自尊心新闻资料

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【今年我最想放下的事】放下自我/法智（槟城）

有人说：“只有‘死物’才会随波逐流。人活着，就算面临困境，也应该想方设法的走出来。”话是这么说，但要怎么走出牛角尖而不随波逐流，才是这个问题的关键。今年遇到了很多事情，都是生活上、职场上的人事问题，让人不胜烦恼。有人说，问题来来去去就不外乎是：人事问题、生活问题还有经济问题。这些问题年年都有，看开一点，久了就会习惯。其实，活到这把年纪，或多或少都懂得一些道理，只是不小心又会被许许多多的“道德价值观”绑架了。近来，难得去到郊外一游，欣赏大自然的无限风光，总会有一些些思绪在流动。看到峰峦相连的巍巍高山，总觉得自己渺小得如同灰尘﹔看见流水潺潺，感触自己像落叶一样随波逐流，时而前进，时而停滞，时而团团转。我不禁在想，如同灰尘般渺小的自己，为什么总是看不开，让自己随着情绪中的波浪高低起伏？经历一些事情后，我豁然发现原来是自己的“自我感”在作祟！“自我感”真是把自己“坑惨”了！在日常生活中和家人讨论家事，彼此之间不自觉地会为了鸡毛蒜皮的小事大吵大闹。很多时候我觉得家人的无理取闹，其实就是看轻自己。确实，经济收入比较微的我对家里也是尽心尽力的付出，然而在自己感到有心无力时希望家人可以帮忙分担一些压力，却换来一句“自私”，这无疑是在践踏我的自尊心。后来静下心想想，其实家人也有自己的困难，但由于“自我感”过于强烈，无法设身处地理解家人所要表达的难处，才会让自己心中的道德价值观给坑惨了。由于不想被人看轻，不想自己被压力压垮，导致一厢情愿推卸责任给家人，用情绪大声喊话，而不考虑他们也有难处。今年和家人关系闹僵，我自己自然要负最大的责任。归根结底，我最大的问题就在于“自我感”，所以今年我最想放下的，就是害我不浅的“自我感”。我也知道，要全然放下“自我感”并不是一朝一夕就能做到，但我相信只要我锲而不舍的努力调整，纵然明年不能完全放下自我，也会大大减轻它对我的负面影响。

4月前

吉打河畔（下）/林亚德（寄自新加坡）

人生是由大大小小的选择组成的。不管是正确的选择，还是错误的选择，都将深深的影响一个人的一生。

7月前

一句话的力量 / 黄楚雯（西连）

有时候，我们只在意病人的身躯是否得到足够的营养，却忘了他或许也有着营养不良的灵魂，正渴望着情感方面的补给。

2年前

我的口吃病/郑毅（寄自苏格兰）

有同学传递一则笑剧的视频。看着两位口吃的人和路人对话，尴尬的场面引来阵阵的豪笑……这是一个惨无人道的视频。讥笑口吃的人，于心何忍？此视频让患者无地自容，摧毁一个人的自尊心。良心何在？不暪你说，我小时也患了很严重的口吃病。我常思索，是否因为早产而影响了我的说话能力？抑或是遗传症所致？我的大舅父也口吃得厉害。小六那年，教卫生常识的老师问了我一个问题。我一时依依呀呀，吐不出一个字来。老师等得不耐烦了，很负气地说了一句：“看你，连一句话都说不出，读什么书呀？”那句话足以让我沉淹海底。当时我虽垂头，却没丧气。我强忍着泪水，心如铁坚，决定想办法痛改，克服我的口吃病。小六时住在乡下，天气炎热，每天用冷水冲两三次凉。木制的浴室内放着一个老旧的陶瓷大水缸，一打开水龙头，水就一股脑冲入缸里。在如河堤裂岸、山洪般响起的水声下，我开始大声练习说话。一字一句，陆陆续续地随水吐了出来。往后的日子，我想像自己对着群众，滔滔不绝地激昂陈词。有时，我也把自己想像成黄清元或是田鸣恩高歌数曲。十年如一日，从没中断地苦练。到了中一，我已有足够的信心和老师交流。那年，全家由乡下搬迁至太平市镇。浴室里有面大镜子。我就在潺潺的水声中对着镜子演习。逆水行舟，总会有翻船的一天。这一天，因为我考历史名列前茅，得意洋洋的历史老师要我发表对某道题的精辟高见。我一时兴奋站起，突然喉咙梗住了，开了口却不能拼出一字。呆了几分钟，幸亏老师通情达理，叫我坐下。我没气馁。静坐前思己过，问题的症结是自己过于心急，不能镇静下来，一时不能思虑。过后我痛定思痛，每天反复警惕自己：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。要有改善的决心时光荏苒，一晃到了中四。那年，学校主办华语演讲比赛，中四及中五列为高中组。华文老师替我们班上挑选两位选手。每位同学自拟题目，轮流演讲，老师裁判。我初试啼声，一举中选。比赛那天，我以〈从飞谈自由的意义〉为题洋洋洒洒，激情陈词。比赛结果，获取高中组冠军！同一年，恰逢地方政府为鼓励学生学好国语，主办Bulan Bahasa全市国语演讲及辩论比赛，我代表母校参加了这两个项目，取得全市冠军。国语老师自编话剧〈郑和下西洋〉，选拔我为主演，亦获得全市话剧比赛亚军。那年，市政府从7间中学精选4位代表出区外参赛，结果我们把亚军赢了回来。执笔至此，恐有大吹牛皮自吹自擂之嫌。我不介意呀。只想告诉口吃的朋友，不要灰心，只要自己有改善的决心，破斧沉舟，假以时日，铁棒皆能磨成针。

