶消毒器放满了就可以启动干燥和消毒,接着重新组装和归位,这样一来就不会把水槽堆满。一般同事都会自行处理自己使用的奶瓶(不把工作留给别人),但夜班时大多数宝宝都会待在育婴室由护理师照护,在需要“一打三”或“一打四”的情况下,无可避免地水槽确实会堆满奶瓶。 选择高质量的婴儿用品 同事说,曾经有一次比我看到的还多!若没有实习生,半个晚上谁手头没事就谁洗。同事之间互相帮忙,知道另一名同事刚洗过一堆,接下来该到自己。或许是因为前辈的用心指导吧,这里的人养成了“谁有空就谁做”的氛围,目前没发现过有谁会计较自己已经洗了很多奶瓶该换谁了,这也给实习生上了一堂宝贵的课。 开始时由于不熟悉育婴室的标准作业程序,我这个透明人在白天能做的事就是清洗奶瓶和母乳储存容器(collector),然后各别消毒。这工作看似不起眼,却是重要的一环。新生儿的免疫系统未发育成熟,容易出现肠胃问题,若奶瓶“随便洗”之后有油脂残留,即使经过机器消毒,我觉得油脂接触空气还是会引起细菌滋生,然后通过喂食送到宝宝的肚子里。就算在准备配方奶时85摄氏度水温足以杀菌,但如果宝宝喝的是母乳,就没有这个过程,只是把冷藏的母乳置入40度温奶器,细菌还是会在奶瓶里滋生。而在需要大量且反复清洗奶瓶的情况下,好的洗涤剂就很重要。本室使用的是纯天然、植物性、婴儿用品专用的洗涤剂,泡沫多、祛油脂的同时也不伤手,除了对宝宝安全,对清洗者也很友善。 清洗奶瓶一段时日,无意中也发现有的“名牌”奶瓶虽然昂贵,但确实有其价值。精心设计的奶瓶材质不亲油而易洗,且不会有洗具难入的小缝隙,导致油脂残留而滋生细菌,同时在喂食中倾斜奶瓶时,将奶水潴留量减到最低。没有人希望宝宝每喂一餐就有大约5ml的奶水被倒掉,若是母乳就更加浪费,但设计较为粗劣的奶瓶不只浪费奶水,还会发生各种状况。 有一次值班时,资深同事B特别交代我说,喂食某房号宝宝时用公司准备的奶瓶好了,因为父母自备那个底部可以旋开、看起来很好洗的奶瓶,放进温奶器时底部会进水把奶水稀释掉,倾斜喂食时奶嘴又漏奶,把宝宝变成小花猫。在旁的同事听了都笑着摇头。所以若经济能力许可,选择价格稍贵但物有所值的婴儿用品还是可取的。 每次夜班,只要过了第一轮的护理和喂食,宝宝不哭闹的话,就可以和同事坐下休息谈话。印裔同事L是固定值夜班的护理师。她原是药剂师,在药剂领域服务数年后来这里顾娃。她跟我分享她的工作技巧、她搞笑的丈夫,然后从对话中发现,作为医务人员的我们都有喜欢自己当医生的爸爸。当我们的谈话被宝宝的哭闹声打断又无法成功哄睡的时候,L就会把宝宝抓起来“训话”:“一直哭一直哭,你以为你是小宝宝噢?” 但对另一个宝宝,她就说,“你是小宝宝你知道吗?” 我故意打趣地问,“是小宝宝意味什么?”(Being a baby means what?)她滚滚眼珠,似乎没想过这个问题。 巫裔同事N远远看着同事L怀里的宝宝,对我说:“Baby ni naughty la, tak mau tidur.” “Don’t you think the caregiver is also naughty?”(你不觉得照顾者也很顽皮吗?)她笑了。凌晨值班,可爱的同事会让人眼皮不那么重。 一个月下来,从单单负责喂奶和拍嗝,现在我可以看懂写在白板上的宝宝照护内容,包括喂奶时间以及各种缩写的含义,也可以独自为宝宝换纸尿片、清洗便便、写报告等;偶尔有机会值午班,也随不同的护理师到各别产妇的房间学习如何协助亲喂、认识电动挤奶器的操作方法等等。虽然这不在我的专业领域范围内,但无可否认,新生儿确实让人感到喜爱。 刚来到时,习惯只把工作做好的我不明白为什么护理师总能很自然地和未能给予反应的新生儿说话及玩耍,“自言自语”我真的做不到;每每宝宝放到我手上,我总是安静地护理、喂食、拍嗝,然后拍屁股哄睡完事。但逐渐地,从她们身上我意识到自己手上抱着的,是一个有情感、有意识的人,抱着自己的人如何,宝宝可以感受得到,这对他们的情感发育也有一定影响;耳濡目染之下,我发现自己也下意识地对宝宝说话了。 随着实习的结束,我很快就会离开这里。但我想我不会忘记,也很想去记得,同事们对宝宝边说话边哄抱,又或者什么都不说,安静与躺在自己手上的宝宝对望时,那让人感动的一幕;这群人,正在用心对待一群以后都不会认得自己的人。 “You ingat you cute ke?” “你干嘛哭到整个红红?” “Being a baby means that you have to sleep nicely.”
9月前
9月前
1年前
1年前
1年前
1年前
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