中医师新闻资料

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【特稿】天气变化多端中医师提醒防暑照顾好健康

（新山13日讯）国内近来受高温热浪袭击，一些地区却时雨时晴，变化多端的天气及季节交替之际，对人体健康易产生影响，中医师提醒避免及消除各种诱发疾病因素，民众应减少烧烤油炸及辛辣食品，保持充足睡眠与肠道健康，并让室内良好通风。当外界环境转变特别是炎热升散，人体能量消耗较大，往往感觉疲累、燥热不适、昏沉等状况，进而导致疾病的发生或加重，因此饮食调理需格外关注，也应采取预防措施照顾好自己。中医师萧智诚接受星洲日报《大柔佛》社区报访问时表示，忽冷忽热的气温，最明显就是引发上呼吸道感染和肠胃性感冒的疾病问题。 “此时要好好调整脏腑、储备身体健康能力，均衡饮食及多喝水，帮助减少对身体机能的刺激外，可提升免疫力及抵抗力，抵御病毒的入侵。” 他说，家中要定时开窗通风，适当让阳光中紫外线帮忙杀菌效果，维持乾爽的空气品质，以及注意居家环境整洁，降低病菌繁殖的机会。萧智诚认为，民众若养成运动习惯及生活作息规律，包括增强肠胃消化功能，使排便顺畅并净化身体，能促进新陈代谢和维持良好体态。酷热的节气里，不少人会猛吃冰、喝冷饮，唯中医师建议还是要拿捏好吃、喝的时机及方式，避免在高温环境下活动后吃下大量冰品或冷饮，以免因贪图一时之凉快而伤脾胃。中医师黄智威说，天气燥热，食用过多的冰品冷饮，影响血液循环与肠胃功能，造成体内热气和湿气难以排除，反而让人更上火。 “与此同时，气温过高时应避免到户外运动，要留意温差和体温调适，例如流汗时，不要马上进入冷气房，要先让身体擦乾，以免身体湿热夹杂，才能养出好身体。” 黄智威表示，气候变更，尤其需关心家中长辈及孩童的情况，如果体温较高或有感头晕、头重，还有些人会有点恶心、想吐的症状，应尽早求诊诊断，以免错过救援黄金期。 “虽然疫情趋缓，民众仍须提高警惕，在人多的地方带上口罩，身体不适应避免外出。” 另一方面，在雷暴及骤雨天气，时晴时雨最易滋生蚊虫，黄智威提醒民众在调理身心之际，不要忘记预防骨痛热症等由蚊虫传播的疾病。 “这有赖民众提高防蚊、灭蚊意识，定时刷扫容易积水的地方，例如盆栽底盘、废弃容器等，减少积水造成的蚊虫繁衍。” 天气炎热的同时，易引起热气、干咳、咽痛等症状，民众通过汤水食疗，达致消暑解毒、清肝泻火、润肺止咳功效。中药材店东主胡女士表示，这些良方包括金银花、菊花、甘草、罗汉果及夏枯草等，另有材料齐全、润肺清肝火的养生药膳汤包，方便消费者选购。 “这些药材都经过分配包装好，无需太多的烹煮时间，让顾客能随时随地轻松调养身体。” 降温解热小分享： ■保持室内凉爽通风，适度开冷气降温 ■穿著宽松及透气、颜色较浅的衣服 ■多补充水分 ■避免在一天最炎热的天气下进行剧烈活动 ■出门做好防晒装备例如宽边帽或阳伞、太阳眼镜、防晒乳等 ■充足睡眠 ■多吃蔬果 ■减少摄取刺激性食物

7天前

陈文恬／中药稀血药相冲？专业中医指点免用错药

4星期前

中医现代化如何给予病患最佳方案？

随着中医现代化十分普及，中医或中西医结合治疗病症，成为许多病患的热门选项。在这股趋势下，中医师们具备什么优势？他们又如何通过自身的专业知识，给予病患最佳的方案？来看看医诚中医创办人叶博士怎么说。

