超重新闻资料

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【溶脂抽脂，差在哪兒？／上】加热冷却打针等溶脂术去除顽固脂肪惟非减重首先

我国逾50%的成年人面对超重或肥胖问题，进行体重管理能实现健康体重的目标。有些人在减重后某个部位却怎么也瘦不下来，那么溶脂术是一项选择，达成凋塑身形的目的。此法可去除某部位的顽固脂肪，但不是减重的首选。在考虑溶脂术前，应先达到理想体重为佳。

1星期前

昔加末超重情况令人担忧 3865人中有2789人超重与肥胖

（昔加末20日讯）昔加末人超重情况引发担忧，去年一项针对3856名昔加末人展开的身体质量指数（BMI）筛查，发现有1400人（36.3%）超重，1389人（36%）肥胖，超重和肥胖的人士高达72.3%，也就是2789人。根据行动党利民达州议员黄炣卿提供的卫生局数据，在上述肥胖人士当中，835人属于第一期肥胖、366人属于第二期肥胖，另188人则属于第三期肥胖。根据身体质量指数，少于18.5者属于体重过轻，18.5至24.9为正常体重，25至29.9属于超重，超过30者则是肥胖。超重和肥胖人士皆属于非传染性疾病高风险群体。换言之，昔加末有72.3%人士是非传染性疾病高风险群体。在筛查对象当中，只有907人属于正常范围，也就是仅占其中的23.5%。另外，有160人或4.1%体重过轻。与此同时，若以利民达诊疗所去年针对135进行的身体质量指数筛查为例，超重和肥胖者也与昔县情况相去不远，占其中的75.6%。在135人当中，5人体重过轻，占其中的3.7%；正常体重者有28人，占其中的20.7%。至于超重者有52人，占38.5%，以及50人肥胖，占其中的37.1%。

4星期前

黄炣卿办比赛鼓励健康减肥 67人参赛与脂肪搏斗

（昔加末19日讯）为鼓励民众健康减重，行动党利民达州议员黄炣卿特举办减肥比赛；有67人参赛，与自身脂肪来一场搏斗。黄炣卿今日表示，昔加末卫生局局长再益去年告知，昔加末的超重情况有越来越严重的趋势，希望人民代议士能够配合，加以提高民众这方面的意识。 “所以，我决定举办减肥比赛，以有趣的方式鼓励民众健康减重。参与者能够减重最为理想，若没能减重但能够变得更健康也很好。” 她说，减肥比赛由其服务中心与幸运草家族联办，至本月16日截止报名，共有67人报名参加。参赛者将每周进行测量，并于4月8日进行最后一次的测量。参赛者当中，有16名华裔、1名印裔和50名巫裔。 “在4月8日之前的这段时间，我们也将举办瑜伽、跳广场舞、走山和健康讲座等活动。参赛者可以参与相关活动，但并非强制性。不过，一班人一起做瑜伽、跳舞等会更开心，大家可以有趣地减重。我稍后会在脸书公布各项活动的举办日期与地点。” 她指出，此次的减肥比赛是首阶段活动，她将从中观察民众所好和反应，再决定次阶段的活动。黄炣卿表示，主办单位并没有对参赛者设限，只要民众觉得想要参与减重就能够报名。主办单位在进行测量时，也会针对参赛者的身体状况提供饮食和运动建议。她强调，举办此次比赛是为了鼓励民众健康减重，强烈反对使用减肥药减肥。 “至于定夺优胜者的方式则尚未有定案，我们将针对这方面进行商讨，同时也将咨询卫生局局长的意见。不过，每周进行的测量数据是其中的基础。冠亚季军分别可获得500令吉、300令吉和200令吉的奖金。” 黄炣卿指出，她也将于4月份在昔加末中央广场举办嘉年华，届时将举办健康讲座、捐血运动和跳广场舞等，同时设有1000令吉幸运抽奖的环节。

