星洲网
星洲网
星洲网 登录
我的股票|星洲网 我的股票
Newsletter|星洲网 Newsletter 联络我们|星洲网 联络我们 登广告|星洲网 登广告 关于我们|星洲网 关于我们 活动|星洲网 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

阿兹海默症

2天前
阿兹海默症是现时医生束手无策的病症,很多人都心里了解知悉,无须我在这里唠叨赘言了。 无法根治,不代表完全绝望,偏斜一点的办法总该有吧,譬如推迟、譬如延缓,这都能带给阿症病者一线闪亮的曙光。曙光就是病者追求的希望,足以让一个病危的人从绝境中唤醒,重新振作起来,翩然翻开生活的新章,迈向一页新生活。 上述两段励志的充电语,乃针对一般人士而发;但实际上,也针对自己,因为我确实诊断患上了阿兹海默症! 话说从头,那是最近的烦恼事。6个月,说短不短,有事则长, 自半年前被医生诊断我患上初期阿兹海默症,从此我对此症的讯息就特别关切,无论是报章上或者是书本上的有关痴呆的片言只语,都反复推敲且读之再三,希望对自身有所体悟或者帮助。 虽然,医学界早就证明痴呆症是无药可救的,但人的心理总带着侥幸;况且病例中经常出现“奇迹”,奇迹不就是充满自信与希望吗!有 个患上末期乳癌的朋友,通过化疗医治,20年了今天还健康地活着。这样的例子颇多,也许根本就不是奇迹,医学、科技发达就是病者的福音,患者的康复很多时候不是靠奇迹,是靠医生的智慧和手术。 新世代科技日新月异,从手机的功能角度观之,不是每天不断出现新的视野和吸收新的功能吗? 而在医学界,这现象也不遑多让,医生通过手术仪器和医术技能,切断许多奇症沉疴的困扰,让病者获得康复,往往这种现象被一般人视为奇迹,实际上属难治的病患而已! 我没给自己的阿兹海默症钉死,因为我还想多活几年,多看看这个旖旎多彩(虽然也有阴暗的一面)的世界。这就要建立信心,要靠求生的意志和勇气。 我早就放弃“奇迹”这个途径了,因为那是千万个例子逃亡出来的现象;几乎等于缘木求鱼,又像买一张充满幻想的福利彩票——要中彩票,有这么容易吗? 唤起众人关注阿兹海默症 在遭遇阿兹海默症困扰之余,今天阅读某报的副刊,突然眼睛一亮,不是阿症有了特效药,而是这个病症有个世界性的阿兹海默症的纪念日,这个纪念日显示有大批群众关怀着我们、照耀着我们,没有把我们撇下,撂在一旁,不闻不问。 这则新闻像一溪潺潺流过心窝的暖流,让我整个人感觉像接触晨曦的抚恤,悠然间精神起来、振作起来,忘记了自己原来的病况,不知道自己是一个痴呆病患者。透过文章内容,蓦然惊愕原来每年的9月21日是世界阿兹海默症纪念日。 呵!多么令人振奋而含意深刻的纪念日! 有个众人承认的特殊纪念日,也即有社会人士关注失智或脑筋出现异状者,在医护人员的协调呵护之下,即使没有办法找到完全康复的途径,但显然病情被压制住,不至继续恶化。 再回头说失智,纪念日对痴呆有意义吗?失智严重的话,懵懂到连文字或看不懂了,几乎像一具行尸走肉,那情况出入都需要别人搀扶了,9月21日在他们还有意义吗? 当然有存在的意义。至少可以唤醒大众对阿症患者的认识,伸出援手让阿兹海默症受到关注。 我几乎忘记了社会人士的援手。有句老话“天地无情,人间有爱”,而这个阿症纪念日,不就是要唤起众人的关注,一起给予阿症患者一个温馨的慰问,一个温煦的拥抱吗? 且让我截录小段这篇文章的重点:“采取适时的预防和干预措施,可能预防和推迟高达40%的失智症病例。因此,从现在就开始谈论并采取行动绝对不为时太早,不也为时太晚”。这就够了,延缓高达百分之四十,那么9月21日这天,是多么值得提倡和纪念的日子呵! 况且,关怀与问暖往往是病疾的特效灵药,也是作为医生最常挂在嘴边的疾病通关卡。而关怀这码事,倒使我回想起自己的文章曾被拉曼大学的学员林玉琴老师作为毕业论文,主题是《冰谷作品之人文关怀书写》,其中有一段如此写道: “人文关怀应是文学创作的永恒主题,人们享受日新月异物质文明的同时,也遭遇了新的生存危机,如环境污染等。这种趋势之下,人文关怀已超越文学领域而成为人类全社会的共同课题。透过上述的两项分析,冰谷的诗集从早期到后期的诗作,都带有浓厚的人文关怀书写倾向。” 注 林玉琴剖析得极其到位,把我的书写主题归纳到人文关怀这一块。 带着淡淡的颓丧,领略全世界竟有5000万人处于痴呆病患中;同时每年竟有数百万人被诊断走上阿症这条不归路,终生要在迷迷蒙蒙中过不知所谓的日子。9月21日阿兹海默病日,意义重大而值得纪念呵! 注:见林玉琴论文第17页。
3天前
2月前
2月前
3月前
6月前
6月前
6月前
7月前
7月前
9月前
9月前
9月前
关于便秘对大脑衰老影响的研究中,科学家发现有令人担忧的关联存在。依据阿兹海默症协会国际会议19日发表的一篇研究,慢性便秘(作者定义为每3天或更长时间才排便一次),与认知能力下降风险增加73%有关。 CNN报导,全世界约有16%成年人有便秘的困扰,但受到与年龄有关的因素影响,例如缺乏运动与膳食纤维、使用可能导致便秘的药物等,这种情况在老年族群之中更为常见。依据新闻稿,慢性便秘与发炎、精神障碍(例如焦虑和抑郁等)有关,但消化系统健康与长期认知功能之间的关係,仍有许多悬而未决的问题。 这项研究针对11.2万名成年人进行评估,收集2012年至2013年参与者排便频率、2014年至2017年参与者对认知功能自我评估数据等资料,发现与每天排便一次的人相比,便秘者的认知能力明显较差,每天排便超过两次者也会增加患病风险,不过机率很小。 该研究第一作者、麻萨诸塞大学阿默斯特分校营养系助理教授马超然表示,这项研究并非旨在测试排便、肠道微生物群和认知健康之间的因果关係,无法针对这种关联背后的确切因果关係得出结论,但排便频率与主观认知功能也与参与者肠道微生物组有关。 依据克里夫兰诊所,在排便不频繁与认知功能较差的族群中,产生丁酸盐和脂肪酸的有益细菌减少。丁酸盐还能透过结肠细胞提供主要能量来源,帮助消化系统健康。 每天排便两次或两次以上且认知功能较差者,体内促进炎症、菌群失调相关的物种数量较多。 报导指出,从蔬菜水果、全谷物、坚果摄取足够纤维可预防便秘。依据美国食品药物管理局(FDA),每日纤维摄取总量应该至少25克,充足水分能软化粪便,促进排便。每周至少运动数次,对控制压力也会有帮助。 (ETtoday)
9月前
9月前
10月前