2月前

流军/玉王传奇（上）

1 我母亲过番时外婆把她腕上的镯子给了她，说番邦偏僻，狼虎出没，伥鬼又多，戴着它可祛邪镇妖，平安无恙。除母亲外，和她一道过番的大妈大婶腕上都戴玉镯子。玉镯灵光熠熠，看见它就有安全感。我对玉感兴趣是20岁那年在一间药材店当学徒的时候。那间药材店在市区，店铺两层楼，楼下前半部为药铺，后半部为诊所。老板也是医师，叫夏伯琴，和家人住在楼上。他腕上也戴玉镯，锃亮耀眼，比我母亲的精致得多。他文质彬彬一副读书人模样。他慈悲为怀，贫困老人和残障人士半价优待，有些甚至分文不取。他还出诊，为年老病重或不良于行的人治病。每次出诊都要我为他提药箱。病人很多，每天都加班加点。我住在偏远的乡下，夜间车少，9点前得赶去搭最后那班车，到村里还得走一段山路。老板看我早晚奔波，便叫我住在店里，三餐到楼上吃。星期六诊所4点停诊，药铺5点关门。一次，我上好门板正要把门关上，一个年轻妇女闯进来。 “请问夏大夫在吗？”她劈头就问。我问她什么事。她说她娘忽然晕倒，昏迷不醒，请夏大夫去她家救救她娘。夏老板出来问她家住哪里？她说义兴路7巷，德士停在店门外。夏老板点头叫我拿药箱。在车上，那女子说她姓黄叫阿莲。下午她娘还是好好的，吃晚饭前忽然昏倒，不省人事。夏老板问她娘什么年纪。她说今年67。义兴路7巷离市区不远，那一带是贫民区，亚答屋鳞次栉比，泥路曲里拐弯，走了十多分钟在一所房子前停下。这所房子砖墙铁皮顶，前后有空地，范围比一般洋房还要大。阿莲下车喊道：“大夫来了！” 一个中年妇女走出来。阿莲介绍说是邻居张大婶。进入屋内，张大婶进入卧房掀起蚊帐。一个老太太躺在床上。她面无血色，嘴角歪斜，口水往下溢。阿莲端张椅子放在床边。夏老板坐将下来，捋高袖子为病人把脉，把了左手把右手。随后从药箱拿出小木槌，捋上病人裤脚敲她膝盖。夏老板问阿莲她娘发病至今多久。她掐指算了一下说4个钟头。夏老板点头说：“唔，你娘中风，脑血管阻塞，手尾长啊！” “能治好吗？”阿莲忙问。夏老板说现在说不准，先扎针服药，过几天再看。说完从药箱里拿出一排针。我烧起艾绒。插完针夏老板出去坐在神台前开药方。邻居张大婶端来两杯茶。开好药方，夏老板对阿莲说：“3天后我来看你娘，希望到时她会醒过来！” 半个钟头后艾绒烧尽。我为病人退针。夏老板收拾药箱，叫阿莲随我们回店拿药。回到店里依方抓药。三大包，我告诉她回去马上煎药，三大碗水，滚了后文火煎一个钟头。分两次服，每次隔八个钟头。下来每天煎一包，同样分两次喝。阿莲一丝不苟，在药包上划上记号。我拨了拨算盘，告诉他今晚的出诊费和药钱。她付了钱，说声“谢谢”匆匆离去。三天后早上我们来到阿莲的家。阿莲很高兴，说她娘已经醒过来，嘴唇稍微好转，喂她能吃稀粥。她向夏老板再三道谢。夏老板只点头没答话，坐在床沿为她母亲把脉，随后敲敲她的膝盖，看看她的内眼皮。 “能坐起来吗？”他问。老太太着力尝试，摇头表示不能。夏老板伸手扶她。她接力使劲坐在床上。 “很好！”夏老板扶她坐在床沿，“能站起来吗？” 她双脚着地咬紧牙关，夏老板伸手搀扶。她吸口真气，站起来了。 “很好，很好！”夏老板很高兴。老太太吁吁喘气。夏老板扶她靠在床头。随后夏老板对阿莲说她母亲的病能治好，不过得经三个疗程，历时四个月，每隔三天扎一次针，还得天天服药。夏老板开了方子交给我。看了一下，比上回的减少三样增加七样。阿莲随我们回店拿药。先拿十天的药。我把账单交给她。她看了皱了下眉头，付钱告辞离开。三天后我和夏老板到她家为老太太扎针。阿莲说她娘的病大有起色，嘴唇好了许多，能说话，拄拐杖能走几步。