1月前

狮城小学到高中肥胖孩童比例从9.5%增至16%

（新加坡11日讯）数据显示，在2007到2021年期间，新加坡小学到高中的肥胖孩童比例，从9.5%增加到了16%。《8视界新闻网》报道，新加坡儿科医生发出警告，肥胖孩童可能面对多种健康危机，如糖尿病、高血压等，甚至还会对心脏和肾脏造成负担。根据新加坡保健促进局的定义，小学到高中的孩童，身体质量指数BMI超过90百分位代表超重，超过97百分位属于严重超重，相当于肥胖。2017年发布的调查结果也显示，70%的肥胖儿童在成年后依然超重。新加坡国大医院邱德拔-国大儿童医疗中心小儿内分泌科高级顾问医生林怡娟说，近年的调查发现肥胖的女孩有双倍早发育的风险。 “早熟的孩子骨龄往往提前，提早开始长高也提早停止长高，导致最终的高度低于平均水平。女孩子的月经也可能早来。” 有营养师建议，家长应该注重和改善孩童的饮食习惯以及生活方式，例如限制甜味饮料等，来降低孩子的肥胖风险。营养师侯彦伶说：“让身体活动是保持健康体重的主要方法，除了消耗热量、强化骨骼和肌肉，也可以帮助孩子在晚间时好好休息。” 她也建议应该禁止孩子边用餐，边看电视、边玩手机、电脑，因为这可能导致孩子吃得太快，而意识不到自己吃了多少。另有儿科医生表示，无法通过改变生活方式减肥的重度肥胖青少年，可以考虑药物治疗或者减肥手术。 “不过任何手术都有一定的风险，也可能有长期的并发症。因此在帮助孩子拥有健康体重的问题上，父母责任重大，应该树立一个好榜样。”

1月前

大马超重者东南亚第二高！网民怪大马美食太多

许多大马人面临超重问题已不是新鲜事，尽管医生已经作出劝告，但依然没有减少的趋势。

2月前

国人健康意识须提升每2成年人1超重每3青少年1过肥

（新山 29日讯）柔佛州卫生及团结委员会主席林添顺指出，全国包括柔州，每2个成年人就有一个人超重，每3名青少年则有1人过重和肥胖，因此大家的健康意识要提升，一起迈向健康生活。而他也将身体力行，调整饮食和加强运动量，并开心地分享，他这个月已成功甩掉1公斤。林添顺今日受邀到苏丹后阿米娜医院（中央医院），联同柔佛州卫生局局长莫达为柔佛州际健康月主持推介礼，在会上致辞时，这幺表示。另一方面，林添顺在会后召开发布会表示，为了提升国民的健康意识，卫生部去年制定大马国家健康议程（ANMS）的10年计划。他指出，为落实大马国家健康议程，柔州卫生局分别在新山中央医院，以及峇株巴辖政府医院设立“病患健康教育中心”（Jabatan Pendidikan Pesakit Wellness Hub），为病患提供免费心理咨询。他表示，从今年初至今，新山中央医院的病患健康教育中心，就有3000位民众前往寻求咨询援助。另一方面，在健康月活动推介礼之前，逾500人包括残障者也乘坐轮椅，于早上9时展开健康义走，众人酷热天气下边走边捡垃圾，虽汗流浃背，但内心满是欢喜，新山残障人士支援协会主席依尔米也参与其中。依尔米受访时说，该会今日就召集了21名残障人士乘坐轮椅或手拄拐杖，参与义走。依尔米透露，众伙伴大部份来自新山，其中难得的是，有2人在家人载送下，远从居銮赶下来赴会。他表示，这是该会成员首次参与卫生局的健康义走活动。由于义走的同时，还需边拾捡垃圾，活动深具意义。林金兰拍摄