3年前

带你看世界

被指炒作日本文化毁民族自尊心
大连日本风情街宣布停业休整

据中媒报道，俗称“大连日本风情街”、位于大连市金石滩国家旅游度假区“盛唐·小京都”，8月25日开幕后因受到诸多市民网民争议，管理单位周三以“完成试营运”的名义，宣布停业休整。正式开街时间另行通知。”

3年前

带你看世界

我的口吃病/郑毅（寄自苏格兰）

有同学传递一则笑剧的视频。看着两位口吃的人和路人对话，尴尬的场面引来阵阵的豪笑……这是一个惨无人道的视频。讥笑口吃的人，于心何忍？此视频让患者无地自容，摧毁一个人的自尊心。良心何在？不暪你说，我小时也患了很严重的口吃病。我常思索，是否因为早产而影响了我的说话能力？抑或是遗传症所致？我的大舅父也口吃得厉害。小六那年，教卫生常识的老师问了我一个问题。我一时依依呀呀，吐不出一个字来。老师等得不耐烦了，很负气地说了一句：“看你，连一句话都说不出，读什么书呀？”那句话足以让我沉淹海底。当时我虽垂头，却没丧气。我强忍着泪水，心如铁坚，决定想办法痛改，克服我的口吃病。小六时住在乡下，天气炎热，每天用冷水冲两三次凉。木制的浴室内放着一个老旧的陶瓷大水缸，一打开水龙头，水就一股脑冲入缸里。在如河堤裂岸、山洪般响起的水声下，我开始大声练习说话。一字一句，陆陆续续地随水吐了出来。往后的日子，我想像自己对着群众，滔滔不绝地激昂陈词。有时，我也把自己想像成黄清元或是田鸣恩高歌数曲。十年如一日，从没中断地苦练。到了中一，我已有足够的信心和老师交流。那年，全家由乡下搬迁至太平市镇。浴室里有面大镜子。我就在潺潺的水声中对着镜子演习。逆水行舟，总会有翻船的一天。这一天，因为我考历史名列前茅，得意洋洋的历史老师要我发表对某道题的精辟高见。我一时兴奋站起，突然喉咙梗住了，开了口却不能拼出一字。呆了几分钟，幸亏老师通情达理，叫我坐下。我没气馁。静坐前思己过，问题的症结是自己过于心急，不能镇静下来，一时不能思虑。过后我痛定思痛，每天反复警惕自己：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。要有改善的决心时光荏苒，一晃到了中四。那年，学校主办华语演讲比赛，中四及中五列为高中组。华文老师替我们班上挑选两位选手。每位同学自拟题目，轮流演讲，老师裁判。我初试啼声，一举中选。比赛那天，我以〈从飞谈自由的意义〉为题洋洋洒洒，激情陈词。比赛结果，获取高中组冠军！同一年，恰逢地方政府为鼓励学生学好国语，主办Bulan Bahasa全市国语演讲及辩论比赛，我代表母校参加了这两个项目，取得全市冠军。国语老师自编话剧〈郑和下西洋〉，选拔我为主演，亦获得全市话剧比赛亚军。那年，市政府从7间中学精选4位代表出区外参赛，结果我们把亚军赢了回来。执笔至此，恐有大吹牛皮自吹自擂之嫌。我不介意呀。只想告诉口吃的朋友，不要灰心，只要自己有改善的决心，破斧沉舟，假以时日，铁棒皆能磨成针。

3年前