夏老板诊视后很满意，说要继续扎针继续服药。阿莲问四个月扎针买药需要多少钱。夏老板掐指算了一下说大约七八百块。阿莲听了说她娘已经好了许多，少扎点针少吃点药行不行？夏老板说不行，半途而废旧病复发要康复就难了！阿莲为难地说她哥不在家，家里没那么多钱。夏老板说疗程刚开始，现在不必付钱。阿莲说她哥每次出门都五六个月，有时更久，疗程完毕后也没钱还。夏老板说那就欠着，待她哥回来再还。阿莲想了一下起身进入卧房，和她娘洽谈了一下拿出一个小布包递给夏老板说以这个玉镯作抵押，待她哥回来还了钱再把这镯子还给她。夏老板打开布包看了一下，说不必那么麻烦，还钱的事待她娘的病好了后再说。阿莲苦着脸，说这样不知要欠到什么时候。夏老板笑道：“欠就欠呗，我不会催你，放心好啦！” 老太太拄着拐杖走出来，讷讷地说：“先生，镯子不值钱，如果不够我这里还有一个，拿去凑一凑！”说完从衣袋里掏出一个同样的小布包递给夏老板。夏老板打开看了一下，拿过阿莲那只对比观赏，惊讶地问她这对镯子打哪儿来？阿莲说是她哥给的。 “你哥做什么生意？”夏老板问。 “不知道！” “这对镯子你哥打哪里买来？” “他说是从缅甸带回来的！” “你哥常去缅甸吗？” “不知道！先生问这个干什么？” “没什么，只是问问！这对镯子很名贵，拿回去，收好，千万别摔了！” “啊？先生为什么不要？”老太太问。夏老板应道：“不为什么！我说过，没钱就欠着，有钱时再还！” “呃……唉，那好吧！”老太太收起镯子。回诊所时在车上夏老板对我说他们那对镯子是稀有珍品，叫“鸳鸯玉”。她哥可能是大老板，不然怎会有这么好的镯子？此后，我们继续到老太太家里为她针灸。阿连继续到药铺拿药。辨证论治，对症下药。四个月后老太太完全康复。最后扎针那天药铺头手刘师傅把账单交给阿莲。她面红耳赤，说真不好意思，她哥到现在还没回来。夏老板叫她不必烦恼，有钱就还，没钱就欠着。她们母女俩感动得热泪盈眶。 2 转眼过了两个月。阿莲没来过，她哥是否回来不得而知。那笔账夏老板没提起，时日一久我们几乎忘了。一次，星期六，吃过晚饭，刘师傅回到柜台清理账目，我翻看当天的报纸，外面忽然有人笃笃笃地敲门。 “谁呀？”我问。外面的人喊道：“开门，我找老板，他在吗？” 我一怔，忙问：“你是哪位？找老板什么事？” 那人答道：“我是李铁生，我找老板算账！” 李铁生？算账？难道是阿莲的哥哥？阿莲姓黄，他姓李，不可能。我到诊室告诉夏老板。夏老板叫我去开门。我前去拉开门栓，砰的一声，外面那人推门闯进来。定睛一看，是个五大三粗的汉子，豹头环眼，额头有道疤痕，双臂刺着“昂公”（刺青），右手食指戴个闪着寒光的猫眼戒指。一看就知道是个黑道人物。刘师傅板起脸对他说：“喂，你要算什么账？两个星期前你的兄弟才来过，现在又来，你当我们开银行呀？出去，下个月再来！” 那年头，黑帮烂仔收保护费很普遍。商店每个月30到50，摊贩每个月5块到15。这是惯例也是常态。 “我兄弟来过？我没兄弟呀！”那汉子如丈八金刚摸不着脑袋。夏老板觉得蹊跷，便说：“我就是老板。您是谁？找我什么事？” 汉子应道：“我叫李铁生，外号李铁拐！家住义兴路7巷。你们不是常去我家为我娘扎针治病的吗？” “啊？你就是那位老太太的儿子？”夏老板瞠目结舌，惊讶地问。 “对！那个叫阿莲的是我妹妹！”（2月2日续）相关文章：流军/玉王传奇（中）流军/玉王传奇（下）流军/暗无天日的年代（上）——紧急法令十年浩劫纪事流军/暗无天日的年代（中）——紧急法令十年浩劫纪事流军/暗无天日的年代（下）——紧急法令十年浩劫纪事