7月前

源樵/诗三首

01 之外终于海棠花断舍离出走曾经辉煌的名字俨然甜蜜的恋爱都留在了过去一切空如游荡人间的僧侣袈裟，风尘，名号如一，就剩当下一念转，花瓣包容大千世界阳光般感悟世间之外附记：赠侠女陈蝶，21423在蕉赖利双广场初次相见。 02 无.始集一身四大天地色香味元气入封随时光隧道的密封老坛发酵酵出红彤彤的西红柿骄气再而时间深邃如同你我一生纠结于味蕾四大情感从未触碰的浓郁无知疆域的变更再而纵容菌发紫的无明习气老坛默默。带着身上味道记忆经历无数时间层次沉淀出一堆 ——黑与寂静一体听坛外时光喧哗再无与我何干 03 如是看我我本是肉身我本是土你偏向我身上贴金使我超重流落世间既然我本自如来我愿是参透人间的香火渡尽风尘的山河如是去时如去空空相关文章：源樵/太平雨树——记某政客的外来者论源樵/诗三首源樵/布拉格晨跑

8月前

研究：冠病大流行时期巴西逾半人口超重

巴西贝罗塔斯联邦大学（UFPel）与全球公共卫生组织Vital Strategies合作的一项研究指出，冠病大流行时期56.8%的巴西人超重，只有不到一半的人口每周食用5次以上蔬菜。

10月前

小心坊间减肥法安全可持续性才是王道

减肥没有灵丹妙药。减肥和保持体重是一项长征之旅，需要付出努力和时间。比起使用可能损害健康的药物或流行饮食的快速减肥法，采取正确方式逐渐减轻体重是更健康且可持续的方案。一旦你达到理想体重，请记住，保持健康体重关键在于长期改变生活方式：摒弃旧的坏习惯，建立良好的习惯。

11月前

非传染性疾病害国家年损96.5亿实践健康营养从治疗护理转向预防更“实惠”

在2022年，马来西亚财政部和世界卫生组织（WHO）估计，由非传染性疾病导致的住院、体检、药物治疗和咨询，每年使大马的经济损失超过96亿5000万令吉。即便获得政府补贴，治疗和医疗费用仍居高不下，尤其是对那些没有保险的人。因此，我们可采取更实惠的替代方案，即实践健康的生活习惯，作为预防疾病的措施。

11月前

女乘客为省飞机行李超重费 “把6公斤衣服穿上身”

行李超重，又不想罚钱，澳洲一名女乘客便想出奇招，干脆把衣服全都穿上身，想省下超重费，不过还是被地勤拦了下来。

11月前

调查指香港超过一半人超重或肥胖

香港特区政府卫生署周二公布，第三次全港健康普查，发现有超过一半人受访者属超重或肥胖。

12月前

凯里：公务员多超重菜单标卡路里布城先跑

原任卫生部长凯里说，卫生部计划明年初开始在布城率先推展“菜单上标示卡路里”试点计划，以期培养人们更健康的饮食文化。

2年前

全球逾10亿人肥胖健康基石“重”在管理

肥胖不仅是外观问题，它更应视之为健康问题，因为肥胖而衍生的慢性疾病如糖尿病、高血压、中风、骨关节炎甚至忧郁症，都是现代常见的文明病，唯有及时认清肥胖的真面目，才能把伤害降到最低。

2年前

带你看世界

被嘲“胖子没机会堕胎” 19岁少女募近500万打脸

美国佛罗里达州共和党众议员盖茨公然羞辱超重和没有吸引力的女性，不必担心怀孕或需要堕胎，一名19岁的胖女孩马上反击，双方在推特上口诛笔伐，少女更借此事进行募款，72小时筹集到110万美元（约489.5万令吉）的堕胎护理费，而这笔钱将平均分配给全美的50个堕胎基金会。

2年前

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世卫警告欧洲民众肥胖超重已达流行病程度

世界卫生组织周二指出，欧洲每年有超过120万人的死因与超重和肥胖有关，超重和肥胖已经达到“流行病”的程度。

2年前

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