3月前

中医师多没达征税门槛文业景：盼卫部豁免服务税

马来西亚华人医药总会总会长文业景说，尽管在2018年政府已经有条款规定中医医疗服务只要达到一年50万令吉的营业额门槛，需向顾客征收服务税，不过基于中医业者几乎都没有达到这个门槛，所以一直至今都没有向顾客征收服务税。

4月前

林仁吉／接种COVID—19疫苗增罹癌或复发风险？

4月前

有故事的小屋/柯倪（加影）

友人说这间小屋是他父亲建造的。他父亲已年逾古稀，面容依然精神奕奕。

5月前

有故事的人

实现儿时行医愿望

我从小就在双层楼的中医馆长大，每天都闻着淡淡药材味，看着许多病人从医馆进进出出来找我的父亲叶福生看病，广福堂是我太爷流传下来的中医馆，而我是第四代掌柜。

5月前

有故事的人

彭健伟／不合脚的鞋

友人笑说这个品牌设计老土，浓浓的大叔味，问我为何不选择时髦亮丽的日本鞋款。架子上的鞋子很好看，心里也喜欢，但不合脚是事实。我早就过了明知不合适却勉强自己的年龄。这已经不只是一双鞋子，而是我对人生的态度……

7月前

大柔佛焦点

获卫部行医证中医师渐增林添顺：民众可了解保单有无包含中医治疗费

（新山20日讯）柔佛州卫生及团结委员会主席林添顺指出，随着有更多的中医师向卫生部传统与辅助医药理事会注册而获得该部发出行医证，民众可以向本身的投保的保险公司了解，是否所购买的医疗配套包含中医诊治用费。他受询时指出，已获得卫生部发出行医证的中医师，受促将有关行医证，像营业执照一样，展示在中医馆柜台或明显位置，让上门求医者可以知道，他们已获得卫生部认证。他表示，基于每名消费者购买的医疗保险配套内容不一样，无法以一概全，但消费者可以向投保的保险公司或保险代理人，了解他们的配套有涵盖中医诊治。卫生部将在2024年，强制所有中医师须持有行医证。中华慈善中医院院务顾问郑为彪受访时，提醒所有中医师尽早向卫生部传统与辅助医药理事会申请注册以获得该部发出行医证。 “否则，在明年2月29日限期之后，未持行医证行医的中医师都会被视为非法行医。”

7月前

大柔佛焦点

有故事的人

吃街边小食进补?

今天的人不怕饿肚子，而是怕吃得太多太好，营养过剩带来健康问题，反而闹出病来！

8月前

有故事的人

药材起价影响中医行业药费暂未涨减病人负担

药材价格高涨，中医行业影响甚大，但大部分的中医师尚未调涨药费，与看诊者“共克时艰”！

8月前

有故事的人

各族群认同中医治疗

从事中医行业多年来，我接触到来自不同族群与各阶层的人士，中医不仅受华裔的信赖，也深受巫裔及印裔族群欢迎。

8月前

有故事的人

彭健伟／不是我幸灾乐祸

趴在床上的我无法移动，看不到对方的状况，但突然想起很多年前一个荷兰的保险广告。广告里正在接受针灸治疗的男人全身插满了针，却不幸遇到火灾，而必须从窗口跳下逃生。他看着镜子里的自己全身上下都是密密麻麻的细针，然后再望一眼地面上消防员张开的防摔气垫，脸上尽是错综复杂的表情……

8月前

巴生同善义诊反应热就诊人数料达千人

“同善慈善义诊”获得市民的青睐，就诊人数预计达到800至1000人！

9月前